Яшил бананнинг фойдалари

Пишмаган бананларда пишганидан кўра кўпроқ чидамли крахмал бор. Яшил банандаги бу крахмал қон шакар даражасини барқарорлаштириш учун фойдалидир.

Шунингдек, у йўғон ичакдаги фойдали бактерияларни "озиқлантиради".

Бу ўз навбатида, озиқ-овқатлардан углеводлар ва витаминларнинг сўрилишини таъминлайдиган овқат ҳазм қилиш ферментларини ишлаб чиқаришга ёрдам беради

✔️@TezkorTibbiyot - Тиббийот олами