👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Қўй гўштини қандли диабетга чалинган ва ортиқча вазнли одамлар истеъмол қилиши тавсия этилади
✅Қўй гўшти азалдан фойдали озуқа ҳиссобланган. Қадим замонлардан бери шифобахш хусусиятларга эга бўлган - қўй гўштини истеъмол қилган киши, узоқ умр кўрган, эркак кучини яхшилаган, деб ҳисоблашган. Бугунги кунгача болалар шамоллаган бўлса, қўчқор ёғини беришади ёки уни танага малҳам сифатида суртишади.
✅Қўй гўшти бошқа гўшт турларига нисбатан аминокислоталар, витаминлар ва микроэлементларнинг энг яхши таркибини ўз ичига олади. У ҳатто етарли миқдорда фторидни ўз ичига олади, бу эса тишларга фойдали таъсир кўрсатади.
✅Шу билан бирга, қўй гўштида бошқа гўштларга қараганда 2-баравар кам ёғ мавжуд. Бундан ташқари, қўй гўшти оз миқдорда холестеринни ўз ичига олади (мол гўштидан 2 баравар, кам).
✅Қўй гўштининг бу хусусиятларидан фойдаланган ҳолатда, қандли диабет ва ортиқча вазнли одамлар томонидан истеъмол қилиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot
📌Қўй гўштини қандли диабетга чалинган ва ортиқча вазнли одамлар истеъмол қилиши тавсия этилади
✅Қўй гўшти азалдан фойдали озуқа ҳиссобланган. Қадим замонлардан бери шифобахш хусусиятларга эга бўлган - қўй гўштини истеъмол қилган киши, узоқ умр кўрган, эркак кучини яхшилаган, деб ҳисоблашган. Бугунги кунгача болалар шамоллаган бўлса, қўчқор ёғини беришади ёки уни танага малҳам сифатида суртишади.
✅Қўй гўшти бошқа гўшт турларига нисбатан аминокислоталар, витаминлар ва микроэлементларнинг энг яхши таркибини ўз ичига олади. У ҳатто етарли миқдорда фторидни ўз ичига олади, бу эса тишларга фойдали таъсир кўрсатади.
✅Шу билан бирга, қўй гўштида бошқа гўштларга қараганда 2-баравар кам ёғ мавжуд. Бундан ташқари, қўй гўшти оз миқдорда холестеринни ўз ичига олади (мол гўштидан 2 баравар, кам).
✅Қўй гўштининг бу хусусиятларидан фойдаланган ҳолатда, қандли диабет ва ортиқча вазнли одамлар томонидан истеъмол қилиш тавсия этилади.
🌿 @SoglomHayot