🧠Muammolarimizning sababi bizning boshimizda
O'qituvchi bir stakan suv olib, talabalardan so'radi:
- Sizningcha, bu stakanning og'irligi qancha?
"Taxminan 200 gramm", deb javob berishdi talabalar.
"Ko'rib turganingizdek, uning og'irligi juda oz", dedi o'qituvchi va so'radi: "Agar men bu stakanni bir necha daqiqa ushlab tursam nima bo'ladi?"
- Deyarli hech narsa bo'lmaydi.
- Yaxshi. Bir soat shunday ushlab tursam-chi?
- Qo'lingiz charchaydi.
- Agar uni bir necha soat ushlab tursam-chi?
- Qo'lingiz og'riydi.
- To'g'ri. Agar stakanni kun bo'yi shunday ushlasam nima bo'ladi?
"Qo'lingiz qotib qoladi va hatto qo'lingiz ham falaj bo'lib qolishi mumkin", deb javob berdi talabalardan biri.
- Juda yaxshi, - davom etdi o'qituvchi, - lekin stakanning og'irligi o'zgarganmi?
"Yo'q", deb javob berdi.
"Unda qo'limdagi og'riq qayerdan paydo bo'ldi?"
"Uzoq davom etgan stressdan", deb javob berishdi talabalar.
— Og'riqdan qutulish uchun nima qilishim kerak?
- Stakanni qo'ying, - javob keldi.
"Hayot muammolari bilan ham shunday bo'ladi", deb xitob qildi o'qituvchi. "Siz ularni bir necha daqiqa davomida boshingizda ushlab turasiz - bu normaldir." Agar siz ular haqida soatlab o'ylasangiz, og'riqni boshdan kechirasiz. Va agar siz ular haqida kunlar davomida o'ylasangiz, u sizni falaj qila boshlaydi va siz boshqa hech narsa qila olmaysiz.
Og'riqdan xalos bo'lish uchun muammolarni boshingizdan chiqarib tashlashingiz kerak.
@Erkaboyeva_akademiyasi
O'qituvchi bir stakan suv olib, talabalardan so'radi:
- Sizningcha, bu stakanning og'irligi qancha?
"Taxminan 200 gramm", deb javob berishdi talabalar.
"Ko'rib turganingizdek, uning og'irligi juda oz", dedi o'qituvchi va so'radi: "Agar men bu stakanni bir necha daqiqa ushlab tursam nima bo'ladi?"
- Deyarli hech narsa bo'lmaydi.
- Yaxshi. Bir soat shunday ushlab tursam-chi?
- Qo'lingiz charchaydi.
- Agar uni bir necha soat ushlab tursam-chi?
- Qo'lingiz og'riydi.
- To'g'ri. Agar stakanni kun bo'yi shunday ushlasam nima bo'ladi?
"Qo'lingiz qotib qoladi va hatto qo'lingiz ham falaj bo'lib qolishi mumkin", deb javob berdi talabalardan biri.
- Juda yaxshi, - davom etdi o'qituvchi, - lekin stakanning og'irligi o'zgarganmi?
"Yo'q", deb javob berdi.
"Unda qo'limdagi og'riq qayerdan paydo bo'ldi?"
"Uzoq davom etgan stressdan", deb javob berishdi talabalar.
— Og'riqdan qutulish uchun nima qilishim kerak?
- Stakanni qo'ying, - javob keldi.
"Hayot muammolari bilan ham shunday bo'ladi", deb xitob qildi o'qituvchi. "Siz ularni bir necha daqiqa davomida boshingizda ushlab turasiz - bu normaldir." Agar siz ular haqida soatlab o'ylasangiz, og'riqni boshdan kechirasiz. Va agar siz ular haqida kunlar davomida o'ylasangiz, u sizni falaj qila boshlaydi va siz boshqa hech narsa qila olmaysiz.
Og'riqdan xalos bo'lish uchun muammolarni boshingizdan chiqarib tashlashingiz kerak.
@Erkaboyeva_akademiyasi