Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Statistika Saralanganlar

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

@ayollarga_komak

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Psixologiya

https://t.me/qalblarga_komak_otziv
-Oliy ma’lumotli psixologlar
-Endokrinolog
-Nutritsiolog
-Nevropatolog
Konsultatsiyaga yozilish:
💌@qalblarga_komak_murojat
📞 +998958448808

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

12 Mar, 08:03

01:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

СИЗ кимдан ибрат оласиз?

Бу хитойлик киши ўттиз йилдирки оёқлари фалаж бўлишига қарамай, ўзи учун жуда кучли мотивациясига эга. У ўзининг шахсий фермасида ғоз кўпайтириш билан шуғулланади. У жисмонан соғлом бўлмаса-да, имконияти чекланганига қарамай, ҳар куни тонг саҳарлаб ишга тушиб кетади. Махсуслаштирилган ногиронлар аравасида ётган ҳолатида тинимсиз ишлайди: ғозларга овқатини беради ва уларни ўз вақтини етилиши учун донини, сувини, овқатини беради.

Унга таниш бир кишининг гапига кўра, унинг ҳаётида бировларнинг унга раҳм-шафқат кўзи билан қарашга жой йўқ!!! Иродали, матонатли, шу билан бирга, ҳазил-мутойибали инсон бўлиш унинг шиоридир. Қишлоқдошлари унинг тартиб-интизоми ва меҳнатсеварлигига ҳавас қилишади. У билан фахрланишади, ундан ибрат олишади.

❓Сизчи? Сиз кимдан ибрат оласиз?

@ayollarga_komak

444 0 15 13

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

12 Mar, 06:00

Руҳий дардлар жисмоний хасталиклардан оғирроқ бўлади, чунки жисмни даволаш мумкин, лекин руҳни шифолаш анча қийин.
✍ Абу Али ибн Сино

@ayollarga_komak

476 0 8 16

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

11 Mar, 13:59

Peshqadam maktabi dan repost

Peshqadamlikda ibrat bo’lgan zot…

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusufning ilmga muhabbatlari cheksiz bo’lgan.

Ular uchun eng qadrli va qimmatli narsa vaqt edi. Talabalik davrlaridan boshlab o’zlari uchun kun tartibi va kundalik vazifalarni tayinlab olganlar. Bu nizom “temir qonun” sanalardi. Bunga qat'iy amal qilardilar. Biror onni behudaga sarf qilmasdilar.

U kishi zamonaviy ilmlar bilan ham qiziqar, kundalik axborotlarni doim kuzatib borar edilar.

Kitob mutolaasida ham nafaqat diniy, balki, badiiy va boshqa yo’nalishdagi kitoblarni o’qishda faol bo’lganlar. Hatto, bu borada boshqa talabalarni ortda qoldirardilar.

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusufning hayot yo’llari bilan tanishar ekansiz, o’zingiz uchun har sohada ibrat olishingiz mumkin.

#BuyukXotira

🕊Telegram | 📱Instagram
📱Facebook | 📺YouTube

540 0 3 3 25

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

11 Mar, 11:45

Бу "қотиш" реакциясининг намоён бўлиши – бизнинг энг қадимий ҳимоя механизмларимиздан бири. Миямизнинг фикрича, айни вазиятда ҳаракат қилиш мумкин эмас: хавф жуда яқин ёки сиз жуда заифсиз. Илгарилари бу реакция фойдали эди, чунки йиртқич сокин туриб қолган ўлжани кўрмаслиги ёки четлаб ўтиши мумкин эди. Бироқ ҳозирги дунёда бу реакция доимо манфаатли эмас.

❓ Қандай қилиб "қотиш" реакциясига тушаётганингизни тушуниб олишингиз мумкин?

🔹 Жанжал ёки баҳсда гўёки тилингиз тутилиб қолади, тўғри сўзлар эса фақат бир неча соатдан кейин хаёлингизга келади.
🔹 Қарорларни тез қабул қила олмайсиз.
🔹 Ҳодисаларга гўёки четдан, секинлашган фильмдек қараётгандек бўласиз.

❓Танангизда нима содир бўлади?

🔸 Нафас олиш юзаки бўлиб қолади.
🔸 Қўл ва оёқлар музлаб кетади.
🔸 Бўйин ва елка мушаклари таранглашади.
🔸 Танангиз қотиб қолиши ёки заифлашиб, кучсизлангандай ҳис қилишингиз мумкин.

Шу билан бирга, қонга оғриқни юмшатувчи опиоид моддалар ажралади ва реал воқеалардан узоқлашганлик ҳиссини келтириб чиқаради — гўёки бу барчаси сиз билан эмас, бошқа биров билан содир бўлаётгандек.

❗️"Уриш, қочиш ёки қотиш" реакцияси — тан ва психика ўртасидаги энг очиқ боғлиқлик мисолидир. Психика хавфга дуч келганда, тана бу ҳолатга физиологик даражада дарҳол жавоб қайтаради. Мана шу жавобдан келиб чиқиб, танада муаммо бошланади. Доимий "Қотиб қол" реакциясини танлаганларда қон босими пастлиги кузатилади ва мушакларда, сўнг суякларда оғриқлар бошланади...

🔥Бу ҳақида чуқурроқ билимга эга бўлишни истаганларни яқин кунларда лойиҳа жамоаси томонидан ташкиллаштириладиган семинаримизга таклиф этамиз!

❗️Унутманг, билмасликни ечими билишдир! Билгач эса, муносабатларни яхши томонларга ўзгартиришдир!

@ayollarga_komak

706 0 11 11 21

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

11 Mar, 11:45

❓«Тилингни ютиб қўйдингми?» ёҳуд «ҚОТИШ» реакцияси ҳақида билишингиз керак бўлган барча нарса❗️

Тасаввур қилинг, ҳамкасбингиз мажлисда ғоянгизни кескин танқид қилди. Сиз эса бош қоқиб, гўёки барча танқидларга қўшилаётгандек кўринасиз, ҳолбуки ичингизда ҳамма нарса қўзғалган. Ва фақат уйда, ухлашдан олдин, фикрингизни ҳимоя қилиш ва унинг ҳақиқий қийматини кўрсатиш учун идеал далиллар ва мисоллар хаёлингизга кела бошлайди. Ёки кўчада бир бегона одам сиз билан баҳсга кириб, сизни нимадирда айблай бошлади, сиз эса жойингизда қотиб қолиб, унга ҳеч нарса деб жавоб қайтара олмайсиз. Лекин чаққон ва ўткир жавоблар фақат тунги пайтда хаёлингизга келади 😅

❓Нега бу фақат кечаси эмас, балки ўша пайтда юз бермайди?

650 0 6 8

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

11 Mar, 08:27

📣ЭЪЛОН!

🟢Жума кунги овозли чатни ўтказиб юборманг!

🗓 14 март
⏰ СОАТ: 20:00

⌛️"Хиёнатни кечирасизми? "

🎙 Шаҳодат Раззоқова ва
Наргиза Нурмуҳаммедова
"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" психологлари

✍️ Мутахассисга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

@ayollarga_komak

763 2 5 3 18

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

11 Mar, 06:01

“Сиз ўзингизни қандай кўрсангиз, дунё сизга шундай муносабатда бўлади".
✍ Интернетдан эркин таржима

@ayollarga_komak

757 0 10 22

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

10 Mar, 14:50

👵👴Ота-оналик — энг гўзал, бир вақтнинг ўзида энг масъулиятли вазифа. Ҳар биримизнинг ўз усулимиз ва тажрибамиз бор.

❓Сиз учун ота-оналикдаги энг катта қийинчилик нима?

✍Келинг, фикрларимизни баҳам кўрайлик!

888 0 0 17 8

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

10 Mar, 08:28

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❓СИЗ қандай ота-онасиз?

🎙Шаҳодат Раззоқова,
“Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси” психологи

✍Жавобларингизни изоҳларда ёзинг, биз жавобларингизни кўриб чиқиб, сизнинг қандай ота-она эканингиз ҳақида айтамиз.

🕊Telegram|📱Instagram |📺Youtube

@ayollarga_komak

977 0 4 19 9

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

10 Mar, 06:00

“Ҳатто энг қоронғу тун ҳам қуёш чиқиши билан якунланади".
✍Далай Лама

@ayollarga_komak

985 0 5 20

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

9 Mar, 12:04

❓Сизда ёки атрофингизда шундай ҳолат бўлганми?
Уни қандай енгиш мумкин деб ўйлайсиз?

960 0 0 33 9

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

9 Mar, 11:58

Депрессия ва тушкунлик – иккита бошқа дунё

Кўпчилик депрессияни тушкунлик билан аралаштиради. Лекин бу иккита мутлақо бошқа ҳолат.

Тушкунлик – бу кайфият, депрессия эса ҳолат.
Тушкунлик вақтинчалик, у бир неча соат ёки кун давом этиши мумкин. Депрессия эса ҳафталар, ҳатто ойлар давом этади ва ҳаёт тарзини ўзгартиради.

Сабаб ва таъсир фарқли.
Тушкунлик одатда бирор воқеа, муаммо ёки стресс туфайли келиб чиқади. Депрессия эса баъзан ҳеч қандай аниқ сабабсиз пайдо бўлади, чунки у миядаги биокимёвий ўзгаришлар билан боғлиқ.

Тушкунликда одам кайфиятини ўзгартириш учун ҳаракат қилиши мумкин: сайр, суҳбат, қизиқарли машғулотлар ёрдам беради. Депрессияда эса ҳатто “ўзингни қўлга ол” деган маслаҳат ҳам ёрдам бермайди – бу касаллик.

Депрессияда миянинг айрим қисмлари фаолияти сустлашади, асаб тизими бошқача ишлайди, ҳатто уйқу ва иштаҳа ҳам ўзгаради. Тушкунлик эса бундай таъсир қилмайди.

Тушкунлик – бу кайфият ўзгариши, депрессия эса жиддий ҳолат. Унга енгил қараб бўлмайди. Агар одам ўзини ойлар давомида ёмон ҳис қилаётган бўлса, бу шунчаки тушкунлик эмас, балки даволашни талаб қиладиган ҳолат бўлиши мумкин.

Моҳира Қосимова педагог,
"Аёл қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" психологи

1k 0 20 1 25

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

9 Mar, 09:40

😒Депрессия ҳақиқий касалликми ёки оддий тушкунлик?

🧐Кўпчилик бунга турлича қарайди.

❓Сиз қандай фикрдасиз?

963 0 3 18 6

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

9 Mar, 09:15

Қадрли кузатувчилар! Бугун сиз билан муҳим бир мавзу ҳақида гаплашсак нима дейсиз?

988 0 1 9 25

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

9 Mar, 06:04

“Депрессия – бу руҳингизнинг сиздан ёрдам сўраётган овозидир".
✍Опра Уинфри

@ayollarga_komak

1.1k 0 11 27

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

8 Mar, 14:15

01:08

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❓Психологларга ҚАЧОН мурожаат қилишимиз керак?

❗️Бу ҳақда билишга қизиқсангиз, мутахассиснинг фикрини эшитинг!

🎙Назокат Исломбекова,
педагог, "Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси психологи

@ayollarga_komak

1.1k 0 10 7 22

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

8 Mar, 08:03

⚡️"Заковат" мусобақасида жамоамиз ходимлари ҳам иштирок этишмоқда.

7 март куни "Пешқадамлар карвони" муассасаcи ходимaлари ўртасида «Буюк хотира йили» муносабати билан уюштирилган «Заковат» интеллектуал ўйинларининг 3-сони бўлиб ўтди.

"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси ходималари ҳам мусобақада иштирок этиб, фахрли ўринларни эгаллашди.

👉Эслатиб ўтамиз, мусобақалар устозимиз Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф роҳимаҳуллоҳ қаламига мансуб «Ҳадис ва ҳаёт» туркум китобларининг 20 та жузи асосида 20 босқичда бўлиб ўтади.

1k 0 9 1 27

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

8 Mar, 06:03

“Аёлларнинг муаммоси шундаки, улар доим барчани хурсанд қилишга ҳаракат қилишади, лекин ўзларини унутишади".
✍Гленн Дойл Мелтон

@ayollarga_komak

1.2k 0 31 32

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

7 Mar, 19:01

Вақт қадри — Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

1.2k 0 15 11

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

7 Mar, 19:01

54:24

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

1.2k 0 7 1 11

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

4 227

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

❌Касалликнинг ечими фақат ДОРИЛАРдагина эмас! Миямиздаги салбий фикр ва ҳиссиётларимизни бошқар...

👒Соғлом ва гўзал бўлишни истаган аёллар, бу семинаримиз сиз учун!!! 🗓25 февраль 🕗11:00 🧠"Танам...

❓Танамиздаги касалликларнинг кўпгина сабаблари танамиздами ёки миямиздами? 25 февраль куни куни ...

Ходимлар 4 хил бўлади: 1️⃣Ҳаракати ва рағбати бор ходим. Уни қўлдан чиқарманг! 2️⃣ Рағбати бору,...

Сиз билан шахсият тестини ўтказамиз. 👀 Суратда 1⃣-бўлиб нимани кўрдингиз? Танланг ва характерин...