TIBBIYOT OLAMI


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Tibbiyot


SAHIFALARIMIZ
🗞Tibbiy yangiliklar
📊Tibbiy faktlar
📑Qiziqarli ma’lumotlar
🖼Tibbiyotga oid tarixiy fotolar
📋Kasalliklar qisqacha izohi
📌Klinik simptomlar
🖼Klinik fotolar
☑️Foydali tavsiyalar
🍀Dorivor o‘simliklar
Reklama uchun👉 @Tibbiy_reklama1

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


PEDIATRIYA (DOCTOR MUXTOROV BILAN) dan repost
Aziz ayollar!

Sizlarni bugungi Xalqaro xotin-qizlar bayrami bilan chin qalbimdan muborakbod etaman! Sizlarga uzoq umr, sihat-salomatlik va oilaviy baxt tilayman! Omad har doim yor bo‘lsin! Hamisha bahor gullariday ochilib yurish nasib etsin! Yuzingizni kulgu hech qachon tark etmasin! Yana bir marta bayram muborak bo‘lsin!

Hurmat bilan Doctor Muxtorov

Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz

Telegram | Instagram | Facebook


Mutolaa rakursi dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Bir kunlik 8-mart o'tadi, ketadi.

Kanalga ulanish:👉@Maqsud_Muxtor




Mutolaa rakursi dan repost
Toshmat tajang nima deydi?

Mahallamiz "darakchisi" Toshmat tajangning aytishicha, azim Qo'qonda faylasuf va sehrgar "tabib" paydo bo'lgan emish. Tajangning aytishicha unda biotok bor emish, odamga qoramaldog'i bilan tegsa kifoya ekan. Nogironlar yurishni, so'qirlar esa ko'rishni boshlar ekan. Bilasiz bizda mish-mish yorug'lik tezligidan ham chaqqonroq tarqaladi. Bu borada tajangga o'xshaganlarning xizmati beqiyos.

Tom ma'nodagi mish-mishlardan keyin "tabib"ning uyi oldi tumonat odamga to'lishi tabiiy bir holdek. Najot ilinjida yurganlarni "boshini aylantirish", muammosiz odamni aldashdan ancha oson aslida. Bu sodda insonlar afsona va miflar qurboni edi. Agar vaqtida barham berilmaganda, kuni kelib "Otarchilikdan tabiblikka qadar" nomli kitoblar chiqsa ham ajablanmas edim.

Umringning o'n yilini tibbiyotning bir sohasini o'rganishga sarflasangu, lekin ba'zi odamlar senga ishonmasdan uchar tabiblar oldiga yugursa, dardingni kimga aytasan. Odamlarimiz rosa ishonuvchan, tajangga o'xshaganlar ko'tarib yurgan gaplarni rost deb ishonib ketaverishadi. Tekshirib ko'rish xayollariga ham kelmasa kerak. Bunday holatlarda bizda yagona najot, tibbiy madaniyatni ilm orqali sug'orishdir. Shundagina odamlarimiz(tajangga o'xshaganlar ham) bulbuli go'yo bilib sayraydigan lo'ttivozlarga emas, balki sohaning haqiqiy mutaxassislariga ishonishni boshlashadi.

Kanalga ulanish:👉@Maqsud_Muxtor


Mutolaa rakursi dan repost
Tilimizga o'rnashib qolgan xorijiy (o'rischa) so'zlarning o'zbekcha muqobili borligini bilasizmi?

Уже - allaqachon
Остановка - bekat
Визитка - tashrif qog'ozi
Зато - har holda
Зарядка - quvvatlagich
Оптом - ulgurji
Наушник - quloqchin
Пешеход - yo'lkesar
Пешком - piyoda, yayov
Любой - istalgan
Короче - qisqasi
Свет - chiroq
Именно - aynan
Бритва - ustara

Kanalga ulanish:👉@Maqsud_Muxtor


Doctor Muxtorov dan repost
Hech o‘ylab ko‘rganmisiz? Nimaga aynan kechqurun uyqumiz keladi yoki qorung‘u xonada tezroq uyquga ketamiz?

Buning asosiy sababi epifiz(g‘urrasimon bez)da ishlab chiqariladigan melatonin gormonidir. Garmonning asosiy vazifalaridan biri - davriy uyqu yuza keltirishdir. Garmonning qondagi miqdori kechqurun kundugiga nisbatan 30 barobar ko‘p bo‘ladi, ya’ni yorug‘likka bog‘liq holda kechki payt ishlab chiqarilishi ko‘payadi. Tungi soat 2:00 da maksimum miqdorga yetadi.

Kanalga ulanish:👉@Dr_Muxtorov


Doctor Muxtorov dan repost
❓Bizning tanamiz qanday ishlaydi?

⏰6:00 — tananing to‘liq tetiklanishi uchun kortizol darajasi oshadi.
⏰7:00 — melatonin ishlab chiqarilishi to‘xtaydi.
⏰9:00 — jinsiy gormonlar ishlab chiqarilishi eng faol darajaga chiqadi.
⏰10:00 — aqliy faoliyatning eng yuqori cho‘qqisi.
⏰14:30 — harakatlarni muvofiqlashtirish uchun eng qulay payt.
⏰15:30 — odatlarni shakllantirishning eng yaxshi vaqti.
⏰17:00 — mushaklarning elastikligi va yurak qon-tomir tizimi faol ishlaydigan vaqt.
⏰19:00 — qon bosimi va tana harorati eng yuqoriga darajaga ko‘tariladigan vaqt.
⏰21:00 — tanani uyquga tayyorlash uchun melatonin ishlab chiqarila boshlanadi.
⏰22:00 — ovqat hazm qilish tizimi "tinchlanadi", chunki tana uyquga tayyorlanadi.
⏰2:00 — eng chuqur uyqu vaqti
⏰4:00 — eng past tana harorati qayd etiladigan vaqt.

Kanalga ulanish:👉@Dr_Muxtorov


Bola parvarishi telegram kanali barcha onajonlarni taklif qiladi!

👶Yangi tug'ilgan chaqaloqlar parvarishi(kindik, burun, teri)
🤱Emizikli onalar uchun tavsiyalar
🍏Qo'shimcha ovqat bo'yicha tavsiyalar
😴Bolalar uyqusi bo'yicha tavsiyalar
🧥Bolalarni kiyintirish bo'yicha tavsiyalar
🍱Bolajonlar uchun ovqat retseptlari
📆Bolajonlar uchun kun tartibini tuzish
📚Onalar o'qishi shart bo'lgan kitoblar
👩‍👧‍👦Bolani tarbiyalashga doir tavsiyalar
🎞Bolajonlar uchun foydali videolar
👨‍⚕Shifokor pediatr tavsiyalari

Yuqoridagilarning hammasini Bola parvarishi kanalidan topishingiz mumkin.

👉 https://t.me/Bolajon_parvarishi 👈




Ko‘pincha dori preparatlari nomi yonida ko‘zga tashlanadigan “FORTE” so‘zi qanday ma’no anglatishini bilasizmi?

FORTE - lotincha so‘z bo‘lib, kuchli degan ma’noni bildiradi. Ya’ni dori preparati nomi yoniga Forte qo‘shilsa, demak preparatda odatdagiga nisbatan yuqori dozada ta’sir qiluvchi modda bor. Ko‘p hollarda doza 2 barobar ortadi.

Masalan, No-shpa tabletkasi 40 mg dozada chiqariladi. No-shpa Forte esa 80 mg dozada, demak doza ikki barobar ortdi.

KANALGA ULANISH: @TIBBIYOT_OLAMI


Nega qalampir achchigʻi suv ichganda yo‘qolmaydi?

Qalampir tarkibidagi ko‘nlimizni bekuzur qiluvchi, haqiqiy achchiq taʼm beruvchi modda kapsaitsindir. U suvda erimaydi. Shuning uchun qalampir achchig‘ini suv bilan yo‘qotib bo‘lmaydi.

Ammo kapsaitsin – spirtli ichimliklar va yog'larda yaxshi eriydi. Qalampir achchigʻini tez yengishni xohlasangiz, tezda sut ichishni maslahat beraman.

KANALGA ULANISH: @TIBBIYOT_OLAMI


🤦‍♂АНОР ОРГАНИЗМНИ ГИЖЖАЛАРДАН ТОЗАЛАЙДИ

1️⃣Пишган анорнинг қобиғида кучли антигелминтик таъсирга эга моддалар мавжуд.

2️⃣Қуртлардан қутулиш учун 40–50 г майдаланган анор пўстлоғини 400 г совуқ сувга солинг ва 6 соатдан кейин суюқликнинг ярми буғланиб кетгунча паст оловда қайнатинг.

3️⃣Қайнатмани оз-оздан бир соат давомида ичинг

👍Манба: "Шифо-инфо" газетаси

KANALGA ULANISH: @TIBBIYOT_OLAMI


📍Гормонлар мувозанати нега бузилади?

▪️Агар эндокрин тизимингиз тўғри ишламаса, гормонал мувозанат пайдо бўлади. Бу салбий оқибатларга олиб келиши мумкин.

Сабаблари:
▪️Гормонларни қабул қилиш.
▪️Стресс.
▪️Спиртли ичимликларни қабул қилиш.
▪️Буйрак усти безлари, тухумдонлар, қалқонсимон без касалликлари.

Аломатлар:
▪️Оғирликнинг кескин ва сезиларли ўзгариши.
▪️Сурункали чарчоқ.
▪️Уйқунинг бузилиши.
▪️ Овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммолар.

Олдини олиш:
▪️Стрессни чекланг.
▪️ Озиқланиш ва жисмоний фаолликни кузатиб боринг.
▪️Сиз ўсимлик чойи ичишингиз мумкин.

🔻Аммо мустақил эмас, мутахассис тавсиясига кўра даволаниш мақсадга мувофиқ.

KANALGA ULANISH: @TIBBIYOT_OLAMI


PEDIATRIYA (DOCTOR MUXTOROV BILAN) dan repost
Yangi tug‘ulgan chaqaloqda kalla suyaklari bir-biri bilan qanday birikkan?

Chaqaloq kalla chanog‘i ham katta odamlar kabi bir xil suyaklardan tuzilgan. Lekin kalla suyaklari kattalarnikiga qaraganda egiluvchan va elastik, bir-biri bilan to‘liq birikmagan hamda suyaklanmagan bo‘ladi. Bunday hosilalar bola kallasida amortizator vazifasini bajaradi. Ularga quyidagilar kiradi:

💠Peshona birikishi (metopik birikish) – peshona suyaklari orasida;
💠Koronar birikish – peshona va tepa suyaklari orasida;
💠O‘qsimon (sagittal) birikish – tepa suyaklari orasida;
💠Tepa (lambadosimon) birikish – ensa va tepa suyaklari orasida;
💠O‘ng va chap yonbosh birikish – tepa va chakka suyaklari orasida.

© Doctor Muxtorov

Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz

Telegram | Instagram | Facebook | YouTube


PEDIATRIYA (DOCTOR MUXTOROV BILAN) dan repost
🗓Ramazon taqvimi (Toshkent vaqti bilan)

🤲SAHARLIK (OG‘IZ YOPISH) DUOSI:

 Navvaytu an asuma sovma shahri romazona minal fajri ilal mag‘ribi, xolisan lillahi ta’ala. Allohu Akbar

🤲IFTORLIK (OG'IZ OCHISH DUOSI):

Allohumma laka sumtu va bika amantu va aʼlayka tavakkaltu va aʼla rizqika aftartu, fag‘firliy ya G'offaru ma qoddamtu va axxortu

Ramazon oyi barchamizga muborak bo'lsin📿

Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz

Telegram
| Instagram | Facebook | YouTube


СИЗ ГОРМОНЛАР ҲАҚИДА БИЛАРМИДИНГИЗ?😁

💪 ТЕСТОСТЕРОН - эркаклик хусусияти ва мушак, соқол ўсишини тезлаштиради;
🧬СОМАТОТРОП - бўй ўсиши ва оқсил алмашинувини бошқаради;
😴МЕЛАТОНИН - уйқуни таъминлайди;
🫠АДЕНОЗИН - ёқимли чарчоқнинг нейромедиатри;
😁СЕРОТОНИН - яхши кайфият;
🙏 ДОФАМИН - ички кечинмалар ва истаклар;
💆‍♀️АНАНДАМИД - хотиржамлик ҳисси;
🥰ФЕНИЛЕТИЛАМИН - севги;
⚡️НОРАДРЕНАЛИН - қувноқлик, ғазаб ва фаоллик;
🫣 АДРЕНАЛИН - қўрқув;
🫡АСЕТИЛКОЛИН - диққатни жамлаш;
💄ЭСТЕРОГЕН гормони - аёлларга хос бўлиб, бир қатор ўзгаришларни бошқаради.

ЯҚИНЛАРИНГИЗГА УЛАШИШНИ УНУТМАНГ!😊

KANALGA ULANISH: @TIBBIYOT_OLAMI


📍БУ ИЧИМЛИК ОРТИҚЧА ВАЗНДАН ХАЛОС ҚИЛАДИ

▪️Ортиқча вазн йўқотиш учун оддий ва фойдали восита.

Таркиби:
🍋1 ош қошиқ лимон шарбати
🍯2 ош қошиқ асал
💦1 стакан илиқ сув

🔻Барча маҳсулотларни аралаштиринг.

🏷 Ушбу ичимликни ҳар куни эрталаб оч қоринга ичинг. Бу қўшимча вазндан халос бўлишга ва танангизни яхши ҳолатда сақлашга ёрдам беради.

KANALGA ULANISH:
@TIBBIYOT_OLAMI


⭕️ Стресс пайтида қандай касалликлар кучаяди?

✔️Бу рўйхат бир неча саҳифалардан иборат бўлиб, деярли ҳамма нарса билвосита стресс билан боғлиқ бўлиши мумкин.

Аммо кучайиши керак бўлган биринчи касалликлар қуйидагилар:

▪️мигрен;
▪️ичак синдроми;
▪️юрак ишемияси;
▪️ошқозон яраси.

KANALGA ULANISH:
@TIBBIYOT_OLAMI


❗️Гипертонияга чалинган беморлар учун 9 та тавсия

🩸Юқори қон босими, яъни гипертония бугун аҳоли ўртасида энг кўп тарқалган юрак-қон томир касалликларидан бири ҳисобланади.

Гипертония профилактикаси учун қуйидаги тавсияларга амал қилинг:

🥩 1. Тўғри овқатланинг. Қизил гўшт, ҳайвон ёғлари, туз истеъмолини камайтиринг, кўпроқ мева ва сабзавотлар, балиқ, ёнғоқлар, ёғсиз сут маҳсулотларини танновул қилинг.

☕️ 2. Қаҳва ичишни камайтиринг. Кофеин қон босимини бирданига ошириб юбориши мумкин.

🚬 3. Алкоголь ичимликларни истеъмол қилиш, тамаки чекиш каби зарарли одатлардан воз кечинг.

🏃‍♂️ 4. Мунтазам жисмоний машқларни бажариб туринг.

🧍‍♂️ 5. Вазнингизни назорат қилинг.

🧘‍♂️ 6. Стрессли вазиятлардан қочинг. Медитация ва йога билан шуғулланинг.

😴 7. Уйқу режимига амал қилинг.

💊 8. Дориларни ўз вақтида қабул қилинг.

👨‍⚕️ 9. Даврий шифокор кўригидан ўтиб туринг. Бу организмдаги салбий ўзгаришларни вақтида аниқлаш ва тезкор чораларни кўриш имконини беради.

KANALGA ULANISH:
@TIBBIYOT_OLAMI


Қишки иштаҳанинг ортишини қандай камайтириш мумкин?

🟡 Энг аввало, "тўкис иштаҳа"ни қўзғатувчи сабабларни бартараф этиш керак. Хўш, тез-тез ва кўпроқ овқатланиш истагига нима таъсир қилади?

🟡 Чанқоқлик. Ташқарида совуқ бўлса, биз камроқ суюқлик ичамиз ва кўпинча оддий ташналикни очлик билан аралаштирамиз.

🟡 Толалар етишмаслиги. Қиш мавсумида таомномада янги мева ва сабзавотлар камроқ бўлади, бу эса мувозанатнинг бузилишига олиб келади.

🟡 Уйқусизлик. Агар сиз етарлича ухламасангиз, танангиз энергия етишмаслигидан азият чекади ва овқатдан энергия олиш орқали буни тузатишга ҳаракат қилади.

🟡 Очлик организмда оқсил етишмаслигидан ҳам келиб чиқиши мумкин. Шунинг учун, рационингизни қайта кўриб чиқинг ва кундалик тартибингизни ўзгартиринг.

KANALGA ULANISH:
@TIBBIYOT_OLAMI

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.