Qanday qilib fokusda ishlash mumkin. 💡
1. Pomodorodan foydalaning: Pomodoro bu vaqtingizni o'lchab turuvchi ilova. Yani sizga umumiy 30 daqiqa vaqt beriladi va u vaqt ichida siz 25 daqiqasini faqat ish uchun sarflaysiz, 25 daqiqa tugagandan so'ng 5 daqiqa dam olasiz. Huddi shu 30 daqiqalik 4 martta bo'lgandan so'ng dam olish 15 daqiqa beriladi. Va shu holatdagi ish uchun ajratilgan 25 daqiqa vaqtingizni hech qayerga chalg'imasdan faqat ish uchun sarflashingiz kerak. Bu boshida shunday siz bu pomodoroga o'rganib olganizdan so'ng, pomodoro shart bo'lmay qoladi. 💥
2. O'zingiz uchun priz qo'yib oling. Ya'ni qaysidur bir vazifani qilib bo'lganingizdan keyin o'zingizga qandaydur sovg'a qiling. Misol uchun dizaynni tugataman va undan keyin kofe ichib kelaman. Siz bu holatda kofe yoki boshqa biror bir sovg'aga tezroq yetish uchun vazifani tezda qilib qo'yasiz.🚀
Bu men shu vaqtgacha fokusda ishlash uchun foydalanib keladigan instrumentlar. Ko'proq 2-yo'ldan foydalanaman. Boshida shunaqa instrumentlardan foydalanib turasiz keyin esa fokusda ishlashga o'rganib ham qolasiz
Siz fokusda ishlash uchu qanday instrumentlardan foydalanasiz? Izohlardan qoldiring
@fatkhullayev_me
1. Pomodorodan foydalaning: Pomodoro bu vaqtingizni o'lchab turuvchi ilova. Yani sizga umumiy 30 daqiqa vaqt beriladi va u vaqt ichida siz 25 daqiqasini faqat ish uchun sarflaysiz, 25 daqiqa tugagandan so'ng 5 daqiqa dam olasiz. Huddi shu 30 daqiqalik 4 martta bo'lgandan so'ng dam olish 15 daqiqa beriladi. Va shu holatdagi ish uchun ajratilgan 25 daqiqa vaqtingizni hech qayerga chalg'imasdan faqat ish uchun sarflashingiz kerak. Bu boshida shunday siz bu pomodoroga o'rganib olganizdan so'ng, pomodoro shart bo'lmay qoladi. 💥
2. O'zingiz uchun priz qo'yib oling. Ya'ni qaysidur bir vazifani qilib bo'lganingizdan keyin o'zingizga qandaydur sovg'a qiling. Misol uchun dizaynni tugataman va undan keyin kofe ichib kelaman. Siz bu holatda kofe yoki boshqa biror bir sovg'aga tezroq yetish uchun vazifani tezda qilib qo'yasiz.🚀
Bu men shu vaqtgacha fokusda ishlash uchun foydalanib keladigan instrumentlar. Ko'proq 2-yo'ldan foydalanaman. Boshida shunaqa instrumentlardan foydalanib turasiz keyin esa fokusda ishlashga o'rganib ham qolasiz
Siz fokusda ishlash uchu qanday instrumentlardan foydalanasiz? Izohlardan qoldiring
@fatkhullayev_me