Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5-та фойдаси
1️⃣ Оёқларда шишишни камайтиради
2️⃣ Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
3️⃣ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
4️⃣ Асаб тизимини тинчлантиради
5️⃣ Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
Ҳар куни 20-дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз тез орада ижобий натижани сезасиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг!
👉 @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!
1️⃣ Оёқларда шишишни камайтиради
2️⃣ Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
3️⃣ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
4️⃣ Асаб тизимини тинчлантиради
5️⃣ Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
Ҳар куни 20-дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз тез орада ижобий натижани сезасиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг!
👉 @KasallikTv - Биз билан соғлом юринг!