Keling, bugungi dunyo rasmingiz bilan ishlaylik?
Dunyongiz uchun "kerak" / "kerak" / "kerak" / "kerak emas" / "mumkin" / "kerak emas" so'zlari bilan boshlanadigan 10 ta qoidani yozing.
Masalan, “haftada 2 marta uyni tozalash kerak”, yoki “tushlik uchun sho‘rva yeyish kerak”, yoki “hamkasblar oldida yig‘lay olmaysiz” va hokazo.
Endi asta-sekin bitta qoidani ovoz chiqarib o'qing va ularning tanangizda qanday aks sado berishiga e'tibor bering.
Misol uchun, siz haftasiga 2 marta tozalashingiz kerakligi haqida o'qidingiz va oshqozon hududida yoqimsiz og'irlikni sezasiz. Bu qoida sizda qandaydir rad etishni keltirib chiqarganga o'xshaydi, unda nega unga amal qilyapsiz? Qayerdan eshitdingiz? Qanday qilib ular buni qabul qilishdi va uni o'zlari qilishdi? Va agar siz jamiyat konventsiyalaridan voz kechsangiz, o'zingizni qanday tashkil qilishni xohlaysiz?
Ushbu mashq o'z ustida ishlash vektorini va shaxsiy baxtga olib boradigan yo'lni yaxshi ochib beradi.
https://t.me/qalbdarmoni5555
Dunyongiz uchun "kerak" / "kerak" / "kerak" / "kerak emas" / "mumkin" / "kerak emas" so'zlari bilan boshlanadigan 10 ta qoidani yozing.
Masalan, “haftada 2 marta uyni tozalash kerak”, yoki “tushlik uchun sho‘rva yeyish kerak”, yoki “hamkasblar oldida yig‘lay olmaysiz” va hokazo.
Endi asta-sekin bitta qoidani ovoz chiqarib o'qing va ularning tanangizda qanday aks sado berishiga e'tibor bering.
Misol uchun, siz haftasiga 2 marta tozalashingiz kerakligi haqida o'qidingiz va oshqozon hududida yoqimsiz og'irlikni sezasiz. Bu qoida sizda qandaydir rad etishni keltirib chiqarganga o'xshaydi, unda nega unga amal qilyapsiz? Qayerdan eshitdingiz? Qanday qilib ular buni qabul qilishdi va uni o'zlari qilishdi? Va agar siz jamiyat konventsiyalaridan voz kechsangiz, o'zingizni qanday tashkil qilishni xohlaysiz?
Ushbu mashq o'z ustida ishlash vektorini va shaxsiy baxtga olib boradigan yo'lni yaxshi ochib beradi.
https://t.me/qalbdarmoni5555