#tahlil
- Eng qiyin vazifalar va aqliy kuch talab qiladigan ishlar haqiqatdan ertalab bomdoddan keyin bajarilsa ancha samaradorlik oshadi.
Bunga 2️⃣ ta sabab! Bomdodning barokati va ertalab miya “benzin” bilan to’lgan holatda bo’lishligi.
- Kitob ham odatda ertalab o’qilsa qabul qilish ancha yaxshi bo’ladi. Miya quvvatga to’lib turgan bo’ladi.
- Miya odatda kunni birinchi qismida faollik darajasi yuqori bo’ladi.
- 🔋 Diqqat ham o’z o’zidan ma’lum, kunni yarimidan keyin sustlashishni boshlaydi, sababi miyani “benzini” ishlatilinib boryapti.
- Jismoniy faoliyat kunni oxirrog’ida degani miyani yana biroz quvvatlantirib tetiklashib olishga yordam beradi.
- Ijodkorlik aslida vaqt tanlamaydi. Ammo odatda ko’pchilik kechasi ijod qiladi.
⚠️ Bu yerda soatlari bilan yozgani aslida umuman xato! Bunaqa soatlari bilan birga faktlar yo’q. Agar bor bo’lsa qaysi tadqiqot bilan isbotlangan shuni aniqlashtirish kerak.
Lekin yuqorida aytganimdek mazmunan to’g’ri.
Bitta narsani tushunib olishimiz kerak. Bu vaqtlarda bu faoliyatlarni bajarish shart degan joyi yo’q.
📌 O’zingizni “energiyangiz” quvvatingizga qarab ish faoliyatini tanlab bajarib ketavering. Unutmang! Vaqt bilan belgilab chegaralash sizda stress ko’payishiga sababchi bo’ladi !!!
(Uchrashuv vaqtlari va dars soatlari bundan mustasno)
- Eng qiyin vazifalar va aqliy kuch talab qiladigan ishlar haqiqatdan ertalab bomdoddan keyin bajarilsa ancha samaradorlik oshadi.
Bunga 2️⃣ ta sabab! Bomdodning barokati va ertalab miya “benzin” bilan to’lgan holatda bo’lishligi.
- Kitob ham odatda ertalab o’qilsa qabul qilish ancha yaxshi bo’ladi. Miya quvvatga to’lib turgan bo’ladi.
- Miya odatda kunni birinchi qismida faollik darajasi yuqori bo’ladi.
- 🔋 Diqqat ham o’z o’zidan ma’lum, kunni yarimidan keyin sustlashishni boshlaydi, sababi miyani “benzini” ishlatilinib boryapti.
- Jismoniy faoliyat kunni oxirrog’ida degani miyani yana biroz quvvatlantirib tetiklashib olishga yordam beradi.
- Ijodkorlik aslida vaqt tanlamaydi. Ammo odatda ko’pchilik kechasi ijod qiladi.
⚠️ Bu yerda soatlari bilan yozgani aslida umuman xato! Bunaqa soatlari bilan birga faktlar yo’q. Agar bor bo’lsa qaysi tadqiqot bilan isbotlangan shuni aniqlashtirish kerak.
Lekin yuqorida aytganimdek mazmunan to’g’ri.
Bitta narsani tushunib olishimiz kerak. Bu vaqtlarda bu faoliyatlarni bajarish shart degan joyi yo’q.
📌 O’zingizni “energiyangiz” quvvatingizga qarab ish faoliyatini tanlab bajarib ketavering. Unutmang! Vaqt bilan belgilab chegaralash sizda stress ko’payishiga sababchi bo’ladi !!!
(Uchrashuv vaqtlari va dars soatlari bundan mustasno)