Как набрать 10 000 подписчиков в TG?

Дарю инструкцию про 10 способов в Telegram - канале

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Frilanser Kerak

Onlayn xizmatlaringizni biz orqali e'lon qiling!

Statistika Saralanganlar

Зокиржон Сафаров

@zokirjonsafarov

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Musiqa

Админ; Зокиржон Сафаров
Шеьрлаp туплами тел. 99 335 96 75.
Табассум қилинг, табассум сизга ярашади.
@zokirjonsafarov
Тарихий суратлар, авлодларимиз, ота, оналаримиз суратларини каналга қўйиб борамиз. Мурожат учун.
@zokirjonsafarov

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Musiqa

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 12:02

O'zbekiston 24 dan repost

❓Кундузги уйқу қанча давом этиши керак?

⭕️ Кундузи 30 дақиқадан ортиқ ухламаслик тавсия этилади. Гап шундаки, кундузги дам олишнинг дастлабки 20 дақиқасида танада серотонин ишлаб чиқарилади. Бундай қисқа уйқудан кейин сизга тақдим этиладиган тетиклик учун айнан шу гормон жавобгар бўлади.

🏷 Узоқроқ ухлаш тавсия этилмайди, чунки уйқу бошланганидан 30 дақиқа ўтгач, чуқур фаза бошланади, ундан "чиқиш" анча қийин. Боз устига, айнан шу фазада уйғонганингиздан сўнг, ўзингизни ҳаддан ташқари толиққан ҳис қиласиз, юрагингиз тез уриши мумкин, безовталаниш ҳисси пайдо бўлади, кайфиятингиз бузилади.

👉 @Uzbekistan24 - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!

181 0 1 1

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 12:02

O'zbekiston 24 dan repost

#Диққат
⚡️Эртага Ўзбекистонда ёзнинг энг иссиқ даври — «чилла» бошланади

Иссиқ мавсум 25 июндан 5 августга қадар давом этади.

Бу даврда нималар қилиш керак?
— Тоза, шакарсиз ичимлик сувидан суткасига камида 1,5 литр ичинг
— ёғли, қовурилган таомлардан тийилинг ва мева-сабзавотлар истеъмол қилинг;
— енгил, танага ёпишмаган, ҳаво ўтказувчан уст-бош кийинг
— ўртача ҳаво ҳароратидаги сувда душ қабул қилинг (муздай бўлмасин)

⚠️ Асосий эслатма: кундузи соат 10:00 ва 16:00 оралиғида очиқ, қуёш нури тушадиган жойларда юрманг!

Барча дўстларингизга юборинг.

👉 @Uzbekistan24 - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг!

179 0 1

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 11:52

Jahon xabarlari | Rasmiy kanal dan repost

#Диққат
Ўзбекистонда ҳаво ҳарорати +43 даражагача кўтарилиши кутилмоқда🥵

Синоптиклар янги ҳафтада кутилаётган об-ҳаво ҳақида маълумот берди.

https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy

165 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 11:48

"МУШТУМ" журнали расмий канали 📰 dan repost

Африкада ҳар тонгда кийик уйқудан уйғонар экан, арслондан тез югуриши кераклигини билади. Акс ҳолда, (йиртқичлар тарафидан) ўлдирилади.

Африкада ҳар тонгда арслон уйқудан уйғонар экан, кийикдан кўра тезроқ югуриши кераклигини билади. Акс ҳолда, очликдан ўлади.

Хоҳ арслон, хоҳ кийик бўлишингиздан қатъи назар, қуёш чиққандан кейин (динга хизмат қилиш, тараққиётга эришиш, пул топиб, оилани боқиш, меҳнат қилиш, илм олиш, юртга фойда келтириш ва тирикчилик қилиш учун) югуришни бошлашингиз афзалдир.

⭕️ Каналга обуна бўлинг👇👇👇
htt rel='nofollow'>ps://t.me/mushtumjurnali

165 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 11:45

Конспект dan repost

Барчасига ўзгача назар билан қаранг!

“Ишсизман” дейиш ўрнига “Эртага бутун куним бўш, ўзимни ривожлантириш билан шуғулланаман” денг.

“Пулим йўқ” дейиш ўрнига “қани менинг фаришталарим бу сафар менга қандай кўмак беришар экан” денг.

“Энди нима бўлади, ҳаммаси тамом бўлди” дейиш ўрнига “ҳаммасини бошидан бошлаш учун жуда қулай фурсат келди, энди хатоларни такрорламайман” дейиш лозим.

Биз муаммоларимизга нигоҳимизни ўзгартирганимиз сари улар ўз ечимларини топиб боради ва ҳар нарса биз истагандек бўлаверади. Ўзингизда бир синаб кўринг.

Унутманг, фақат бугун бор, кеча ўтиб кетди, эрта умуман келмаслиги мумкин, тарихни, келажакни ўйлаб бугунги кундан баҳра олиш эсингиздан чиқиб кетмасин.

@konspektor

165 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 09:54

Миришкор 26 dan repost

05:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🦋🦋🦋🦋🌍🌍🦋🦋🦋🦋
💎⚡ TAVALLUD AYYOM MUBORAK BO‘LSIN⚡💎
🥰🌿🥰🌿🥰🌿🥰🌿🥰🌿🥰

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Bugun 24-iyun kuni Mirishkor tuman O‘zbekiston mahallasida yashovchi 💚Komiljonov Shaxrambek G'iyos o'g'lini🥰 tavallud ayyomi. 💎O‘g‘lim Oila a'zolarini baxtiga sog'- omon bo'lib yursin ❤️O'zi xohlaga o'qishlarga kirib boy-badavlat bo'lsin. Vatanimizga sodiq xizmat qiluvchi yigit bo'lsin🥰 Bir umrga xuddi💐 xozirgidek quvnoq va 🏵️yaqinlaringga oqibatli, mexrli boʻlib qolgin!💐Dilbandim Xayot yoʻllarida qoqilmay 🌼qadam tashlash 🌼va boshqalarga🍒 ibrat boʻlarli darajada 💘xayot kechirish baxti nasib etsin.⚽🐟O‘g‘lim Senga mustaxkam 💖sogʻlik, yaxshi💗 kayfiyat 💝yoʻldosh boʻlsin! Kattalarni 💞xurmat qilish, kichiklarni💕 izzat qilish shioringga❣️ aylansin!🎉

🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿
Baxor chechaklari bo'lsin armug'on,
Siz nurli insonsiz baxtli begumon,
Bayramla qutlayman bo'ling shodumon,
Har kuningiz o'tsin bayramday har on!
🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿

🎄 TABRIK🎄

❄⛄Oila a'zolari nomidan

#Mirishkor26

280 0 1 5

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 09:54

MARHABO KARIMOVA (norasmiy) dan repost

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🎉 ҚАДРЛИ, ҚАДРДОНИМ БУГУНГИ

24 - И Ю Н Ь 🎉

ТАВАЛЛУД АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🎊
УМРИНГИЗ УЗОҚ, РИЗҚИНГИЗ БУТУН БЎЛСИН!

T.me/+Eyf9Vbm8ruAxMDIy

243 0 1

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 09:51

QASHQADARYO AHLI dan repost

❗️Абитуриентлар диққатига: Эртага охирги кун

2024 йил 25 июнь — олий ва профессионал таълим муассасаларига абитуриентларни рўйхатга олишнинг сўнгги куни бўлиб, шу куни соат 23:59 да рўйхатдан ўтиш тўлиқ якунланади. 23 июнь 18:00 ҳолатига кўра 650 715 нафар абитуриент рўйхатдан ўтди.

Рўйхатдан ўтиш учун сайт манзили: my.uzbmb.uz

Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

228 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 09:50

Barcha o‘zbeklar dan repost

#Кун_Тарихи

Бугун 24-Июнъ Душанба :

• Халқаро парилар куни.

• Бутунжаҳон тарих куни.

• 1934 -йил Украина пойтахти Харковдан Киевга кўчирилди

•1793-йил Франсияда
Конститутсия қабул қилинди

• 1987 - йил аргентиналик футболчи Лионел Месси туғулган

👉 @Barcha_Ozbeklar

228 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 09:48

Barcha o‘zbeklar dan repost

#диққат

🥵 Келаси ҳафтада +43 даража иссиқ бўлиши кутилмоқда.

“Ўзгидромет” 27-июнь куни жанубий вилоятларда ҳаво ҳарорати +43°С гача, пойтахтда +41°С гача, Фарғона водий вилоятларида +40°С гача иссиқ харорат бўлишини прогноз қилди.

👉 @Barcha_Ozbeklar

225 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 07:58

КЎНГИЛ dan repost

Бисмиллоҳир роҳманир роҳим. Ассалому алайкум ва роҳматиллоҳи ва баракоту.
Аллоҳ ҳақ субҳонаҳу ва таоло тонгни хайрли,кунни файзли,ризқни баракотли қилсин. Аллоҳга ҳамду санолар, унинг расули Муҳаммад саллоллоҳу алайҳи васалламга дуруду салавотлар бўлсин.
Аллоҳга ҳамд, жаноби Пайғамбаримизга жуда кўп саловот айтиб, Аллоҳнинг улуғ кундаги савобларига эришиш барчамизга насиб этсин, иншааллоҳ.

https://t.me/ijod_qalbi

242 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 07:57

Зокиржон Сафаров dan repost

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Салом МИРИШКОРЛИКЛАР.. ❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👍👍
Янги кун муборак... ❤️❤️❤️😍🥰🥰🥰

82 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 07:57

QASHQADARYO AHLI dan repost

Aссалому алайкум!

Бугун, 24 июнь ҳафтанинг Душанба куни. Бошланган янги кунингиз хайрли ўтсин!

Кун давомида «QASHQADARYO AHLI» билан бирга бўлинг!

Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ

250 0 0

Зокиржон Сафаров

24 Jun, 05:27

Миришкор туманида қуёш чиқиши ва қуёшни ботиши ва об хаво маълумоти.. 👍👏👏👍👍

353 0 1

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 12:39

Конспект dan repost

Одамлар йўлда кетаётса, бир чумоли қаршисида турган тоғнинг тошларини тортиб, четга суриб чиқараётган эмиш. Ундан нега бундай қилаётганини сўрашибди...
- Тоғнинг нариги томонида онам бор. Онамнинг олдига бориб келишим учун тоғнинг орасини тешиб, ўзимга йўл очяпман, - дебди.
Одамлар:
- Бу тоғни тешиш сенинг қўлингдан келмайди-ку, - дейишса,
- Қўлимдан келмаслик баҳона бўлолмайди, - деган экан.

@konspektor

368 0 0 3

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 12:39

Туғилган кунингиз муборак бўлсин доимо соғ саломат бўлиб юринг Зулхумор опа.. 👍👏👏👍💐💐🌹🌹🌼🌼🌸🌸🌺🌼🌹👍🌸🌺

391 0 0 11

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 12:20

,, ЁШЛИККА ҚАЙТИБ,, туркум сахифамиздан олинган фотолар... 👍👏👏👏👍🌸🌺🌺❤️❤️❤️
Туғилган кунингиз муборак бўлсин Зулхумор опа.. 🌹🌹🌼🌼🌸🌸🌺🌺🌼🌼🌹🌹💐💐👍👏

411 0 1 7

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 11:58

КУТИЛМАГАН ТАБРИК... 👏👏👏

Сахифамизнинг бугунги илк мехмони, жажжи шириндан шакар набираларнинг суюкли момажони, махалламизнинг хурматли онахонларидан бири
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
БАДАЛОВА. ЗУЛХУМОР
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Опамни туғилган кунлари. Ушбу ажойиб кун билан чин дилдан барча махалладошлар номидан барча қишлоқдошларимизни номидан ва барча қариндошлари номидан дўстлари номидан хам самимий табриклаймиз..
💐💐👏👍🌸🌸🌺🌼🌹
Доимо соғ саломат бўлиб фарзандлар бахтига набиралар бахтига оиласи, яқинлари бахтига олтин бошлари омон бўлсин илохим оллох берган умрни чиройли амалларда утказиб юз ёшларга кириб юришларини оллохдан сураб қоламиз.. 👍👍👏👏💐💐🌸🌸🌺🌸🌼🌼🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Яна бир бор каналимиз аьзолари номидан ва оила аъзоларим номидан СИНГИЛЛАРИ ВА ФАРЗАНДЛАРИ номидан хам самимий табриклаймиз.. 💐💐👏👍🌸🌺🌼🌹🌸🌺🌼🌹
Туғилган кунингиз муборак бўлсин ЗУЛХУМОР ОПА.. 💐💐🌹🌼🌼🌸🌺🌸🌼🌹💐👍
@zokirjonsafarov

410 0 0 9

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 11:13

Зокиржон Сафаров dan repost

00:51

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Фарзандларини ёлгиз,ок ювиб,ок тараб устираётган ёлгиз оналаримизга оллохим куч кувват,дунёдаги барча савобларни берсин,,ОМИН,,🤲🤲

326 0 1

Зокиржон Сафаров

23 Jun, 11:13

Зокиржон Сафаров dan repost

Ёлгиз аёл ...😔😔😔

325 0 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

858

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Тадбиркор Рахмонов Хайитбой бобо Кир ювиш воситалари 2.4 литр, 1 литр, 0.750 грамм ли идишлар...

ДИҚҚАТ... ДИҚҚАТ!!!! Тадбиркорлар ва ахоли диққатига, Рўзғорбоп кир ювиш воситалари энди ўзими...

Кириб келаётган ҚУРБОН ХАЙИТИ муборак бўлсин.. 👍👍👍

Бугун шанба мазза қилиб тангани урамиз уртоқлар... 😂😂😂😂🤣🤣🤣

КУТИЛМАГАН ТАБРИК... 👍👍👍 Сахифамизнинг навбатдаги туғилган кун сохибаси, махалладошимиз 💐💐💐💐💐💐💐...