👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

⚠️ Юрак касалликларидан сақланиш учун ҳар куни бир бирингизни қучоқлаб туринг!

✅ Қучоқлашиш юрак саломатлигига ижобий таъсир кўрсатибгина қолмай бир қанча фойдали хусусиятлари мавжуд, жумладан:

✅ Оғриқни камайтиради.
✅ Юрак саломатлигини мустаҳкамлайди.
✅ Ижтимоий муносабатларни яхшилашга ёрдам беради.
✅ Ўзингизни бахтли ҳис қиласиз.
✅ Қўрқувнинг йўқолишига ва камайишига сабаб бўлади.
✅ Кўплаб касалликларнинг олдини олади.
✅ Бу сизни қўллаб-қувватлашни ҳис қилиш орқали стрессни камайтиради.

➡️ Ҳар куни бир-бирингизни қучоқланг

🌿 @SoglomHayot