Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
reklama

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа
img
reklama

Атомный конкурс

Разыгрываем трендовые шапки-ушанки.
img
reklama

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

@ayollarga_komak
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

https://t.me/qalblarga_komak_otziv
-Oliy ma’lumotli psixologlar
-Endokrinolog
-Nutritsiolog
-Nevropatolog
Konsultatsiyaga yozilish:
💌@qalblarga_komak_murojat
📞 +998958448808

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Psixologiya
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Dec, 11:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Бугун, 21 декабрь куни HUSMA HOTEL'да “Мия: афсона ва ҳақиқатлар" номли илмий семинар бўлиб ўтмоқда.

Семинарда устозлардан ХИА дин психологияси кафедраси профессори Хўжагелди Алимов, журналист, педагог, миянинг маънавий фаолияти ва хулқ-атвор фанлари оммалаштирувчиси, Ускудар университети илмий тадқиқотчиси Дилфуза Комил (онлайн), биология фанлари доктори, доцент Аъзамжон Солиев иштирок этишмоқда.

Семинарда спикерлардан психотерапевт, психиатр, нарколог Гавҳар Дарвиш, нейробика, нейрогимнастика мутахассиси Ҳилола Содиқ қизи ва психоневролог, болалар психиатри, невролог Азизбек Мирзааҳмад ўғлининг мавзуга доир нутқлари мутахассис сифатида менда ҳам катта қизиқиш уйғотди.

Энг охирги илмий тадқиқот натижалари билан бўлишишни ният қилган семинар ташкилотчилари — "Hidaya med clinik" маркази жамоасига миннатдорлик билдираман, жамоанинг бугунги кунда олиб бораётган ишларига омад тилайман. Келгусида аёл-қизларимиз ўртасида бундай илмий семинарлар янада кўпайишини истардим.

✍️Мадина Джураева,
"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳаси раҳбари, психолог

@ayollarga_komak
505 0 5 2 19
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

21 Dec, 06:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Одобинг шундай бўлсинки, кўзи ожизлар  кўра олсин, қулоғи оғирлар эшита олсин.

Нўъмон Алихон

@ayollarga_komak
660 0 8 23
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 19:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
721 0 25 1 20
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
784 0 2 10 18
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:06

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Сизга ёқмайдиган ҳаёт тарзида яшашингизга ким айбдор?
823 0 1 61
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 18:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Сизга: "Комфорт зонангдан чиққин!" деб айтишганми?
826 0 1 17 4
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:59

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
875 0 8 26 4
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
⚡️

Қанисиз? Сизни кутаяпмиз…
800 0 0 1 5
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Сиздаги дангасаликни сабаби нима деб ўйлайсиз?
784 0 1 4 5
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 17:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Биз бошлаяпмиз😊
774 0 1 3
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 10:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
📣ЭЪЛОН! БУГУН!
Ўтказиб юборманг!

🗓 20 декабрь
⏰ СОАТ: 20:00

Мавзу: "Комфорт зона ёки ҳозирги ҳаёт тарзингиздан қониқасизми?"

"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" мутахассислари Шаҳодат Раззоқова ва Наргиза Нурмуҳаммедова билан овозли суҳбатимиз бўлиб ўтади.

✍️ Мутахассисларга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

Ҳозироқ мулоқот бошланиш вақтини телефонингизга белгилаб 🔔 қўйинг.

@ayollarga_komak
1.1k 0 17 7 12
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

20 Dec, 06:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
"Ваҳиманинг ўзи ярим касаллик"
(Абу Али Ибн Сино)

Ваҳима – психологик нуқтаи назардан ҳали бўлиб улгурмаган воқеликка “фалокатли фикрлаш”дир. Келажакни ноумидлик ва қўрқув билан тасаввур қилишдир. Бунда соматик касалликдек инсон организмида бир неча ваҳима “симптомлари”, яъни белгилари кузатилади.

❓Ваҳима хуружи қандай аниқланади:

Ваҳима хуружи оддий ҳолатларда ҳам пайдо бўлиши мумкин. инсон ўзидаги ўзгаришларни танасида ҳис қилади.
🔹 Унинг белгилари 10 дақиқадан кейин чўққисига чиқади.
🔹  Оғриқ кўкрак қафасида жойлашиб, тўлқинсимон бўлади, гоҳ пайдо бўлиб, гоҳ йўқолади.
🔹   Хуруж пайтидаги санчиш ва бармоқларни уюшиши ҳар иккала қўл ва оёқларда бўлади.
🔹  Оғриқ пайтида одамларда мислсиз қўрқув ҳисси (масалан, бўғилиб қолиш ёки ақлдан озишга ўхшаган ҳис) пайдо бўлади.

Шу ва шунга ўхшаш ҳолатларда шифокор ёки психотерапевтга мурожаат қилинг.

✍️Ирода Убайдуллаевна, психолог

@ayollarga_komak
992 0 20 14
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 18:10

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
“Фароғат қасри” онлайн семинарлар сессиясидан ўқувчиларнинг фикр-мулоҳазалари🙌

Сизга ҳам қизиқми?
Сессия қандай кетаётганини изоҳларда ёзинг☝🏻
887 0 0 2 16
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 10:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Peshqadam maktabi dan repost
Farzandim mendan nima xohlaydi?

Qadrli kuzatuvchilar!
Siz tomoningizdan farzand tarbiyasi haqida seminar tashkil qilishimizni so’rab ko’plab murojaatlar keldi.

❗️ Farzandlarimizni tarbiyalashdan avval, ular bizdan nima xohlashlarini bilib olishimiz kerak.

✅ Shu sabab biz ustoz Muhammadjon Nuriddin bilan hamkorlikda “Farzandim mendan nima xohlaydi?” mavzusidagi seminarni tashkil qildik.

📆 Seminar 26-dekabr soat 10:00 da bo’lib o’tadi.

Farzandiga befarq bo’lmagan onalarni va bo’lajak onalarni ushbu seminarga taklif qilamiz.

Murojaat uchun:
@peshqadam_maktabi_admin1

🕊Telegram  | 📱Instagram
📱Facebook | 📺YouTube
901 0 7 5 12
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

19 Dec, 08:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Ҳеч қачон бировлар учун яшама. Атрофингдагиларга маъқул келмаса-да, доим ўзингга керак бўлганини танла.

Николас Спаркс

@ayollarga_komak
1k 0 19 3 31
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

18 Dec, 07:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Йиғлаш барча тушунтиролмаганларимизнинг закотидир.

Жоҳид Зарифўғли

@ayollarga_komak
1.2k 0 19 1 34
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

17 Dec, 13:11

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔍Кўзга кўринмайдиган тажовузлар

🎙Устоз Одинахон Муҳаммад Содиқ билан

↗️ Бизни кузатиб боринг!

@ayollarga_komak
1.4k 0 21 33
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

17 Dec, 06:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Тушкунликнинг ДАВОСИ

👉 Аламларни ҳадеб ичга ютаверманг. Зеро, бу ўзингизга қарата ўқ узишдек гап.

👉 Хатоларингизни табиий ҳол, деб қабул қилинг. Бу нарса сизга янглиш ишлардан тўғри хулоса чиқаришга ёрдам беради.

👉 Кучингизни тўғри тақсимланг, муҳим ишлар биринчи даражали, қолганлари кейинги ўринларда турсин, эришган ютуқларингиздан хурсанд бўлишни ўрганинг.

👉 Ёлғизликка берилманг. Айниқса, стресс вақтида одамлар билан бирга бўлинг, дўстларга қўнғироқ қилинг, янги танишлар орттиринг, машғулотларингизни кўпайтиринг.

👉 Бўлиб ўтган кўнгилсиз воқеани ўйлаб, ўзингизга шундай савол беринг: “Шу нарса асабийлашишга арзийдими? Бундан баттар бўлганида, қийинчиликни енгиб ўта олармидим?”
Бу саволларга жавоб топиш вазиятга холис, ҳис-ҳаяжонсиз, хотиржам баҳо беришга ундайди.

@ayollarga_komak
1.5k 0 54 5 50
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

16 Dec, 07:13

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❓Нега болаларимиз балоғат ёшида тажовузкор бўлиб қолишади?

🎙Нигора Жалолова,
шифокор, клиник психолог

@ayollarga_komak
1.5k 0 32 8 16
Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

15 Dec, 13:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🕊"Аёл-қизларга маънавий кўмак" лойиҳасининг бир йиллик статистикаси

❓Сиз ҳам умрингизни сарҳисоб қилиб турасизми? Изоҳларда жавобларингизни қолдиринг.

@ayollarga_komak
1.6k 0 6 1 22
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.