1. Витамин ва минерал манбаи

Витаминлар: Писта Э витамини, Б гуруҳи витаминлари (айниқса Б6 витамини) ва К витамини билан бой.

Минераллар: Магний, калий, фосфор, мис ва темир каби муҳим минералларни ўз ичига олади.

2. Юрак соғлиғига фойдали

Писта юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилади, чунки у холестерин миқдорини пасайтиришда ёрдам беради ва артерияларни соғлом сақлайди.

Ундаги антиоксидантлар ва тўйинган ёғлар юрак учун фойдалидир.

3. Қон босимини меъёрга келтиради

Пистанинг таркибидаги калий ва магний қон босимини барқарорлаштиришга ёрдам беради.

4. Иммунитетни мустаҳкамлайди

Таркибидаги Э витамини ва антиоксидантлар иммунитетни кучайтириб, организмни зарарли радикаллардан ҳимоя қилади.

5. Овқат ҳазм қилишни яхшилайди

Писта толалар билан бой бўлиб, ичак фаолиятини яхшилайди ва ич қотишини олдини олади.