Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.

Statistika Saralanganlar

HAYOT media

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tabiat

Zamonaviy odatlar bugunimiz va kelajagimizga qanday taʼsir qilishi haqida loyiha.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tabiat

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

HAYOT media

21 Nov, 08:22

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Tungi soat 3 da bir boʻlak tortni koʻrganim oxirgisi. ❤️ bosing, agar
—
Последнее, что видит кусок торта в 3 часа ночи. Ставьте ❤️, если было

97 0 0 1

HAYOT media

20 Nov, 11:38

Uy hayvoni boqadiganlarning koʻpchiligi tamaki tutuni jonivorlarning salomatligiga qanday taʼsir qilishi haqida oʻylab koʻrishmagan. Tamaki tutunining qanday salbiy taʼsirlari borligini koʻrib chiqamiz.

🔸 Tamaki tutuni hayvonlarda nafas olish yoʻllari kasalliklarini chaqirishi mumkin. Mushuklar va itlarga ham, xuddi insonlar kabi, tamaki tutuni tarkibida mavjud zaharli moddalar taʼsir qiladi. Bu surunkali bronxit, astma va nafas olish yoʻllarining boshqa kasalliklariga olib kelishi mumkin.
🔸 Chekish uy hayvonlarida saraton xavfini oshiradi. Tadqiqotlarga koʻra, egasi chekuvchi boʻlgan hayvonlarda oʻpka saratonining, shuningdek, boshqa saraton turlarining rivojlanish xavfi ancha yuqori.
🔸 Odatingiz uy hayvonlarining terisi va yungiga salbiy taʼsir qilishi mumkin. Tutun terini quritadi, allergik reaksiyalar qoʻzgʻatib, yung holatini yomonlashtirishi mumkin. Bu qichima, soch tushishi va boshqa muammolarga olib keladi.

Cheksangiz, bu odat uy hayvonlaringiz salomatligiga qanday taʼsir qilishi haqida oʻylab koʻring. Chekishni tashlash yoki hech boʻlmaganda tutunsiz muqobillarga oʻtish foydadan xoli boʻlmaydi. Masalan, tamaki qizdirish qurilmalari, ularda chekish taomili saqlangan, yonish jarayoni istisno qilinganligi hisobiga zararli moddalar kamroq.
Sizda uy hayvonlari bormi?
👍🏼 – yoʻq, ammo juda xohlayman
❤️ – ha, uy hayvonlarini yaxshi koʻraman
😁 – yoʻq va buni istamayman
—-
Многие владельцы домашних животных не задумываются о том, как табачный дым влияет на здоровье питомцев. Давайте разберемся, какие негативные последствия могут возникнуть.

🔸 Табачный дым может вызывать респираторные заболевания у животных. Кошки и собаки, как и люди, подвергаются воздействию токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме. Это может приводить к хроническому бронхиту, астме и другим заболеваниям дыхательной системы.
🔸 Курение увеличивает риск рака у домашних животных. Исследования показывают, что у животных, которые живут в домах с курящими владельцами, вероятность развития рака легких, а также других видов рака значительно выше.
🔸 Ваша привычка может негативно повлиять на здоровье кожи и шерсти питомцев. Дым сушит кожу, может вызывать аллергические реакции и ухудшить состояние шерсти. Это приводит к зуду, потере волос и другим проблемам.

Если вы курите, подумайте о том, как это влияет на здоровье ваших домашних животных. Возможно, стоит рассмотреть вариант отказа от курения или по крайней мере переход на бездымные альтернативы. Например, устройства нагревания табака, которые сохраняют ритуал курения, но выделяют на 95% меньше вредных веществ за счет отсутствия горения.
А у вас есть домашние животные?
👍🏼 – нет, но очень хочу
❤️ – да, обожаю животных
😁 – нет и не хочу

185 0 1 4

HAYOT media

20 Nov, 11:38

175 0 0

HAYOT media

20 Nov, 11:36

Qaysi uy hayvonini koʻproq yoqtirasiz? —- Какое домашнее животное вам нравится больше?

So‘rovnoma

Mushuk | Кот
It | Собака
Baliq | Рыбки
Toʻti | Попугай
Boshqa variant | Другой вариант

30 ta ovoz

180 0 0

HAYOT media

19 Nov, 12:37

Jinsiy organ – bu nafaqat muhim organ, balki muhokama uchun noqulay mavzu ham. Koʻpchilik erkaklar oʻziga ishonmaydi, uyaladi yoki aʼzosining kamchiligidan oʻzini noqulay his qiladi. Jinsiy organni oʻzgartirish mumkinmi?

🔸 Bozorda jinsiy aʼzoni kattalashtirishni vaʼda qiluvchi turli qoʻshimcha va preparatlar taklif qilinadi. Ammo bu usullarning ilmiy asoslari yoʻq va sogʻliqqa ziyon yetkazishi mumkin.
🔸 Zamonaviy tibbiyotda jinsiy aʼzoning uzunligi yoki hajmini oshirishga yoʻnaltirilgan bir qator jarrohlik amaliyotlari mavjud. Biroq bunday muolajalar jiddiy yondashuvni talab qiladi: malakali shifokor bilan maslahatlashish va barcha xatarlarni tushunib olish muhimdir.
🔸 Yodda tutish joizki, alohida farqlar juda katta va har birimiz oʻzimizga xosmiz. Hamma muammoni oʻlchamdan qidirish toʻgʻri emas – juftlikda munosabatlar sifati va bir-birini oʻzaro tushunish juda muhim. Juft bilan ochiqcha gaplashib olish va oʻz ustida ishlash har qanday jarrohlik amaliyotiga nisbatan ancha samarali natija berishi mumkin.

Siz oʻzingizga qanchalik ishonasiz?
👍🏼 – oʻrtacha, oʻz ustimda ishlayman
❤️ – oʻzimni yaxshi koʻraman va shunga yarasha parvarishlayman
😁– unchalik emas
—
Половой член – это не только важный орган, но и очень неловкая тема для обсуждения. Многие мужчины испытывают неуверенность, стеснение или комплексуют из-за своего органа. А можно ли поменять орган?

🔸 На рынке представлены разнообразные добавки и препараты, обещающие увеличение полового члена. Но эти методы не имеют научного обоснования и могут нанести вред здоровью.
🔸 Современная медицина предлагает ряд хирургических вмешательств, направленных на увеличение длины или объема полового члена. Однако такие процедуры требуют серьезного подхода: необходима консультация квалифицированного врача и понимание всех рисков.
🔸 Важно помнить, что индивидуальные различия очень велики и каждый из нас уникален. Не стоит зацикливаться на размерах – гораздо важнее качество отношений и взаимопонимание в паре. Открытый диалог с партнером и работа над собой могут привести к гораздо более эффективному результату, чем любые хирургические вмешательства.

А насколько вы уверены в себе?
👍🏼 – средне, работаю над собой
❤️ – люблю и забочусь о себе
😁 – не очень

286 0 0 1 6

HAYOT media

19 Nov, 12:37

268 0 0

HAYOT media

19 Nov, 12:31

Jinsiy organni oʻzgartirish mumkinmi? —- А можно ли изменить половой орган?

So‘rovnoma

Buning imkoni yoʻq | Это невозможно
Faqat operatsiya yoʻli bilan | Только операционно
Buning imkoni bor | Это возможно

46 ta ovoz

266 0 0

HAYOT media

15 Nov, 11:17

Koʻkrak saratoni asosan ayollarda uchrashi sizga maʼlum, erkaklarda esa bu kam uchraydi, lekin xavflilik darajasi ayollarda qanday boʻlsa, erkaklarda ham shunday. Bunga qaysi omillar sabab boʻladi?

🔸Chekish saratonning koʻplab turlari uchun asosiy xavf omillaridan biri sanaladi. Tamaki mahsulotlaridagi zaharli moddalar DNKda mutatsiyalarni keltirib chiqaradi, bu oʻz navbatida saraton rivojlanishini kuchaytirishi mumkin. Bu kasallik asosan ayollarda uchrasa ham, 20 yildan ortiq chekkan erkaklarda koʻkrak saratonining paydo boʻlish xavfi oshadi.
🔸Tadqiqotlarga koʻra, spirtli ichimliklarni koʻp isteʼmol qilish ham koʻkrak saratonining rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Notoʻgʻri ovqatlanish, xususan, vitaminlar va minerallar yetishmasligi ham umumiy salomatlik holatiga salbiy taʼsir qiladi va kasalliklarga chalinish ehtimolini oshiradi.
🔸Ortiqcha vazn, ayniqsa qorin sohasida, gormonal holatning oʻzgarishlari bilan bogʻliq, bu holat oʻsmalar rivojlanishini qoʻzgʻatishi mumkin.

Doimiy tibbiy koʻrikdan oʻtib yurish va oʻz-oʻzini nazorat qilish zarurligini yodda tuting, ayniqsa oilada koʻkrak saratoniga chalinganlar boʻlsa bu muhimdir. Hayot tarzining oʻzgarishi, chekishni tashlash, alkogol isteʼmolini kamaytirish va ovqatlanish haqida oʻylash shunday jiddiy kasallikning va boshqa koʻplab kasalliklarning rivojlanish xavfini ancha kamaytirishi mumkin.

Bu haqda bilarmidingiz?
👍🏼 – yoʻq
❤️ – ha
😁 – endi bildim, ammo hammaga aytaman
—
Несмотря на то что рак груди ассоциируется преимущественно с женщинами, у мужчин это редкое, но не менее серьезное заболевание. Какие факторы могут способствовать его появлению?

🔸Курение является одним из главных факторов риска для многих видов рака. Токсичные вещества в табачных изделия могут вызывать мутации в ДНК, которые в свою очередь могут способствовать развитию опухолей. У мужчин, курящих более 20 лет, риск возникновения рака груди увеличивается, даже несмотря на то, что эта форма рака чаще встречается у женщин.
🔸Исследования показывают, что высокий уровень потребления алкоголя может повышать вероятность развития рака груди. Неправильное питание, в частности, недостаток витаминов и минералов, также может негативно сказываться на общем состоянии здоровья и увеличивать предрасположенность к заболеваниям.
🔸Лишний вес, особенно в области живота, связана с изменениями в гормональном фоне, которые могут провоцировать развитие опухолей.

Важно помнить о необходимости регулярных медицинских осмотров и самоконтроля, особенно если в семье уже присутствовали случаи рака груди. Изменение образа жизни, отказ от курения, снижение потребления алкоголя и забота о своем питании могут значительно снизить риск возникновения этого серьезного заболевания и многих других.

А вы знали об этом?
👍🏼 – нет
❤️ – да
😁 – только узнал/а, но всем расскажу

470 0 0 6

HAYOT media

15 Nov, 11:17

363 0 0

HAYOT media

15 Nov, 11:14

Erkaklar “ayollarda uchraydigan” qaysi kasallikka chalinishi mumkin? — Какими “женскими” болезнями могут болеть мужчины?

So‘rovnoma

klimaks | климакс
koʻkrak saratoni | рак груди
toksikoz | токсикоз

43 ta ovoz

353 0 0

HAYOT media

15 Nov, 11:13

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

PlOV: pivo ichish va eng zararli taomni yeyish uchun doʻstlarimning oldiga bordim, ularning hammasi TO rejimiga oʻtib, risoladagidek suv ichishayotgan ekan
—
PlOV: Пришел к друзьям пить пиво и есть самое вредное, а все перешли на ПП и пьют воду по графику

369 0 0 1 3

HAYOT media

14 Nov, 14:37

Shifokorlar kuniga qancha miqdorda energetik ichishni tavsiya qiladi? — Сколько энергетиков рекомендуют пить врачи в день?

So‘rovnoma

3
Koʻpi bilan 1 | не больше 1
Koʻpi bilan 5А | не больше 5

53 ta ovoz

329 0 0

HAYOT media

14 Nov, 14:36

Energetik ichimliklar tetiklanib olishning yaxshi usulidek tuyuladi, lekin energetiklarga bunday “muhabbat” nimasi bilan xavfli?

Boshqa har qanday stimulyatorlar kabi, energetiklar ham qon bosimi oshishi, aritmiya va hattoki yurak xurujiga sabab boʻlishi mumkin. Bunday ichimliklarni tez-tez isteʼmol qilish sogʻlik uchun xavfli holatlarning rivojlanish xavfini oshirishi, toʻsatdan oʻlimga olib kelishi ham mumkin. Energetiklarni doimiy isteʼmol qilish oʻrganib qolishga sabab boʻladi, chunki ularning tarkibida markaziy nerv tizimini faollashtiradigan kofein va boshqa moddalar bor. Sizda ish qobiliyatini saqlash uchun ushbu ichimliklarni ichish kerakdek illyuziya paydo boʻladi, bu oʻz navbatida isteʼmol va salbiy oqibatlarni oshiradi.

Yanada faol boʻlishni istasangiz, odatlaringiz haqida oʻylab koʻring. Tetiklikka esa sogʻlom uyqu, toʻgʻri ovqatlanish va ertalabki jismoniy tarbiya orqali erishish mumkin.
—-
Кажется, что энергетические напитки – это отличный способ взбодриться, но чем опасна такая “любовь” к энергии?

Энергетики, как и любые стимуляторы, могут вызывать повышенное давление, аритмию и даже сердечный приступ. Частое употребление таких напитков повышает риск развития опасных для здоровья состояний, вплоть до внезапной смерти. Регулярное употребление энергетиков может привести к привыканию, так как они содержат кофеин и другие вещества, активирующие центральную нервную систему. Это может создать иллюзию необходимости потребления этих напитков для поддержания работоспособности, что в свою очередь увеличивает потребление и негативные последствия.

Если вы желаете быть более активными, стоит задуматься о своих привычках. А повысить бодрость может помочь: здоровый сон, правильное питание и утренняя зарядка.

343 0 2 2

HAYOT media

14 Nov, 14:36

332 0 0

HAYOT media

14 Nov, 14:31

Ertalab uyqungizni qanday ochasiz? —- А как вы бодритесь по утрам?

So‘rovnoma

1 finjon qahva | чашка кофе
energetik | энергетики
choy va shirinlik | чай и сладкое

37 ta ovoz

359 0 1

HAYOT media

14 Nov, 10:40

Shifokorlarning aytishlaricha, OʻRVI va shamollash vaqtida chekish oʻpkalar va nafas olish tizimining holatini ancha ogʻirlashtiradi. Tamaki tutuni tarkibida 6 000 gacha zararli moddalar mavjud boʻlib, ular shilliq pardalarni qoʻzgʻatib, kasallik simptomlarini chuqurlashtirishi va uning davomiyligini uzaytirishi mumkin. OʻRVI holatida oʻpkalar infeksiyalarni tez oʻziga oladigan boʻlib qoladi va chekish pnevmoniya kabi jiddiy asoratlar rivojlanishini qoʻzgʻatishi mumkin. Virusga qarshi kurashayotgan organizm uchun esa chekishdan toksinlar shaklida stress qoʻshimcha boʻlishi – faqat va faqat ortiqcha xavf.

Shamollamagan boʻlsangiz ham, oʻzingizni oʻylab, chekishni tashlashingiz doim eng toʻgʻri qaror boʻladi. Chekishni tashlash qiyin boʻlsa, chekish taomili saqlangan, ammo toksinlar 95% kamroq ajraladigan xavfsizroq muqobillarga oʻtish mumkin. Masalan, tamaki qizdirish qurilmalari.

Shamollaganda tamaki chekmaysizmi?
👍🏼 – dorilar
❤️ – ha
😁 – yoʻq
—
По словам врачей, курение при ОРВ и простуде значительно ухудшает состояние легких и дыхательной системы. В табачном дыме содержится до 6 000 вредных веществ, которые раздражают слизистые оболочки, что может усугубить симптомы заболевания и продлить его течение. На фоне ОРВ легкие становятся более уязвимыми к инфекции, и курение может провоцировать развитие серьезных осложнений, таких как пневмония. А для организма, который и так борется с вирусом, добавление стресса в виде токсинов от курения — это лишний риск.

Даже если вы не простужены, позаботиться о себе и отказаться от привычки всегда будет лучшим решением. А если вам сложно отказаться - можно перейти на менее опасные альтернативы, которые сохраняют ритуалу курения, но выделяют на 95% меньше токсинов. Например, устройства нагревания табака.

Отказываетесь ли от сигарет на время простуды?
❤️ –да
😁 – нет

345 0 0 6

HAYOT media

14 Nov, 10:40

307 0 0

HAYOT media

14 Nov, 10:14

Kuzda eng koʻp uchraydigan kasallik qaysi? —- Какое заболевание самое распространенное осенью?

So‘rovnoma

OʻRVI | ОРВ
gripp | грипп
shamollash | простуда

60 ta ovoz

330 0 0

HAYOT media

8 Nov, 18:19

Elektromobillar yanada ommabop boʻlib bormoqda va atrof-muhit muhofazasida koʻp muhokama qilinadigan mavzuga aylanmoqda. Koʻplab tadqiqotchilar va eskpertlarning taʼkidlashlaricha, elektromobillarga oʻtish uglerod chiqindisi va tabiatga salbiy taʼsirni ancha kamaytirar ekan. Biroq, har qanday texnologiya kabi, elektromobillarning ham ijobiy hamda salbiy tomonlari bor.

➕ Foydalanganda ulardan chiqindi gazlar chiqmaydi, bu shaharlarda havo sifatini yaxshilaydi. Ushbu jihat ifloslanish darajasi ruxsat etilgan meʼyordan oshadigan, aholi zich joylashgan hududlarda ayniqsa muhim sanaladi.
➖ Boshqa tomondan, elektr avtomobillar ishlab chiqarish bosqichida atrof-muhitga koʻrsatadigan taʼsirni hisobga olish zarur. Elektromobillar uchun akkumulyatorlar ishlab chiqarish litiy, kobalt va nikel kabi katta miqdordagi resurlarni talab qilgani bois, bu holat qazib chiqarish korxonalarida ekologik muammolarga olib kelishi mumkin. Ushbu materiallarni qazib olish va qayta ishlashning barqaror usullarini ishlab chiqish zarur, shunda tabiatga salbiy taʼsir minimallashadi.
—
Электромобили становятся все более популярны и обсуждаемы в контексте охраны окружающей среды. Многие исследователи и эксперты утверждают, что переход на электромобили может значительно сократить выбросы углерода и негативное воздействие на природу. Однако, как и любая технология, электромобили имеют свои плюсы и минусы.

➕ Они не выделяют выхлопные газы во время эксплуатации, что способствует улучшению качества воздуха в городах. Это особенно важно для густонаселенных районов, где уровень загрязнения часто превышает допустимые нормы.
➖ С другой стороны, стоит учитывать влияние, которое электрические автомобили оказывают на окружающую среду на этапе производства. Производство аккумуляторов для электромобилей требует значительных ресурсов, таких как литий, кобальт и никель, что может приводить к экологическим проблемам на добывающих предприятиях. Необходимо разработать устойчивые методы добычи и переработки этих материалов, чтобы минимизировать негативное воздействие на природу.

877 0 1 2

HAYOT media

8 Nov, 18:19

690 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

3 523

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Ilk uchrashuv doim hayajonli va mavhumliklar bilan oʻtgan. Ammo oʻziga ishongan yangi inson bilan...

Birinchi uchrashuvdan oldin qanday hissiyotlarni boshdan oʻtkazasiz? — А с какими чувствами вы ст...

#842 post: Rasm

🍯 Asal tarkibida vitaminlar va minerallar koʻpligi bois jinsiy gormonlar ishlab chiqilishini kuc...

Tadqiqotlarga koʻra, muntazam tamaki isteʼmoli DNKda chekishni tashlagach yillar oʻtib ham aniqla...