#shaxsiy_rivojlanish
📌 Uyqu kerak emas? Aniqmi?
Inson tahminan 75 yil yashasa, 25 yilini uyquda o’tkazar ekan.
- Ancha yillar davomida odamlar uyqu nima uchun kerakligini bilishmagan. Shu sababdan ham ular ruhlar olami va paralel olam borligiga bilimi yo’qligidan ishonishgan.
• Bilmagandan keyin to’qib chiqarish bu ko’p uchraydigan holat!
Uyqu masalasida bir qancha tadqiqotlar ham bor. Aynan foydali yoki foydasiz ekanligi haqida. Buni alohida post qilib yozaman.
🫨 Bu kasallikdan ko’pchilik bemor:
Paradoksal uyqu holatidagi odamlar - bunday odamlar uyqudan noto’g’ri foydalanishadi va ular o’zlariga umuman uxlamagandek tuyulaveradi. Odatda bunday insonlar “men umuman uxlamayman”, - deb aytishadi va shu narsaga o’zlari ham qattiq ishonishadi. Lekin ular orada katta vaqt bo’lsa ham 1-2 soat har kuni uxlab olishadi.
😉 Shu payt mediadagi ba’zi bir motivatorlar esimga kelyapti.
- Demak, Tolibi ilmlar uyqu juda muhim ekan. Uning vazifasichi?
Keyingi post uyquning vazifasi haqida. Hozir yozyapman👇
📌 Uyqu kerak emas? Aniqmi?
Inson tahminan 75 yil yashasa, 25 yilini uyquda o’tkazar ekan.
- Ancha yillar davomida odamlar uyqu nima uchun kerakligini bilishmagan. Shu sababdan ham ular ruhlar olami va paralel olam borligiga bilimi yo’qligidan ishonishgan.
• Bilmagandan keyin to’qib chiqarish bu ko’p uchraydigan holat!
Uyqu masalasida bir qancha tadqiqotlar ham bor. Aynan foydali yoki foydasiz ekanligi haqida. Buni alohida post qilib yozaman.
🫨 Bu kasallikdan ko’pchilik bemor:
Paradoksal uyqu holatidagi odamlar - bunday odamlar uyqudan noto’g’ri foydalanishadi va ular o’zlariga umuman uxlamagandek tuyulaveradi. Odatda bunday insonlar “men umuman uxlamayman”, - deb aytishadi va shu narsaga o’zlari ham qattiq ishonishadi. Lekin ular orada katta vaqt bo’lsa ham 1-2 soat har kuni uxlab olishadi.
😉 Shu payt mediadagi ba’zi bir motivatorlar esimga kelyapti.
- Demak, Tolibi ilmlar uyqu juda muhim ekan. Uning vazifasichi?
Keyingi post uyquning vazifasi haqida. Hozir yozyapman👇