✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
O’zbekchasiga shinni, turkchasiga pekmez va kavkazchasiga doshab deb nomlanuvchi sharbat, turli millatlarda turlicha nomlanishiga qaramasdan , tayyorlanishi va qo’llanilishi aynan bir hil.
Tut shinnisi - ma'lum bir usulda tayyorlanadigan meva sharbati bo’lib, u o'zining afzalliklari bilan kishini hayratga soladi. Hozirgi maqola orqali tut shinnisining foydalari va undan foydalanish haqida hamma ma’lumotlarni bilib olasiz.
Shinni nafaqat tutdan balki uzumdan ham tayyorlanadi va uning tayyorlanishi mutlaqo tabiiy va oddiy.
Unutmang, shifo eng avvalo tabiylik va oddiylikdadir. Tut mevalari xalq tabobatida juda ko'p turli xil kasalliklardan xalos bo'lish uchun keng qo'llaniladi. Biroq, bu mevalarni uzoq vaqt davomida saqlash va tashish juda qiyin , ular birpastda ezilib , urinib qolishi mumkin. Shuning uchun ulardan konsentrlangan sharbatlar tayyorlanadi, ular turli hududlarda o'z larining turli nomlariga ega: shinni, bekmez, doshab kabi.
Keling endi tut shinnisining foydalari haqida gaplashsak. ⬇️
Shinni tut rezavorlarining barcha shifobaxsh xususiyatlarini to'liq saqlab qoladi va vitaminlar, mikro va makroelementlar manbai hisoblanadi. Uning yarkibida ko’p miqdorda trmir, ksliy, sink mavjud. Shinni C vitaminiga boy bo’lib, u turli hil shamollash va infeksiyslar bilsn kurashishda yordam beradi, isitmani tushiradi. Ushbu shifobaxsh ichimlik tiklovchi , quvvatlantiruvchi xususiyatlarga ega, miyada qon aylanishini rag'batlantiradi, xotirani yaxshilaydi, asab tizimining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, tananing detoksikatsiyasiga yordam beradi va hayotiy quvvatni oshiradi.
Shinni quyidagi kasalliklarni kompleks davolash uchun ishlatiladi:
• kamqonlik;
• Astma;
• bronxit;
• gastrit;
• skarlatina;
• surunkali ich qotishi;
• oshqozon yarasi.
Shamollashni davolashda tut shinnisi tengi yo’q vosita hisobkanadi. Chunki u ajoyib terlatuvchi ta'sirga ega - isitmani tushiradi va yo'talni, hatto eng cho'zilganini ham tezda engillashtiradi. Uzoq cho’zilgan yo’talda shinnini sutga aralashtirib ichishlik yaxshigina samara beradi.
Bundan tashqari , tut shinnisinining gemaglibinni ko’tarish qobiliyatlari ham uzoq vaqtdan beri qadrlangan va u turli xil qon ketish (bachadon, tug'ruqdan keyingi) oqibatlarini bartaraf etish uchun ishlatiladi. Ushbu ichimlik yurak-qon tomir kasalliklarini davolashda yordamchi vosita sifatida qo’llanoladi.
Tut shinnisi ovqat hazm qilish traktining faoliyatini tezda normallashtirishga yordam beradi, ichak motorikasiga qo’zg’atuvchi ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek tut shinnisi ajoyib xoleretik 🔺( o’t haydovchi ) vositadir🔺 va jigar tozalov vaqtida ham ishlatsa bo’ladi.
Immunitet tizimining faoliyatini yaxshilaydi, shuningdek, erkaklar quvvatini oshiradi.
Shinni shuningdek stress asoratlari bilan kurashishda yordam beradi, uyquni normallashtiradi, chunki shinni tinchlantiruvchu xususiyatga ega.
Kuchli jismoniy faoliyat hamda aqliy zo’riqish davrida quyuqqqina tut shinnisidan ichishlik tanaga bunday vaziyatdan chiqib ketishda yordam beradi.
Tut shinnisini och qoringa, iliq suvda suyultirilgan holda ovqatdan 25-30 daqiqa oldin ichish tavsiya etiladi.
Kuniga 2 osh qoshiq iste'mol qilish kifoya. Kichik bolalarga 1 qoshiq berilish kifoya qiladi. Agar bolada shinninga nisbatan individual ko’taraolmaslik belgilari bo’lmasa, dozani oshirish mumkin. Umumiy mustahkamlovchi mahsulot sifatida tut shinnisini kuniga 1-2 qoshiq, yo'talga qarshi vosita sifatida - 2-3 qoshiqgacha iste’mol qilish mumkin.
Tut shinnisini homiladorlar ham ichishi mumkin. Hech qachon me’yorni unutmang.
Telegram |
Instagram |
Otzivlar#tutshinnisi
