😎😎😎😎😎😎😎😎
Баҳор фаслида қуёшда қанча вақт юриш керак?
✅ Ҳар куни 15-30 дақиқа қуёш нури остида юриш етарли бўлади.
✅ Эрталаб соат 10:00 дан 12:00 гача ёки кечки соат 16:00 дан 18:00 гача қуёш нурларидан максимал фойда олиш мумкин.
Каналимизга аъзо бўлинг🔽🔽🔽
❗️@Nutva_Complex ❗️
😎YouTube|📹Instagram|🌐Website|🌐Facebook
Баҳор фаслида қуёшда қанча вақт юриш керак?
✅ Ҳар куни 15-30 дақиқа қуёш нури остида юриш етарли бўлади.
✅ Эрталаб соат 10:00 дан 12:00 гача ёки кечки соат 16:00 дан 18:00 гача қуёш нурларидан максимал фойда олиш мумкин.
Каналимизга аъзо бўлинг🔽🔽🔽
❗️@Nutva_Complex ❗️
😎YouTube|📹Instagram|🌐Website|🌐Facebook