Bu FOYDALI

«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати:
– Ва алайкум ассалом! Солиҳ инсонлар билан ҳам суҳбатда бўлиб туриш керак. Чунки ёмонга қўшилсанг ёмони юқади дейилганидек яхшиларга қўшилсангиз ҳам улардан яхшилик юқиб, ҳиммат ошади. Шунинг учун Аллоҳ таоло “Содиқлар билан бирга бўлинг” деб марҳамат қилган. Валлоҳу аълам!

Буни билиш зарур!


Югуриш инсон хотирасини мустаҳкамлайди ва бош мия фаолиятини яхшилайди.

30 ёшдан кейин одам организми кичрайишни бошлайди.

Бир кунда 4 соатдан кам ёки 10 соатдан кўп ухлаш жиддий касалликларни келтириб чиқариши мумкин.

Олча саратон ҳужайраларининг ўсиши ва тарқалишининг олдини олишга ёрдам беради.

Ёлғизлик жисмоний оғриқлар келтириб чиқариши мумкин. Ундан халос бўлиш учун дўстлар билан илиқ муносабатда бўлишнинг ўзи кифоя.

Биз бурун бўшлиғида кўп миқдорда аллергенлар, микроблар, чанг ва бошқа қўзғовчилардан қутулиш мақсадида акси урамиз.

Одам бадани 30 дақиқада 4 литр сувни қайнатишга етадиган иссиқлик ишлаб чиқаради.

Одам суяги гранит тоши сингари қаттиқ. Гугурт қутисига тенг ҳажмдаги суяк 9 тонна оғирликни кўтара олади.

Йиғлаш стресс, қайғу ва жаҳлни туширишга ёрдам беради.

Одам организми танадаги ҳар бир ортиқча 1 килограмм мушак ёки ёғлар учун 10 километр узунликдаги қон томирлар ишлаб чиқаради.

Одам хотираси 1 дақиқада 1000 сўз ўқиши мумкин.


Азизлар! Савоб ва ажр бўлсин, дўстларингизга ҳам улашинг.

@xatibuz

«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати:

Биринчи ўринда Қуръон ёдлатиш керак. Бу инсонни энг чўққига олиб чиқадиан амалдир. Кейинги ўринларда болани уч нарсага одатлантириш керак. Ҳамма вақт рост гапириш, намозни эътибор бериб ўқиш ва ўзидан катта хусусан ота-онага хизмат қилиш. Шу ишларни қилган бола дунёда ҳам охиратда ҳам азиз ва бахтли бўлади. Ўша уч ишга Аллоҳ таоло тарафидан мисли кўрилмаган бараканинг ваъдалари берилган. Валлоҳу аълам!

savollar.islom.uz