Сувни, тўғри ичишни, билиш керак!
● уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
● овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
● ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
● ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
➡️ @POPLIKLARTV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!
● уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
● овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
● ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
● ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
➡️ @POPLIKLARTV – Тезкор ва ишончли хабарлар макони!!!