#5000_qadam_marafoni
👦 Bugun erta tongdan Shahrisabz davlat pedagogika instituti xodimlari va talabalari Shahrisabz shahrining markaziy ko‘chalari bo‘ylab “Sog‘lom hayot sari 5000 qadam” shiori ostidagi marafonda faol ishtirok etishdi.
🪐 Ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarimiz:
✅Telegram ✅Facebook
✅Instagram
✅ shdpi.uz ✅You tube
👦 Bugun erta tongdan Shahrisabz davlat pedagogika instituti xodimlari va talabalari Shahrisabz shahrining markaziy ko‘chalari bo‘ylab “Sog‘lom hayot sari 5000 qadam” shiori ostidagi marafonda faol ishtirok etishdi.
Toza havoda yurish va ertalabki badantarbiya mashqlari inson salomatligi uchun muhim bo‘lib, organizmning bardamligini ta’minlash va immunitetni mustahkamlashda katta ahamiyat kasb etadi. Kunni tetik va serg‘ayrat boshlash uchun har kuni ertalab 10-15 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish tavsiya etiladi.
🪐 Ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarimiz:
✅Telegram ✅Facebook
✅ shdpi.uz ✅You tube