𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

@Togri_ovqatlaniish

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝘀𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗹𝗸 𝗾𝗮𝗱𝗮𝗺𝗻𝗶 𝘀𝗵𝘂
𝗸𝗮𝗻𝗮𝗹𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗼𝘀𝗵𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝘇.
𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵 𝘆𝗼'𝗹𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗶𝘇𝗴𝗮
𝗗𝗶𝗲𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴
@Muslima_Raximjanovna
𝗢'𝗿𝗴𝗮𝘁𝗮𝗱𝗶

To’lov 100 % oldindan.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 17:45

📢 Кеча Марафон бошлагандим ҳабариз бора улар ҳозирда оч қолмасдан озишни бошлашди!

📔 5 кундан кейин Натижалари билан сизларни таништираман...

281 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 17:42

12345 Madiyev bahodirjon dan repost

Menam hicham qinalmadim qornimham ochmadi chanqamadim ham

259 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 17:42

MAHLIYO ABDULLAJANOVNA dan repost

Man qiynalmayabman umuman qornim xam ochmayabdi, ancha yengil b.b qolgandek man.

249 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 12:30

❤️ Узини севган ва соглом буламан деган инсон:

- Эрта тонгдан сув ичишдан бошлаши;
- Йога ёки енгил бадан тарбия килиши;
- Тугри овкатланишни билиши;
- Купрок пиёда юриши;
- Кунни табассум килишдан бошлаши;
- Купрок позитив фикрларда юриши керак.

❤️ Ана шунда Сиз билан соглом ва бахтли инсон энергияси доимо бирга булади

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

730 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 09:02

Майиздан фойдалик ичимлик тайёрлаймиз

✅ ФОЙДАСИ;
🟢 Ошқозон - ичак касалликларини даволайди;
🟢 Иммунитетни оширади;
🟢Антибиотик олганингиздан сўнг, албатда бу ичимликни истеъмол қилишингиз керак!
🟢Қон кўпайтиришга ёрдам беради;

✅ ТАЙЁРЛАШ УСУЛИ;
Ярим стакан майизни олинг. 1,5 литр сувга қўшинг ва қайнатинг. 3-4 соат дамланг. Таъбингизга қараб асал ёки лимон қўшиб ичсангиз бўлади!

Ярим стакандан овқатдан 30 мин. олдин ичинг. 10 кун давомида, кунига 1 махал

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

1.1k 0 0 1 4

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

24 Dec, 06:15

00:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💡 Ҳаётингиздаги ҳар бир мураккаб вазиятга бу вақтинчалик деб қаранг.

Тушкунлик тушманг, ҳаёт шунақа тез ўтаганидек, вазиятлар ҳам тезгина ўзгаради

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

826 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

Хозир 107.8 кг бўлдим

795 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

116.9 кг эдим

765 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

25 октябрда бошлаган эдим

697 0 0 1

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

Ха тўлиқ қиломасдан 4 кг ташлабман

603 0 0 1

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

Бир ойда 4 кг ташладим

523 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 20:24

✨Ummu hadid✨ dan repost

Сизни жуда хурмат қиламан

517 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 17:52

Уч кун ичида кўкаришдан қандай қутулиш мумкин?

➡️ Кўкарган жойга кесилган алоэ баргини суртинг. Сиз уни ёпишқоқ лента билан ёпиштиришингиз мумкин. Кичик кўкаришлар учун бу усул яхши ёрдам беради.

➡️ Янги карам баргларини кўкарган жойга суртинг. Фойдаланишдан аввал уларни энгил янчиб олиш керак.

➡️ Крахмални сув билан паста ҳосил бўлгунча суюлтиринг ва кўкарган жойга суртинг. Мўъжиза сизни узоқ куттирмайди - эртаси куни гематомадан ҳеч қандай из қолмайди!

➡️ Банан қобиғининг ички қисмини шикастланган жойга атиги ярим соат давомида компресс қилинг.

🖤 Агарда сизга тавсияларим ёқан бўлса лайк босиб кетинг

562 0 0 3

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 11:31

Ўз қадрингизни билинг!

⏺ Рерsi дўконда 1$ туради, ресторанда 3$, аэропортда эса 5$. Энди ўйлаб кўринг маҳсулот бир хил, лекин жойлашув турли хил холос.

➡️ Сиз ҳам ўйлаб кўринг сиз ишлаётган жойда, дўстлар орасида қанчалик қадрлисиз? Агар сизни қадрингизга етишмаса, шунчаки жойлашувни ўзгартириб кўринг, қўрқманг!

Курс нархимас сифатига бахо беринг!
Узингизни бирнеча йиллик диетолог ишонинг!

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

596 0 0 8

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

23 Dec, 06:54

🔥 Хайрли кун гўзаллар бугун қанақа кунлиги эсингиздая?

🤚 Ҳар бир кичик қадам катта ўзгаришларга олиб келади.

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

623 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

22 Dec, 15:06

00:25

▶️▶️▶️▶️▶️

✈️ Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

633 0 0 1

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

22 Dec, 15:06

00:50

💕💕💕💕💕💕💕💕💕

К,абул йопилишига санок,ли соатлар к,олди!

✈️Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

597 0 0 3 1

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

22 Dec, 13:54

Azizova dan repost

Men yozildim Marafonga Xudo holasa siz bilan ideal vaznimga yetguncha siz bilanaman sizni natijalarizni korib havasim keldi

597 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

22 Dec, 11:11

Марафонимда бугун қабул оҳирги куни Янги йилга ўзизга идеал вазн совға қилиш вақти келди! Бунақа нархда ҳеч қаердан бунақа СОВҒА ТОПА ОЛМАЙСИЗ! ТОҒРИМИ АЗИЗЛАРИМ

So‘rovnoma

Ха албатта
Зор бу'лди

35 ta ovoz

620 0 0

𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!

22 Dec, 07:47

🌟 “Ҳаётда бахтли бўлишинг, муваффақиятга эришишинг, қандай ҳаёт кечиришинг фақат ва фақат ўзингга боғлиқ!
Бахтли ёки бахтсиз бўлишни, шод ёки ғамгин бўлишни, меҳрибон ёки шавқатсиз бўлишни, танилган ёки танилмаган бўлишни СЕН танлайсан!
🕓 Бу сенинг ҳаётинг ва уни сен бошқарасан!

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna