𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵—𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗸𝗱𝗶𝗿!


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


𝗦𝗼𝗴'𝗹𝗼𝗺 𝘅𝗮𝘆𝗼𝘁 𝘀𝗮𝗿𝗶 𝗶𝗹𝗸 𝗾𝗮𝗱𝗮𝗺𝗻𝗶 𝘀𝗵𝘂
𝗸𝗮𝗻𝗮𝗹𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗼𝘀𝗵𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝘇.
𝗧𝗼'𝗴'𝗿𝗶 𝗼𝘃𝗾𝗮𝘁𝗹𝗮𝗻𝗶𝘀𝗵 𝘆𝗼'𝗹𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗶𝘇𝗴𝗮
𝗗𝗶𝗲𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴
@Muslima_Raximjanovna
𝗢'𝗿𝗴𝗮𝘁𝗮𝗱𝗶

T

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Рамазон ойида сиз узингизни туғри руза тутяпман деб уйлаяпсими
So‘rovnoma
  •   Йук
  •   Албатта
  •   Билмадим
11 ta ovoz


Хайрли кеч гузалларим ифторликни килиб булиб сахарликка тайёргарлик килаётганлар нечтамиз
So‘rovnoma
  •   Менда уша🙃
  •   Мен тайёрлаб куйдим🥰
  •   Ухлашга ётдим 😴
6 ta ovoz


Нурбиби dan repost
Рахмат узимни жуда енгил хис киляпман натижа зур


Нурбиби dan repost
Ха 8 Февральдан буен 10 кг озибман рахмат каттауон Муслимахон ишларизга омад


Noila Poʻlatova dan repost
Raxmat opa


Noila Poʻlatova dan repost
Rasmga olmabman xursandligimdan


Noila Poʻlatova dan repost
😍😍😍


Noila Poʻlatova dan repost
Xozir oʻlchadim 61 kilo boldi


Noila Poʻlatova dan repost
Muslima opa men 66 kilo chiqqandm esizdami aytgandm szga


Иззатилло Исаков dan repost


💞 Ифторлик ва саҳарикда ажойиб меню ва детокслар ичиб мени қизларим озишяпти!

🫵 Сиз-чи қачон озасиз?

🔵 Мурожаат учун;
@Muslima_Raximjanovna


Узи 80 кг эдим кариндошим марафога кушилган ушанга караб килиб 76кг булдим кегин тушмадим сизга кушилдим кегин яахшигина вес ташладим осиганим йук тиник озидим хамма зур булиб сиз дейишти мехнтларизни рохатини куринг


Соғлом овқатланишнинг фойдалари

✔️ Иммунитет мустаҳкамланади – етарли витамин ва минераллар қабул қилинганда организм инфекцияларга бардошли бўлади.

✔️ Энергия даражаси ошади – яхши овқатланиш чарчоқ ва ҳолсизликни камайтиради.

✔️ Вазн назорат қилинади – балансли овқатланиш ортиқча вазндан сақлайди ёки ортиқча ёғларни камайтиришга ёрдам беради.

✔️ Ичак ва овқат ҳазм қилиш тизими яхшиланади – тўғри овқатланиш ошқозон муаммоларидан халос бўлишга ёрдам беради.

✔️ Юрак-қон томир касалликлари хавфи камаяди – зарарли ёғлар ва туздан воз кечиш юрак саломатлигини яхшилайди.

🀄️ Сиз билармидингиз бу хак,ида?

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna




Карам йўталга қарши табиий восита

🥬 Агар сизда йўтал белгилари кузатилса, табиблар карамдан фойдаланиб кўришни маслаҳат беришади.

🥬 Карам баргини олинг;
⏺️Қайноқ сувга 1-2 дақиқа ботиринг;
⏺️ Кейин уни ёйиб, асал суртинг;
⏺️ Тайёр япроқларни кўкрагингизга қўйинг;
⏺️Устки кийим япроқни мукаммал ушлаб туриши керак. Қарабсизки, йўталдан тезда халос бўласиз.

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna




Рамазон ойи – янги бошланиш!
1️⃣➕1️⃣

💛 Бу муборак ойда нафақат руҳи, балки жисмоний ҳолатимизни ҳам яхшилаш учун ажойиб имконият мавжуд. Ўз танангизга ғамхўрлик қилиш ва соғлом ҳаёт тарзини ривожлантириш учун энг яхши вақт келди.

Сизни Рамазон ойида махсус дастурга таклиф қиламиз, бу дастур сизни янада кучлироқ, соғломроқ ва энергияли қилишга ёрдам беради. Янги одатларни ўрганиш, соғлом овқатланиш ва мунтазам жисмоний фаолиятни ҳаётингизга киритишнинг ажойиб даври келди.


💛 Соғлиқни ўзгартириш, мақсадларни амалга ошириш ва янги энергия билан бошлаш учун келинг, бирга бўлинг! Бугунги МАРАФОНДА сизни кутиб к,оламан.

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna


Бугун қанақа кунлиги ёдингиздами?
So‘rovnoma
  •   Ха
  •   Албатта
  •   Йок,
22 ta ovoz




Қизлар Акциядаги Марафон оҳирги 💛 та жой қолди?

🔵 Мурожаат учун:
@Muslima_Raximjanovna

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.