Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔥 Jamoamizdan o‘zgacha mashg‘ulot
👉 Yangi mavsumga tayyorgarlik faqat maydonga chiqib to‘p tepish yoki zalga kirib og‘ir yuklamalar bajarishdan iborat bo‘lmasligi kerak.
✅ Futbolchi tanasi o‘yin payti chidamli bo‘lishi uchun gimnastika mashqlarini ham bajarib turishga to‘g‘ri keladi. Bu esa o‘z navbatida egiluvchanlikni oshiradi.
🚂 "Lokomotiv" futbolchilari yangi mavsumga tayyorgarlikning bir qismi sifatida Oksana Chusovitina nomidagi sport maktabi zalida mohir gimnast-murabbiylar tuzgan metodika bo‘yicha mashg‘ulot o‘tashdi.
💥 Mashg‘ulot jarayonida shaxsan sportimiz faxri, 8 karra Olimpiya o‘yinlari ishtirokchisi Oksana Chusovitina ham ishtirok etib, bu borada kerakli maslahatlarni berdi.
👉 Yangi mavsumga tayyorgarlik faqat maydonga chiqib to‘p tepish yoki zalga kirib og‘ir yuklamalar bajarishdan iborat bo‘lmasligi kerak.
✅ Futbolchi tanasi o‘yin payti chidamli bo‘lishi uchun gimnastika mashqlarini ham bajarib turishga to‘g‘ri keladi. Bu esa o‘z navbatida egiluvchanlikni oshiradi.
🚂 "Lokomotiv" futbolchilari yangi mavsumga tayyorgarlikning bir qismi sifatida Oksana Chusovitina nomidagi sport maktabi zalida mohir gimnast-murabbiylar tuzgan metodika bo‘yicha mashg‘ulot o‘tashdi.
💥 Mashg‘ulot jarayonida shaxsan sportimiz faxri, 8 karra Olimpiya o‘yinlari ishtirokchisi Oksana Chusovitina ham ishtirok etib, bu borada kerakli maslahatlarni berdi.