🥔🥕 Go'shtli sabzavotli ragu
#1 yoshli boladan #tushlik #kechki ovqat
⭐️Tarkibi:
• qiyma mol go'shti - 350 g:
• kartoshka – 4 dona.
• sabzi – 2 dona.
• karam – 1/4 bosh
• piyoz – 1 dona.
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. l.
• tuz - ta'mga ko'ra
⭐️Tayyorlanishi:
1. Kartoshkani tozalang (agar katta bo'lsa, 4-6 bo'lakka bo'ling). Hammayoqni kvadrat shaklida to'g'rang, sabzi va piyozni tozalang va mayda kubiklarga bo'ling.
2. Qiymani tuzlang, aralashtiring va kichik qismlarga bo'ling. Kichik tiftelchalar yasang.
3. Multivarkaga ozgina o'simlik yog'ini quying, sabzi, piyoz va karam qo'shing. "Pishirish" rejimini 20 daqiqaga o'rnating. Vaqti-vaqti bilan aralashtiramiz.
4. Pishirish vaqti tugagach, qozonchaga kartoshka va tiftelchalarni soling. Ingredientlar yarmi qoplanmaguncha suv quying. Tabga ko'ra tuz qo'shing.
5. "Tusheniya" rejimini 1 soatga o'rnating. Vaqt o'tgandan so'ng, multivarkni o'chiring.
👉 @anvar_pediatr
#1 yoshli boladan #tushlik #kechki ovqat
⭐️Tarkibi:
• qiyma mol go'shti - 350 g:
• kartoshka – 4 dona.
• sabzi – 2 dona.
• karam – 1/4 bosh
• piyoz – 1 dona.
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. l.
• tuz - ta'mga ko'ra
⭐️Tayyorlanishi:
1. Kartoshkani tozalang (agar katta bo'lsa, 4-6 bo'lakka bo'ling). Hammayoqni kvadrat shaklida to'g'rang, sabzi va piyozni tozalang va mayda kubiklarga bo'ling.
2. Qiymani tuzlang, aralashtiring va kichik qismlarga bo'ling. Kichik tiftelchalar yasang.
3. Multivarkaga ozgina o'simlik yog'ini quying, sabzi, piyoz va karam qo'shing. "Pishirish" rejimini 20 daqiqaga o'rnating. Vaqti-vaqti bilan aralashtiramiz.
4. Pishirish vaqti tugagach, qozonchaga kartoshka va tiftelchalarni soling. Ingredientlar yarmi qoplanmaguncha suv quying. Tabga ko'ra tuz qo'shing.
5. "Tusheniya" rejimini 1 soatga o'rnating. Vaqt o'tgandan so'ng, multivarkni o'chiring.
👉 @anvar_pediatr