Экологик (соғлом) муносабатлар— бу бир бирингизга бўлган ғамҳўрлик, ҳурмат меҳр муҳаббатдир. Сизга психологдан 5️⃣та муҳим маслаҳат шундай экологик (соғлом) муносабат қуриш учун…📌
1️⃣ Очиқлик ва ростгўйлик
❤️маслаҳат: бир бирингиз билан очиқ суҳбатлашинг, ҳисларингиз билан бўлишиб боришингиз муҳим. Ҳохишларингиз, орзу ва ниятларингизни гаплашинг. Доимо рост гапиришга ҳаракат қилинг, бу ҳатти харакатлар ўртада муносабатларингиз мустаҳкамланиб боради ва келишмовчилик чиқмайди
2️⃣Шахсий чегара ва ҳурмат
❤️маслаҳат: шахсий чегараларни сақланг, ҳар бир инсон ўзи учун вақт ажратиши табиий… Ўзининг жой ва макони бўлиши шарт. Буни англар экансиз муносабатларингизга гормония кириб келади
3️⃣Қўллаш ва ўзаро тушуниш
❤️маслаҳат: қийин вазиятларда тушуниш, баъзан жуфтингизни ожиз томонларини қабул қилинг. Унинг учун қийин вазиятларда яхши тингловчи бўла олинг… Қуллаб қувватлаш шундай бошланади, бу ҳаракатлар ишонч атмосферасини яратади
4️⃣Бирга ривожланиш
❤️маслаҳат: бирга ривожланинг ўзаро қизиқишларингиз яралади. Дунё қарашингиз бир томонга ўсади ва ривожланади. Муносабатларингиз ранго ранг бўлади
5️⃣ Эмоциональ ва физиологик соғлигингизни сақланг
❤️маслаҳат: ўзингизни эмоционал ва физиолошик соғлигингиз ҳақида ғамҳўрлик қилинг ва жуфтингизни ҳам унутманг. Бирга жисмоний машқлар қилинг, физиологик соғлигингизни текширтириб туринг. Овқатланишингизга эътибор қаратин.
Бу маслаҳатлар муносабатларингиз соғлом ривожланишга ёрдам беради. Унутманг севгига тўла муносабатлар улкан меҳнат орқали яратилади…
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Муносабатлар ўзингиз муҳимлигизни унутманг📌
Экологик муносабатлар сиз учун қандай!?
https://t.me/MuniraShakarbekovna