Hattoki spirtli ichimliklar ichmasangiz ham, jigar salomatligiga salbiy taʼsir qiladigan koʻplab omillar mavjud. Bugun jigarga qanday odatlar salbiy taʼsir qilishi haqida aytib oʻtmoqchimiz.
🔸 Jigarning noalkogol yogʻ kasalligi (НАЖБП) asosiy sabablardan biri. Bu holat jigar hujayralarida yogʻ qatlamlarining toʻplanib qolishi bilan bogʻliq va ortiqcha vaznli, diabeti yoki metabolik sindromi borlarda yuzaga kelishi mumkin.
🔸 Doimiy stress va kam harakatli hayot tarzi ham jigar kasalliklarini rivojlantirishi mumkin. Stress moddalar almashinuviga taʼsir qiladi va yogʻ qatlamlari oshishiga olib kelishi mumkin, jismoniy faollikning yetarlicha emasligi esa moddalar almashinuvini sekinlashtirib, umumiy salomatlik holatini yomonlashtiradi.
🔸 Chekish oqibatida jigarda toksinlar va boshqa yonish mahsulotlari toʻplanadi, natijada jigarning ishlashi izdan chiqadi, hujayralarga zarar yetadi va qon aylanishi sekinlashadi. Zararli odat sirroz yoki jigar saratoni kabi turli kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Bu odatlarning qaysi biridan voz kechish siz uchun qiyinroq?
👍🏼 – chekish
❤️ – yogʻli taomlar
😁 – stress
—
Есть множество факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье печени, даже если вы ведете трезвый образ жизни. Сегодня расскажем вам, какие привычки негативно влияют на печень.
🔸 Одной из основных причин является неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Это состояние связано с накоплением жировых отложений в клетках печени и может возникать у людей с избыточным весом, диабетом или метаболическим синдромом.
🔸 Хронический стресс и малоподвижный образ жизни также могут способствовать развитию заболеваний печени. Стресс влияет на обмен веществ и может приводить к увеличению жировых отложений, а недостаток физической активности замедляет обмен веществ и ухудшает общее состояние здоровья.
🔸 Курение способствует накоплению в печени токсинов и продуктов сгорания, что приводит к нарушению ее работы, разрушению клеток, замедлению кровообращения. Вредная привычка может привести к развитию различных заболеваний, таких как цирроз или рак печени.
А от какой из этих привычек вам сложнее отказаться ?
👍🏼 – курение
❤️ – жирная пища
😁 – стресс
🔸 Jigarning noalkogol yogʻ kasalligi (НАЖБП) asosiy sabablardan biri. Bu holat jigar hujayralarida yogʻ qatlamlarining toʻplanib qolishi bilan bogʻliq va ortiqcha vaznli, diabeti yoki metabolik sindromi borlarda yuzaga kelishi mumkin.
🔸 Doimiy stress va kam harakatli hayot tarzi ham jigar kasalliklarini rivojlantirishi mumkin. Stress moddalar almashinuviga taʼsir qiladi va yogʻ qatlamlari oshishiga olib kelishi mumkin, jismoniy faollikning yetarlicha emasligi esa moddalar almashinuvini sekinlashtirib, umumiy salomatlik holatini yomonlashtiradi.
🔸 Chekish oqibatida jigarda toksinlar va boshqa yonish mahsulotlari toʻplanadi, natijada jigarning ishlashi izdan chiqadi, hujayralarga zarar yetadi va qon aylanishi sekinlashadi. Zararli odat sirroz yoki jigar saratoni kabi turli kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Bu odatlarning qaysi biridan voz kechish siz uchun qiyinroq?
👍🏼 – chekish
❤️ – yogʻli taomlar
😁 – stress
—
Есть множество факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье печени, даже если вы ведете трезвый образ жизни. Сегодня расскажем вам, какие привычки негативно влияют на печень.
🔸 Одной из основных причин является неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Это состояние связано с накоплением жировых отложений в клетках печени и может возникать у людей с избыточным весом, диабетом или метаболическим синдромом.
🔸 Хронический стресс и малоподвижный образ жизни также могут способствовать развитию заболеваний печени. Стресс влияет на обмен веществ и может приводить к увеличению жировых отложений, а недостаток физической активности замедляет обмен веществ и ухудшает общее состояние здоровья.
🔸 Курение способствует накоплению в печени токсинов и продуктов сгорания, что приводит к нарушению ее работы, разрушению клеток, замедлению кровообращения. Вредная привычка может привести к развитию различных заболеваний, таких как цирроз или рак печени.
А от какой из этих привычек вам сложнее отказаться ?
👍🏼 – курение
❤️ – жирная пища
😁 – стресс