Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ДУНЁДА ТЕКИН ДАВОЛОВЧИ 12 ТАБИБ
1. Қуръони каримни тиловат қилиш;
2. Беш вақт намоз ўқиш;
3. Бир йилда бир ой, ойда уч кун, ҳафтада икки кун рўза тутиш;
4. Етарли сув ичиш;
5. Кечаси тўйиб ухлаш;
6. Тоза, очиқ ҳавода сайр қилиш;
7. Ҳар куни ярим соат пиёда юриш;
8. Витаминларга бой таомлар ейиш;
9. Қуёш нурида (айниқса, чошгоҳгача) туриш;
10. Асал ялаш;
11. Седана чайнаб ютиш;
12. Ихлос, зикр, қаноатли бўлиш.
✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг
@Diydor_Shirin_sevimliy_kanalim
1. Қуръони каримни тиловат қилиш;
2. Беш вақт намоз ўқиш;
3. Бир йилда бир ой, ойда уч кун, ҳафтада икки кун рўза тутиш;
4. Етарли сув ичиш;
5. Кечаси тўйиб ухлаш;
6. Тоза, очиқ ҳавода сайр қилиш;
7. Ҳар куни ярим соат пиёда юриш;
8. Витаминларга бой таомлар ейиш;
9. Қуёш нурида (айниқса, чошгоҳгача) туриш;
10. Асал ялаш;
11. Седана чайнаб ютиш;
12. Ихлос, зикр, қаноатли бўлиш.
✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг
@Diydor_Shirin_sevimliy_kanalim