❌Кечаси 6 соатдан кам ухлаш эрта ўлим ва юрак хасталиклари хавфини оширади.
Шифокорларнинг таъкидлашича, уйқу етишмаслиги когнитив функция ва маҳсулдорликни ҳам камайтириши мумкин.
Сурункали уйқусиз одамларда юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 48 фоизга юқори.
🍏 BAXMALLIKLARGA QOʻSHILING!
👉@Baxmal
https://telegram.me/joinchat/05Pt3HvhFdBmYWZi
Шифокорларнинг таъкидлашича, уйқу етишмаслиги когнитив функция ва маҳсулдорликни ҳам камайтириши мумкин.
Сурункали уйқусиз одамларда юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 48 фоизга юқори.
🍏 BAXMALLIKLARGA QOʻSHILING!
👉@Baxmal
https://telegram.me/joinchat/05Pt3HvhFdBmYWZi