Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

Abduvohidov

@abduvohidovsblog

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Bloglar

Fikrlar, qarashlar, mulohazalar. Bari shaxsiy.
@My_blog7bot

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Bloglar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Abduvohidov

4 May, 19:28

Bir kuni mendan "Qaysi biri muhimroq - mening hayotimmi yoki senikimi?" deb so'raysan. Men o'zimniki deyman va sen mening hayotim aslida sen ekaningni bilmay ketib qolasan.

Jubron Halil Jubron

101 0 1 16

Abduvohidov

3 May, 17:56

Haqiqiy boylik – bu jismoniy va moliyaviy jihatdan sogʻlom bo‘lib, sevgi bilan to‘la uyda yashashdir.

167 0 3 17

Abduvohidov

3 May, 14:28

Insonning oʻzi bilan kurashi bekorga eng buyuk kurash deyilmaydi. Bu uzluksiz ha doimiy davom etadigan jarayon. Ve eng koʻp magʻlub boʻlinadigan kurash.

Har tongda sen shu jang bilan boshlaysan kunni. Oldinggda ikki yoʻl boʻladi doim. Uygʻonish yoki uyquda davom etish.

Uygʻongach telefon varaqlash yoki tanani uygʻotib, sogʻlom kunni boshlash.

Oʻz ustingda ishlash yoki hali u xonadan hali bu xonaga koʻchib oʻtib, yengil dofamin qidirish.

Sport bilan shug'ullanish yoki kino koʻrish.

Ro'parangdagi qarama-qashi jinsga qarash yoki nazaringni tiyib yoʻlingda davom etish.

Judayam zerikarli boʻlsada topshiriqlarni bajarish yoki miyyani qiynamay yengil kontent isteʼmol qilish.

Tunda nimadir mutolaa qilib uyquga ketish yoki kimlarnidir bir tiyinga qimmmat hayotiga havas qilib, bor energiyani rasvo qilib uyquga ketish.

Va bu jarayon uzluksiz davom etadi. Farqi sendagi tanlovlar oʻzgarib turadi. Agar bu kurashni yutsang juda koʻp narsani yutasan hayotda. Agar bu kurashda muntazam yutqizib borsang, hayotda ham yutqizish ehtimoling juda katta.

@abduvohidovsblog

175 0 3 12

Abduvohidov

2 May, 19:25

Bir xil va zerikarli hayot tarzi, it yotish mirza turishdan zerikdingmi?

Qara, senga bir haftalik reja tuzib beraman. Tetikroq, quvvatliroq, unumliroq va sog'lomroq boʻlishing uchun.

Bir haftadan soʻng yana oʻzgartiramiz. Kettik.

1. Uzogʻi soat 22:30 da yotog'ingda boʻlasan va uyquga ketasan.

2. Uyqudan kamida yarim soat oldin, telefonga qaramaysan.

3. Uzogʻi 6:30 da uygʻonasan.

4. Uygʻongach bir soat telefonga qaramaysan.

5. Kunni qaysi qismiligini farqi yoʻq. 10 daqiqa jismoniy mashq qilasan.

6. Yarim soat sohang boʻyicha oʻqiysan.

7. Gazli ichimlik va fast fuddan voz kechasan. Tabiiy suvdan koʻproq ichasan.

8. 10 daqiqa badiiy kitob oʻqiysan.

9. Reels videolarni va instagramni to'xtatasan.

P.s. Amal qila olganlar bilan davom etamiz. Agar yetib borolsang keyingi hafta uchun boshqa rejalar tuzamiz. Go. Bugundan boshlandi kurash, oʻzing bilan kurash. Haqiqiy kurash.

189 0 2 34

Abduvohidov

2 May, 17:16

Boshlangan kuningizni rasvo qilishni zoʻr yoʻli ertalabdan telefon titkilash, reels varaqlash.

Ertalabdan miyyani yengil dofamin bilan toʻldirish kun davomida oʻzingni sust va dangasa his qilishingga olib keladi deyapti bir joyda.

Chindanam, telefonsiz boshlangan kun, qandaydir unumli, barakali va tetikroq oʻtadi menda.

Yechim sifatida aytilyapti — uyg'onganingdan soʻng bir soat telefonga qarama.

@abduvohidovsblog

178 0 1 16

Abduvohidov

2 May, 12:00

Қўлдан кетмиш ихтиёр,
Бу дунёда ким эркин?
Қарғиш урган бир гап бор:
“Одамлар нима деркин?”

Онам ўшандан қўрқар,
Отам ухлолмай чиқар,
Менинг кўнглимни сиқар:
“Одамлар нима деркин?”

Гап-сўзларга йўқ мажол,
Юролмайман бемалол,
Йўлим тўсар бир савол:
“Одамлар нима деркин?”

Андуҳлардан дил тилим,
Боққа кетдик, юр, Гулим.
Жовдирайди севгилим:
“Одамлар нима деркин?”

Қўшним тўй деб тўймайди,
Янги кий, деб қўймайди,
Ўзгармасам бўлмайди,
Одамлар нима деркин?

Камбағални бой қилган,
Қўлларини лой қилган,
Ҳолимизни вой қилган –
“Одамлар нима деркин?”

Беҳзод Фазлиддин

188 0 2 12

Abduvohidov

2 May, 08:15

AkromMalik.Uz dan repost

… Оила сирини жон-жаҳди билан берикитадиган қиз бўлди. Кейин турмушга бердилар. Эрининг хизматини қилди. Эрига хожалик этмади. Унинг таслимияти эрни мафтун қилди. Унинг итоати эрнинг муҳаббатини аланга олдирди. У асло эрини тергамади. Асло эрга ортиқча савол бермади. Меҳрли кўзлари, ширин сўзлари ила унга мадад бўлди. Эрдан хато ўтса, кечирди. Юзига солмади. Ўзи хато қилса, тан олди, тили ҳамма сўздан аввал узр сари шошди. Гап етакламади. Ўзиники бўлмаган ишга бурун суқмади. Ғийбатдан қочди. Чақимчиликдан нафрат этди. Ҳамиша ўзини таҳлил қилди. Ўз одобини тафтиш этиб яшади. Кимгадир ҳақсизлик қилмаяпманми дер эди. Ўзига қилинган ҳақсизликларга сабр сўрар эди Аллоҳдан. Исён қилиш, инқилоб қилиш қонида йўқ эди. Кетма-кет фарзандлар дунёга келтирди. Оғриқлар келса, тишини тишига қўйди. Изтиробларни ичига ютди. Ҳар қандай оғриқдан сўнг бир роҳатни келишига ҳамиша амин эди у. Болаларини тарбия қилди. Эри билан бирга уларни уйли-жойли қилди. Энди у ақли тиниқ, юзи нурли, салобатли она эди. Хизматида алпомишдек ўғиллар, барчинойдек келинлар бор эди. Ҳаммасининг феълида онанинг акси жилва қиларди. Ҳаммаси очиқ юз эди. Ҳаммаси ширинсўз эди. Ҳаммаси меҳнаткаш эди. Ҳаммаси меҳрибон эди. Улар учун уй жаннат бўлди. Оила равзаи фирдавс бўлди. Бу хонадон нурларга тўлди. Невараларнинг кулгуси ва шўхликлари ила бахтиёрлик масканига айланди. Она буюк Она эди. Буюк Она эридан сўнг фарзандлар қуршовида қўлида тасбеҳ, тилида иймон калимасини зикр этиб, хотиржамлик ва сукутда жонини Ҳаққа таслим этди. Унинг жони танадан қуш каби осмонларга парвоз этди, лекин юзидаги нур ва табассум кетмади. Фарзандлар, хеш-у ақраболар, қўшни ва дўстлар Буюк Онадан айрилганлари учун оҳ-у фарёд чекиб уни сўнгги манзилга кузатдилар. Дилбандлар, жигарлар бирор кун уни эсдан чиқармайдилар, бирор кун исмини тилдан туширмайдилар, чунки ҳар куни камида бир марта намоздан сўнг тиловат қиларканлар, унинг руҳига савоб бағишлайдилар…

Акром Малик, "Сиркачи" романи, "Аёл бўлиб туғилмоқ Шарқда" номли 13-бобдан парча.

Ёзувчининг ушбу янги асарини мазкур манзилда бобма-боб ўқиб боришингиз мумкин:

https://t.me/+v_voBJrjB54zNWY6

185 0 2 16

Abduvohidov

2 May, 05:35

Oldinlari bor amallari ila riyo qiladiganlarni koʻrardik. Endi esa yoʻq amali bilan riyo qilayotgan kishilarni ham koʻryapmiz.

Fuzayl ibn Iyoz

184 0 0 14

Abduvohidov

1 May, 17:25

Sen hamma narsaga ahamiyat beraverasan. Bu seni eng baxtsiz odamga aylantiradi. (Dostoyevskiy)

Chindanam, hamma narsaga e'tibor qilaverish kishini xarob qiladi.

Kimdir sen bilan qoʻl uchida ko'rishdi, kimdir muomalasini oʻzgartirib oldi, koʻpchilik ichida noqulay ahvolga tushding, yoʻlda qoqilib ketsang atrofdagilar kulvordi,

Xoʻsh nima qilibdi shunga. Kun boʻyi, yoki haftalab oʻylab yurishga arzimaydi bu va bunga oʻxshash holatlar.

Qoʻy oʻsha odamlarni, e'tiboringni faqat arzirli kishilar va narsalarga qarat.

Mayda narsalarni qoʻy. Aniq maqsad belgila va yoʻlingda viqor bilan davom et.

Hayot mayda narsalarni muhokama qilishga, kimlargadir nimalarnidir isbotlab yashashga judayam qisqalik qiladi.

@abduvohidovsblog

247 0 4 16

Abduvohidov

1 May, 14:19

Agar Ka'ba vayron qilinsa ham, bugungi musulmonlarning oh-vohi uch kundan oshiqqa bormaydi.

Mustafo Siboiy

207 0 2 24

Abduvohidov

1 May, 05:10

Qo‘limdan tutadigan, gʻamimga hamdard boʻladigan rafiq qidirdim. O‘qishdan o‘zga doʻst topa olmadim.

Ali Tantoviy

@abduvohidovsblog

243 0 2 14

Abduvohidov

30 Apr, 19:10

Ko'zga ko'rinib tursin

1970-yillardagi energiya inqirozi paytida Gollandiyalik tadqiqotchilar mamlakatning energiya sarfini o'rganishadi.

Shunda Amsterdam shahridagi chekka dahalarning biridagi xonadonlar elektrni boshqa uylarga nisbatan 30% kamroq sarflashini aniqlashdi.

Vaholangki ushbu xonadonlar hajmi va elektr narxi boshqa hududdagi xonadonlar bilan bir xil boʻlgan.

Kam elektr sarflaydigan xonadonlarning boshqalardan farqi elektr hisoblagichning joylashuvida boʻlgan, baʼzi xonadonlarda u yerto'lada boʻlsa, ba'zi xonadonlarda daxlizda boʻlgan.

Elektr hisoblagich daxlizda joylashgan xonadonlar tokni nisbatan kamroq sarflashgan. Chunki qancha sarf-xarajat bo'layotgani ko'zga ko'rinib turgan.

Shuning uchun ham sizlarga aytaman, telefoningizdan qancha foydalanganingizni ko'rsatuvchi statistikaga kirib turing, telefonning bosh ekraniga chiqarib qoʻying deb.

Sarflayotgan vaqtingizni ko'rib hayratga tushasiz, o'zingizni majburlab tiyasiz.

Shu orqali vaqtingizni boshqarmasangiz, har kuni 5-6 soatni shunchaki internetga sarflab yuborayotganingizni bilmaysiz.

Kuniga 6 soat sarflasangiz 4 kuningizni 1 kuni, 8 kuningizni 2 kuni havoga uchgan hisoblanadi. Kunlar ko'paygani sari internetga sarflangan vaqt "vaximali" tusga kela boshlaydi.

@abduvohidovsblog

237 0 0 23

Abduvohidov

30 Apr, 08:49

Oriyat, andisha fe'limda kuchli,
Kardan-da battarsiz degim kelmadi,
Atay olib qochdim nigohlarimni,
G'ardan-da battarsiz degim kelmadi.
Ablahsiz demadim, rostini aytsam,
Bu so'zni shunchaki degim kelmadi.
Assalom dedim-u, sizday kimsaning
Qo'liga qo'limni bergim kelmadi.

Shavkat Rahmon

277 0 2 20

Abduvohidov

30 Apr, 05:50

Odamlar Allohdan qo'rqishadi. Men koʻproq nafsimdan xavfsirayman. Zero, nima yaxshilik koʻrgan boʻlsam Allohdan, nima yomonlik koʻrgan boʻlsam nafsimdan koʻrdim.

Fariduddin Attor

298 0 2 14

Abduvohidov

29 Apr, 19:10

Tengdoshlarim kechasi bilan uxlamay video oʻyinlar oʻynab chiqqan paytda men sogʻlom kun tartibini yaratish uchun barvaqt uyquga ketardim.

Deydi Jeyms Klir juda ham qattiq jarohatidan tiklanish jarayoninini eslar ekan.

Ishoning bu juda ham ba'mani gap.

Davomidan:

Garchi bu o'zgarishlar kichik boʻlsa-da hayotimni oʻzim nazorat qilayotganimni his qilardim, o'zimga boʻlgan ishonch yana paydo boʻla boshladi, universitetdagi o'qishimga ijobiy taʼsir koʻrsatdi

Deb yozadi.

Kech uxlash haqida gap ochilsa aksariyat yoshlar faxr bilan aytadi, man judayam kech uxlayman deb.

Xoʻsh nima sabab kech uxlaysan? Kitob o'qiysanmi, oʻz ustingda ishlaysanmi, zalga chiqasanmi desang makkillaydi.

Kino, video o'yinlar, futbol tomoshasi sababli kech uxlaydi, tan olish kerak.

Bundan koʻra uyqu 85.7 marta foydaliroq.

Men ham yaqingacha tungi futbollarni koʻrardim, tungi 1-2 da ham, oʻzimni qiynab.

Oʻzimga savol bersam, ertasi kuni uyquga to'ymay uyg'onishimga, buni natijasida lanj boʻlib yurishimga arzimaskan hech biri.

A lekin nimadir o'qimoqchi boʻlsam yozmoqchi boʻlsam, bu arziydi, chunki uyqu evaziga nimadir olaman.

Xullas qisqasi:

Tunda nimadir foydali narsa bilan band boʻlsang, uyquni kechiktir.

Boʻlmasa ertangi samaradorlik uchun erta uxla, tanangga foyda bu.

Tanang sogʻlom va quvvatli boʻlsa keyin boshqa ishlarni sifatli bajarasan.

Uyqu borasida ancha oldin bir post ham yozgan ekanman.

@abduvohidovsblog

447 0 2 15

Abduvohidov

29 Apr, 18:01

Ichingda gaping koʻpligini his qilib, uni birovga aytishga ehtiyoj sezmasang, shunda pishilib yetilgan boʻlasan.

Jubron Halil Jubron

349 0 1 21

Abduvohidov

29 Apr, 05:50

Yagona istagim birovga muhtoj boʻlmasdan yashash. Va birdan-bir umidim o'zimdan.

Mishel de Monten

454 0 2 30

Abduvohidov

28 Apr, 18:29

Dostoyevskiyning zoʻr gapi bor:

Hammasi odamning qanday muhit, qanday sharoitda yashayotganligida, hamma narsa muhitga bogʻliq.

Bu judayam toʻgʻri gap.

Balki Dostoyevskiy boshqa narsani nazarda tutgandir, lekin men oʻzimcha talqin qilmoqchiman.

Sen atrofingdagi beshta insonni o'rtachasisan — bilim boʻyicha ham, xulq boʻyicha ham, pul boʻyicha ham.

Ogʻzi yomonlar bilan yursang so'kinishlarni oddiy qabul qila boshlaysan,

Yalqovlar bilan yursang yalqovlik u qadar ham yomon narsa emas degan oʻyga kela boshlaysan.

Oʻqib, rivojlanayotganlar bilan boʻlsang ruhlanasan, ishtiyoq sendayam kuchayadi.

Xa doʻstim, muhitda gap katta. Hamma gap muhitda.

Ayniqsa talabalar, kvartiradosh tanlashda ehtiyot boʻling. Kvartiradoshlaringizni ta'siri judayam katta talabalik paytida nimalar bilan band boʻlishingizga. Talabalik payti nima bilan band boʻlganingiz esa butun hayotingizni hal qilib berishi mumkin.

Oldinam yozgandim shekilli, zoʻr naql bor — sheriging ola qargʻa boʻlsa yeyishing go'ng boʻladi.

@abduvohidovsblog

536 0 5 25

Abduvohidov

28 Apr, 08:12

Koshki otalar qarimasa, hastalanmasa, mahzun boʻlmasa, olamdan oʻtmasa edi.

Gabriel Markes

508 0 0 30

Abduvohidov

28 Apr, 05:50

Bu kunlar ham oʻtib ketar deb qanchalar orzu qildim. Ammo bu kunlar hayot sahifalarim ekanini unutgan ekanman.

Jamil Rotib

502 0 5 24

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

775

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Qalblardan soʻrang. Abdulqodir Samarqandiy Kitobda turli mavzuga oid hikmatlar, qisqa hikoyala...

Siz meni shu on tushunishingiz kerak. Chunki men kitob emasman, o'lganimdan keyin kimdir oʻqiy ol...

Tun uchun yangi suhbatdosh sotib oldim.

The age of 16, 17, 18, 19, 20, 21 and 23 isn't easy. You lose friends, you make mistakes, you fal...

Men yahudiylarning kuchidan qoʻrqmayman, aksincha musulmonlarning loqaydligidan cho'chiyman. Yahu...