PEDIATR MASLAHATI


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Telegram


Kanalda bolalar salomatligiga doir va bolalar parvarishi haqida maʼlumotlar berib boriladi.
✍️ Konsultatsiya uchun:
@Pediatr_A
💭 Reklama:
@tibbiyreklamabot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


🌸Bolalarda rotavirusli gastroenterit belgilari

📌Qusish.
Qusuq massasi boshida ko‘p  ovqat aralashgan bo‘ladi, keyin shilliq aralashgan suvli ko‘rinishda to‘xtaydi.

📌Qorinda og‘riq.
Og‘riq epigastral soha yoki kindik atrofida, odatda doimiy, lekin siquvchi kuchli og‘riq ham bo‘ladi.

📌Ich ketishi.
Ich ketishlar soni sutkasiga 5-15 martagacha bo‘lishi mumkin. Stul holati ko‘p, suvli, sariq yoki sarg‘ish-yashil rangda, ko‘pikli va o‘tkir hidli bo‘ladi.

📌Isitma.
Tana harorati 37,5-38 °C gacha, ba'zan 39 °C gacha ko‘tariladi.

📌Tomoqda qizarish.
Yumshoq tanglay va halqumning yuqori qismida qizarish va shish paydo bo‘ladi.

📌Umumiy holsizlik.
Intoksikatsiya va suvsizlanish hisobiga yuzaga keladi.

📌Bosh og‘rig‘i.
Intoksikatsiya hisobiga yuzaga keladi.

👉 @anvar_pediatr


🌸Muddatidan avval tug'ilgan chaqaloqlarda og'iz atrofida ko'karish bo'lishi.

     Yetilmagan chaqaloq organizmida barcha organ va sistemalarda rivojlanish tugallanmagan bo'ladi. Nerv tizimi, yurak-qon-tomir tizimining ohirigacha shakllanmaganligi hisobiga og'iz-burun atrofida, qo'l-oyoq uchlarida ko'karishlar doimiy bo'ladi.

     Homiladorlikni ohirgi trimesterida chaqaloq hayoti uchun zarur zahira onadan bolaga beriladi. Muddatidan ilgari tug'ilishda bu jarayon tugallanmay qoladi va defitsit holatlar kuzatiladi. Temir tanqisligi anemiyasi shular jumlasidan.

     Muddatidan avval, kamqon onadan tug'ilgan chaqaloqda dastlabki kunlardanoq anemiya belgilari ko'rinadi. Og'iz burun atrofi ko'karib turishi shu belgilardan biridir.

     Bunday ko'karish borgan sari kuchayib borayotgan bo'lsa zudlik bilan shifokorga murojaat qiling!

👉 @anvar_pediatr


Nega farzandingizni boshqa bolalar bilan solishtirmasligingiz kerak?

Taqqoslash – bolani qadrsizlantiradi. Shunday qilib, ota-ona bilvosita va koʻpincha toʻgʻridan-toʻgʻri unga boshqalardan koʻra yomonroq ekanligini aytadi. Buni eshitish har bir bola uchun yoqimli emas. Bu esa bolaning nozik ruhiyatiga yomon ta’sir qilishi mumkin.

Bola oʻzini foydasiz va oʻrtacha his qila boshlaydi, bu oʻsmirlik davrida komplekslarga aylanishi mumkin, bu esa kattalarda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Farzandingizning salohiyatini yoʻq qilishni xohlaysizmi? Agar yoʻq boʻlsa, bu taqqoslashni toʻxtating!

👉 @anvar_pediatr


🤰Homilador ayol emizishi mumkinmi?

♻️Agar qoʻlingizdagi farzandingiz bir yoshga toʻlmagan boʻlsa va siz ҳomilador boʻlib qolgan boʻlsangiz, faqatgina bir nеchta  shart bilan emizishni davom ettirishingiz mumkin!

🔹Sizning sutingiz bolaga nojoʻya taʼsir qilmasligi lozim.
🔹Emizayotgan farzandingizda koʻngil aynish, qayd qilish, qorin ogʻrishi, vazn kamayishi ҳolatlari kuzatilmaganda emizishni davom ettirish mumkin!

❗️Yuqoridagi holatlar kuzatilmasligi uchun onalarga qoʻlidagi chaqaloqni qoʻshimcha ovqatga oʻrgatib, emizishni toʻxtatish mumkin!

👉 @anvar_pediatr


Emizikli bolalarda kalsiy yetishmovchiligining ilk belgilari quyidagilar bo‘lishi mumkin:

📌Juda ko‘p terlash, ayniqsa boshning tepa qismida
📌Boshning yostiq bilan ko‘p kontakda bo‘ladigan sohalarida soch to‘kilishi;
📌Tremor (tirishish) holati – yig‘laganda iyak sohasi;
📌Baland shovqinlar eshitganda bezovtalanish va yig‘lash.

Agar kalsiy yetishmovchiligi bolaning o‘tirish va yurishni boshlagan davriga to‘g‘ri kelsa, unda umurtqalarda patologik qiyshiqliklar va egriliklar kelib chiqadi. Bolalikning keyingi davrlarida gipokalsiyemiyada suyaklar sinuvchanligi oshishi, tirnoqlarning ko‘chib tushishi, og‘iz burchagida yorilishlar, talvasalar, anemiyalar, bo‘g‘imlarning deformatsiyalari ko‘zga tashlanadi.

👉 @anvar_pediatr


Bolalarda D vitamini yetishmovchiligi yoki raxitning boshlang‘ich davrini qanday aniqlash mumkin?

Dastlab bola hayotining 2-3 oyligida nerv tizimi tomonidan quyidagi klinik belgilar ko‘rinishida namoyon bo‘ladi:
-bezovtalik
-qo‘zgaluvchanlik
-uyqu buzilishi(uyquning yuzaki bo‘lishi yoki kam uxlashi)

Keyinchalik bolada ishtahaning pasayishi, baland tovushdan cho‘chish, birdan yorug‘lik tushganda seskanish holatlari yuzaga keladi.

Bola ko‘p terlaydigan bo‘ladi(kaftlar, oyoq kaftlari, tanada), ayniqsa boshning sochli qismida ko‘proq kuzatiladi. Ajralgan ter nordon hidli bo‘ladi, u terini zararlaydi va qichishish keltirib chiqaradi. Oqibatda bola boshini yostiqqa ishqalaydi, ensa sohasidagi sochlari to‘kiladi.

Terida issiqlik toshmalari paydo bo‘ladi. Bolada liqildoqlarni bekilishi va tishlarini chiqishi kechikadi.

👉 @anvar_pediatr


🤒Bolalarda o‘tkir respirator virusli kasalliklarni chaqirishi mumkin bo‘lgan viruslar

🦠Gripp virusi
🦠Rinovirus
🦠Koronavirus
🦠Adenovirus
🦠Paragripp virusi
🦠RC - virus
🦠Metapnevmovirus
🦠Enterovirus
🦠Reovirus        

Farzandingizni virusli kasalliklardan himoya qiling.

👉 @anvar_pediatr


Bolalarda sut tishlari chiqishi alomatlari

✔️Bolaning milki shishib qoladi;
✔️Bolaning milki oqsih rangga bo‘yaladi;
✔️Ko‘p so‘lak oqadi;
✔️Bola hamma narsani og‘ziga olib chaynashni istaydi;
✔️Tana harorati oshadi ( ko‘pi bilan 37-38 gradusgacha)
✔️Bola injiqroq bo‘lib qoladi;
✔️Bolaning uyqusi buziladi yoki uyqu rejimi o‘zgaradi;
✔️Bola ona ko‘kragini yoki qo‘lini tishlashni xohlaydi;
✔️Bolaning ishtahasi yo‘qoladi;
✔️Bolaning najasi suyuqlashadi, ichi ketadi.

👉 @anvar_pediatr


🍌 Bananli guruchli kasha
#10oydan #nonushta

⭐️Tarkibi:
• banan - 1 dona.
• guruch xlopyası - 1-2 choy qoshiq.
• sut - 1 stakan

⭐️Pishirish:
1. Bananni tozalang va bo'laklarga bo'ling. Blenderda maydalang yoki vilkalar bilan yaxshilab ezib pyure holiga keltiring.
2. Paketdagi ko'rsatmalarga rioya qilgan holda guruch bo'tqasini tayyorlang.
3. Banan pyuresiga guruch pyuresi va sut qo'shing, kerakli konsistensiya olinmaguncha aralashtiring.

👉 @anvar_pediatr


👶🏻Normada bola necha yoshda gapiradi?

📌Chaqaloqlar ikki oyda tovush chiqaradi,
📌4-6 oylikda ilk boʻgʻinlarni aytsa bola nutqi rivojlanishi meʼyorida ekanini bildiradi.
📌10-11 oylikda odatda ilk soʻzlarni talaffuz qiladi,
📌1 yoshda esa uning soʻz boyligi 5-10 soʻzdan,
📌2 yoshda esa 200-300 soʻzdan iborat boʻlishi kerak.
📌3 yoshda bola qoʻshma gaplarni tuza oladi va sheʼrlarni aytadi.

🤷🏻‍♀️Koʻpincha ota-onalar bolani birinchi marta logopedga uch yoshida olib kelishadi. Besh yoshda nutqni toʻgʻrilash qiyinroq kechadi. Yaxshi mutaxassis sizni nevrologga yuborishi mumkin.

👉 @anvar_pediatr


🐟 Baliq pyuresi sho'rvasi
#1 yoshdan
#tushlik

⭐️Tarkibi:
• baliq filesi - 1 dona.
• suv - 1 l.
• piyoz - 1 dona.
• kartoshka - 2 dona.
• ko'katlar, tuz - ta'mga ko'ra

⭐️Pishirish:
1. Mayda kubik qilib to'g'ralgan kartoshkani , baliq filesini bo'laklarini, butun piyozni, lavr yaprog'ini va arpabodiyon novdalarini chuqurroq qozonga soling.
2. Qozonni masalliqlarni ko'mguncha suv bilan to'ldiring va juda kichik olovga qo'ying. Sho'rvani taxminan 20 daqiqa qaynatib oling. Kartoshka parchalana boshlaganda, arpabodiyon va lavr bargini olib tashlang.
3. Sho'rvani sitadan(elakdan) o'tkazing (blendr qilsa ham bo'ladi), ta'mga ko'ra tuz soling va isitish uchun olovga qo'ying.
4. Yana elakdan o'tkazing va darhol dasturxonga torting.

👉 @anvar_pediatr


Bolajonlarga yogurtni necha yoshdan berish mumkin?

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun yogurt qo'shimcha ovqatlar tarkibiga kiradi.

Yogurt tarkibida quyidagilarni saqlaydi:
• Oqsillar
• Yog'lar
• Kalsiy va fosfor
• Prebiotik va probiotik
• A, B1, B2, B12 vitaminlari

Bolalarga yogurtni 8 oylikdan boshlab berish mumkin. Yogurtni dastlab 1 choy qoshiqdan berishni boshlang. Agar bolada hech qanday allergik belgilar aniqlanmasa, kunlik miqdorni asta-sekin oshirib borsa bo'ladi.

❗️Sigir suti oqsiliga allergiyasi bor bolalarga yogurt berish tavsiya etilmaydi.

👉
@anvar_pediatr


🧀 Kurka go'shtli pishloqli sho'rva
#2yoshdan #tushlik

⭐️Tarkibi:

• kurka filesi - 250 g.
• plavlenniy sir (pishloq) - 150 g.
• kartoshka - 2 dona.
• piyoz - 1 dona
• sabzi - 1 dona.
• lavr yaprog'i - ta'mga ko'ra

⭐️Pishirish:
1. Idishga suv quying, kurka filesini solib 10 daqiqa qaynatib oling, suvni to'kib tashlang va qozonga qayta suv to'ldirib lavr yaprog'i va fileni solib 40daqiqa davomida pishirib oling. So'ng fileni kubik qilib to'g'rang
2. Piyozni mayda qilib maydalang, qirg'ichdan uchta sabzini chiqarib oling. Kartoshkani mayda kubiklarga kesib oling.
3. Barcha sabzavotlarni bulonga qo'shing va pishgunicha pishiring. Olovni o'chirishdan bir necha daqiqa oldin, eritilgan pishloq qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

👉 @anvar_pediatr


🌸6 OYGACHA BO’LGAN BOLALARNI OVQATLANTIRISH

◾️Farzandingizni 6 oylik (180 kunlik) bo’lguncha faqat ko’krak suti bilan boqing

◾️Go’dak qancha hohlasa shuncha va qachon hohlasa o’sha vaqtda sutka davomida 10-12 marta emizing

◾️Go’dakdagi ochlik belgisi bu - barmoqlarini qimirlatish yoki qo’lini so’rish

◾️Har hir emizish paytida go’dakni bitta ko’krakni to’liq emishga undab turing, shundan keyingina ikkinchi ko’krakni bering

◾️Go’dakka boshqa ovqat va suyuqliklar bermang

👉 @anvar_pediatr


🌸Chaqaloqda ichi ketib kasallanganda qancha vaqtda ichaklar faoliyati tiklanadi?

     Ich ketishi bu himoya refleksi,  organizmga tushgan infeksiya, zaharli modda, hazm bo'lmagan ovqat qoldiqlarini chiqarib yuborish uchun ichaklar harakati kuchayib ketadi va tez-tez suyuq najas kelishi kuzatiladi.

     Bu vaqtda ichaklardagi hazm qilishda ishtirok etadigan foydali bakteriyalar ham yo'qotiladi, ularni tiklanishi uchun ma'lum vaqt kerak. Emizikli bolalarda tiklanish tez bo'ladi, chunki ona sutida tayyor foydali bakteriyalar va  bakteriyalarni oziqlanishi uchun oligosaharidlar mavjud.

     Emizikli bo'lmagan bolalarda esa probiotiklar bilan davolanganda ma'lum vaqt o'tib, har bir bola uchun individual tiklanish bo'ladi.

👉 @anvar_pediatr

4.7k 1 27 21 26

🍽 Brokkoli bilan kotlet
#1 yoshli boladan
#tushlik #kechki ovqat

⭐️Tarkibi:
• qiyma mol go'shti - 600 g.
• brokkoli - 300 g.
• rikotta yumshoq pishloq (sir) - 150 g.
• non - 50 g.
• un - 250 g.
• sut - 250 ml.
• tuxum - 1 dona.
• parmesan qattiq sir - 30 g.
• sarimsoq - 1/2 zubchik
• tuz - ta'mga ko'ra
• o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. l.

⭐️Pishirish:
1. Avval nonni tanlab, sutga botirib oling.
2. Brokkoli qaynoq suvda 10 daqiqa qaynatiladi.
3. Brokkoli soviganida, uni non va sut, rikotta va sarimsoq bilan aralashtiriladi.
4. Ingredientlarni blender yoki mikserga joylashtiring. Ularni pyuresi shaklida maydalang.
5. Shundan so'ng, pyurega qiyma , maydalangan pishloq, tuxum va tuz solib aralashtiriladi.                                            
6. Keyin qiymadan kotlet yasab, .
7. Keyin pishirish idishini moy bilan yog'lang. Unga kotletni qo'ying.
8. Mahsulotlarni 200 daraja pechda 30 daqiqa davomida pishiring.

👉 @anvar_pediatr

4.8k 1 36 18 13

🍽 Parda pishgan go'sht bo'laklari
#1 yoshli bolalar un#tushlik
#kechki ovqat

⭐️Tarkibi:
• sabzi - 1 dona.
• tuxum - 3 dona.
• qiyma mol go'shti - 400 g.
• piyoz - 1 dona.
• non - 2 dona
• sut - 1/3 osh qoshiq.
• tuz - ta'mga ko'ra

⭐️Pishirish:
1. Tuxum (2 dona) va Sabzini qaynatib oling.
2. Qiymaga bitta hom tuxum va sutga namlangan bir-ikki bo‘lak oq non qo‘shing. Tuz solib aralashtiramiz.
3. Qiymaga piyoz pyuresi qo'shing, uni blender bilan yoki mayda qirg'ichdan o'tkazish orqali tayyorlash mumkin.
4. Qaynatilgan tuxum va sabzi mayda kubiklarga bo'linadi.
5. Ularni aralashtiring va ozgina tuzlang.
6. Qiymani tekislang. Tuxum va sabzini qiymani orasiga qo'ying.
7. Kotletga dumaloq shaklini berib, chetlarini ehtiyotkorlik bilan tekislang.
8. Qolipni pastki qismini kungaboqar yog'i bilan yog'lang va ichiga go'shtli sharchalarni qo'ying. 40 daqiqa davomida bug'da pishiring.

👉 @anvar_pediatr


📝Autizm qanday kasallik va biz u haqida nimalarni bilishimiz kerak boʻladi.

Autizm – bu asosan rivojlanishning erta bosqichlarida yuzaga keladigan va ijtimoiy muloqot, xulq-atvor hamda qiziqishlar doirasida cheklovlar bilan namoyon bo‘ladigan neyrorivojlanish buzilishi. Bu holat tibbiyotda autizm spektri buzilishi (ASB) deb ataladi va har bir bolada turlicha darajada namoyon bo‘lishi mumkin.

⭐️Belgilari

Autizm belgilarini odatda bola hayotining dastlabki 2-3 yilida kuzatish mumkin. Asosiy belgilar quyidagilarni o‘z ichiga oladi:

1. Ijtimoiy muloqot va o‘zaro aloqada qiyinchiliklar:
-Ko‘z bilan aloqa qilishdan qochish.
-Ismlari aytilganda javob bermaslik.
-Tashqi dunyo bilan kam qiziqish, do‘stlashishda qiyinchilik.

2. Til va muloqot muammolari:
-Gapirishning kechikishi yoki yo‘qligi.
-So‘zlarni takrorlash (echolaliya).

3. Stereotipik yoki cheklangan xatti-harakatlar:
-Bir xil harakatlarni qayta-qayta bajarish (masalan, qo‘lni silkitish).
-Muayyan predmetlarga haddan tashqari bog‘lanish.
-Kundalik odatlarning o‘zgarishiga nisbatan kuchli norozilik.

4. Sensor sezgirlik:
-Yorqin nur, baland tovush yoki ma’lum to‘qimalarga sezgirlikning oshishi yoki pasayishi.

⭐️Sabablari

Autizmning aniq sabablari hanuzgacha to‘liq aniqlanmagan, lekin quyidagi omillar uning rivojlanishiga ta’sir qilishi mumkin:

-Genetik moyillik (irsiyat).
-Miya rivojlanishidagi o‘zgarishlar.
-Homiladorlik davrida infektsiyalar yoki toksik moddalarga ta’sirlanish.
-Ekologik omillar.

⭐️Davolash va reabilitatsiya

Hozircha autizmni to‘liq davolovchi vosita mavjud emas. Ammo quyidagi usullar yordamida bolalarning rivojlanishini yaxshilash mumkin:

1. Erta aralashuv terapiyalari:
-Nutq terapiyasi.
-Xulq-atvor terapiyasi (masalan, ABA – Applied Behavior Analysis).

2. Ta’lim dasturlari:
-Maxsus pedagogik yondashuvlar.

3. Tibbiy yordam (agar zarur bo‘lsa):
-Hissiy o‘zgarishlarni boshqarish uchun dori-darmonlar.

4. Oilaviy qo‘llab-quvvatlash:
-Ota-onalarni maxsus dasturlar bilan tanishtirish va ularga yordam berish.

⭐️Profilaktika

Autizmni oldini olishning aniq choralari yo‘q, lekin homiladorlik davrida sog‘lom turmush tarzini saqlash, toksik moddalar ta’siridan saqlanish va o‘z vaqtida tibbiy tekshiruvlardan o‘tish muhimdir.

Agar bolada autizmga xos belgilar kuzatilsa, iloji boricha erta mutaxassis (psixolog, nevrolog yoki pediatr) bilan maslahatlashish zarur. Erta tashxis va yordam bolaning rivojlanish imkoniyatlarini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

👉 @anvar_pediatr

5k 1 24 35 27

⭐️Krujkada tuxumli taom tayyorlash
#1 yoshli
#nonushta

Tarkibi:
• tuxum - 2 dona.
• sut - 2 osh qoshiq. l.
• maydalangan pishloq - 2 osh qoshiq. l.
• o'simlik yog'i - 1/4 choy qoshiq.
• tuz, ziravorlar - ta'mga ko'ra

Pishirish:
1. Krujkani zaytun moyi bilan yog'lang.
2. Tuxumni sindirib, sut qo'shing va vilkalar yoki venchik bilan yaxshilab ko'pirtiring.
3. Mikroto'lqinli pechga 45 soniya qo'ying, keyin vilkalar bilan aralashtiring va yana 30 soniya davomida pishiring.
4. Skrambleni pishloq bilan bezating va ta'mga va yoshga qarab ziravorlar qo'shing.

👉 @anvar_pediatr


🌰 Yong'oqli qovoqli pechenye
#2 yoshdan
#snack

Tarkibi:
• donlardan tayyorlangan un - 1 osh qoshiq.
• qovoq (maydalangan) - 1 osh qoshiq.
• yong'oq (maydalangan uni) - bir hovuch
• o'simlik yog'i - 1/2 osh qoshiq.
• soda - 1 choy qoshiq.
• zanjabil, dolchin, shakar - ta'mga ko'ra

Pishirish:
1. Barcha ingredientlarni aralashtiring, xamirni yaxshilab qoring.
2. Xamirni bir xil o'lchamdagi bo'laklarga bo'ling.
3. Pechni 180 ° C ga oldindan qizdirib qo'ying
4. Taxminan 25 daqiqa davomida pishiring.

👉 @anvar_pediatr

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.