📍Жиғилдон қайнашини бартараф этадиган табиий маҳсулотлар
✍ Шифокор Лазизбек Қўчқоров
❗️Жиғилдон қайнаганда аччиқ ва қовурилган таомлар, помидор соуси, қаҳва ва нондан тийилиш керак. Бунинг ўрнига қуйидаги маҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия қилинади.
✅ Занжабил - ҳазм жараёнини яхшилагани сабаб ҳам қоринда оғриқ пайдо бўлганда ёки шишганда занжабил истеъмол қилинади. Бундан ташқари, у жиғилдон қайнашида ҳам ёрдам беради.
✅ Банан - ошқозондаги кислотани камайтиради ва ёқимсиз симптомларни бартараф этади.
✅ Йогурт - жиғилдон қайнашидан азият чекадиганлар учун табиий йогурт энг яхши танлов ҳисобланади. Бунинг учун йогуртга бошқа мевали қўшимчалар қўшилмаган ва ёғсиз бўлиши керак.
❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona - каналига аъзо бўлинг!
✍ Шифокор Лазизбек Қўчқоров
❗️Жиғилдон қайнаганда аччиқ ва қовурилган таомлар, помидор соуси, қаҳва ва нондан тийилиш керак. Бунинг ўрнига қуйидаги маҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия қилинади.
✅ Занжабил - ҳазм жараёнини яхшилагани сабаб ҳам қоринда оғриқ пайдо бўлганда ёки шишганда занжабил истеъмол қилинади. Бундан ташқари, у жиғилдон қайнашида ҳам ёрдам беради.
✅ Банан - ошқозондаги кислотани камайтиради ва ёқимсиз симптомларни бартараф этади.
✅ Йогурт - жиғилдон қайнашидан азият чекадиганлар учун табиий йогурт энг яхши танлов ҳисобланади. Бунинг учун йогуртга бошқа мевали қўшимчалар қўшилмаган ва ёғсиз бўлиши керак.
❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona - каналига аъзо бўлинг!