👉 Hayotingizni o'zgartirishni istasangiz, quyidagilarni qilishni to'xtating.
1. O'zingizga shubha qilmang. Agar biror narsaga erisha olmayman deb hisoblasangiz, men siz uchun yaxshi xabarim bor - siz haqsiz, hech narsaga erisha olmaysiz. Shubhalar va o'ziga shubha qilish faqatgina sizning maqsadlaringizga erishish emas, balki ularga borish uchun harakat qilmaslikning birinchi sababidir. O'zingizdan so'rang: Bu dunyoda istagan narsaga erisha oladigan kishi bormi? Agar shunday bo'lsa, unda sizda ham albatta mumkin.
2. Javoblarni qidirish. Ba'zi narsalarni tushunish uchun, unga jaboblar qidirishimizga to'g'ri keladi. Lekin ba'zida keraksiz savollarga javoblarni izlaymiz va harakat qilish o'rniga vaqtni yo'qotamiz. Nima uchun bu odamlar yaxshi? Nima uchun ular kabi aqlli emasman? Nima uchun bu mamlakatda tug'ilganman? Nega qo'shni mendan ko'p pul topishi kerak? Nima uchun tushkunlikka tushyapman? Bu savollarga berilgan javoblar vaziyatni hech qachon o'zgartirmaydi. Bu savollarni o'tmishda qoldiring va harakat qiling. Esingizda bo'lsin: Kim o'zgarishni istasa, yo'lini qidiradi, istamaganlar esa-bahona (mashhur donolik).
3. Sekinlashish, ishni kechiktirtirish. Nahotki muammoni ortga suraverish uni bartaraf etishga yordam bersa? Maqsadlaringizni yo'lchi yulduz qilib oling va o'zingizga savol bering: Men aniq shu narsanu xohlayapmanmi? Shunda bir zumda bu ishni tezroq bitirishga harakat qilasiz. Ma'suliyatni o'zingizdan soqit qilish uchun o'zgalarni aybor qilish yoki aybladh juda osondir. "Men kambag'alman, chunki kompaniya rahbariyati noto'g'ri qaror chiqargan", "U meni tashlab ketgani uchun baxtsizman". Lekin sizga nima beradi deb o'ylaysizmi, muammodan qutilishingizga yordam beradimi? Bu muammoni hal qilish uchun yordam beradimi? Boshqalarni omadsizlik sababchisi deb hisoblasangiz- muvaffaqiyatsizliklar tez-tez sodir bo'ladi. Axir boshqalarga ta'sir qila olmaysiz. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olgan bo'lsangiz, darhol harakat qilish imkoniga ega bo'lasiz. Vaziyatni o'zgartirishdan ko'ra o'zingizni o'zgartirish osonroqdir.
4. Boshqalarni muhokama qilish Hayotingizda boshqa ish bilan shug'ullansangiz bo'lmaydimi? Bunday odamlar mening yo'limda uchrashganlarning eng hayratlanarlilari hisoblanadi. Ular darhol kimdir haqida: "U qanchalik zo'r" yoki "u qanchalik axmoq odam" deb aytish mumkin. Esingizda bo'lsin, boshqalarni qoralab siz hech qanday foyda topolmaysiz, aksincha, siz yo'qotasiz. Agar kimdirni hukm qilmoqchi bo'lsangiz, unda avtomobilning ko'rinishi va markasi bilan emas, balki amallar va harakatlari bilan hukm qilinh
5. Yashashni boshlashni kuting. Bir eslab ko'ringchi, hayotingizni yaxshiroq o'zgarishini kutib aytardingiz: "men institutni bitirganimda", "katta pul ishlay boshlagach", "eng qisqa vaqt ichida ...". Va eng tezkor variant: "Yangi yildan keyin men yangi hayot boshlayman". Keyin boshlashni bir chetga surib hozir yashashni boshlang, hoziroq
6. Baxtli bo'lish uchun sabablarni qidirish.
Sizni baxtli bo'lishingiz uchun hamma narsa bor va tabassum qilishingiz kerak. Buning birinchi sababi, o'zingiz, tug'ilishingiz va bu dunyodagi mavjudligingiz. Siz baxtli bo'lish uchun har qanday huquqni beradigan asosiy va yagona sababdir. Shuni o'zi sizni baxtli his qilishingizga sabab bo'la oladi.
7. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlarini hech qachon hisobga olmang. To'g'ri bu oson qadam emas. Biroq siz oladigan erkinlik, boshqalarning siz haqingizda nima o'ylashlaridan qimmat turadi. Bu nafaqat erkinlik, balki ulkan energiya omborini qo'lingizda saqlab qolish yo'li, u energiyani xohlagan usulingizda sarf qila olasiz. Sizga atrofi olam boshqacharoq ko'rina boshlaydi, va o'zingizni yengil his qilasiz. Atrofingizdagi hislar o'zgaradi, his-tuyg'ularning to'liqligi ta'minlanadi. Sizning butun hayotingiz o'zgaradi. Agar siz boshqalarning fikri haqida o'ylab yuraversangiz, siz xuddi ustingizga og'ir beton plitani ortib olgan odamga o'xshab qolasiz.
1. O'zingizga shubha qilmang. Agar biror narsaga erisha olmayman deb hisoblasangiz, men siz uchun yaxshi xabarim bor - siz haqsiz, hech narsaga erisha olmaysiz. Shubhalar va o'ziga shubha qilish faqatgina sizning maqsadlaringizga erishish emas, balki ularga borish uchun harakat qilmaslikning birinchi sababidir. O'zingizdan so'rang: Bu dunyoda istagan narsaga erisha oladigan kishi bormi? Agar shunday bo'lsa, unda sizda ham albatta mumkin.
2. Javoblarni qidirish. Ba'zi narsalarni tushunish uchun, unga jaboblar qidirishimizga to'g'ri keladi. Lekin ba'zida keraksiz savollarga javoblarni izlaymiz va harakat qilish o'rniga vaqtni yo'qotamiz. Nima uchun bu odamlar yaxshi? Nima uchun ular kabi aqlli emasman? Nima uchun bu mamlakatda tug'ilganman? Nega qo'shni mendan ko'p pul topishi kerak? Nima uchun tushkunlikka tushyapman? Bu savollarga berilgan javoblar vaziyatni hech qachon o'zgartirmaydi. Bu savollarni o'tmishda qoldiring va harakat qiling. Esingizda bo'lsin: Kim o'zgarishni istasa, yo'lini qidiradi, istamaganlar esa-bahona (mashhur donolik).
3. Sekinlashish, ishni kechiktirtirish. Nahotki muammoni ortga suraverish uni bartaraf etishga yordam bersa? Maqsadlaringizni yo'lchi yulduz qilib oling va o'zingizga savol bering: Men aniq shu narsanu xohlayapmanmi? Shunda bir zumda bu ishni tezroq bitirishga harakat qilasiz. Ma'suliyatni o'zingizdan soqit qilish uchun o'zgalarni aybor qilish yoki aybladh juda osondir. "Men kambag'alman, chunki kompaniya rahbariyati noto'g'ri qaror chiqargan", "U meni tashlab ketgani uchun baxtsizman". Lekin sizga nima beradi deb o'ylaysizmi, muammodan qutilishingizga yordam beradimi? Bu muammoni hal qilish uchun yordam beradimi? Boshqalarni omadsizlik sababchisi deb hisoblasangiz- muvaffaqiyatsizliklar tez-tez sodir bo'ladi. Axir boshqalarga ta'sir qila olmaysiz. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olgan bo'lsangiz, darhol harakat qilish imkoniga ega bo'lasiz. Vaziyatni o'zgartirishdan ko'ra o'zingizni o'zgartirish osonroqdir.
4. Boshqalarni muhokama qilish Hayotingizda boshqa ish bilan shug'ullansangiz bo'lmaydimi? Bunday odamlar mening yo'limda uchrashganlarning eng hayratlanarlilari hisoblanadi. Ular darhol kimdir haqida: "U qanchalik zo'r" yoki "u qanchalik axmoq odam" deb aytish mumkin. Esingizda bo'lsin, boshqalarni qoralab siz hech qanday foyda topolmaysiz, aksincha, siz yo'qotasiz. Agar kimdirni hukm qilmoqchi bo'lsangiz, unda avtomobilning ko'rinishi va markasi bilan emas, balki amallar va harakatlari bilan hukm qilinh
5. Yashashni boshlashni kuting. Bir eslab ko'ringchi, hayotingizni yaxshiroq o'zgarishini kutib aytardingiz: "men institutni bitirganimda", "katta pul ishlay boshlagach", "eng qisqa vaqt ichida ...". Va eng tezkor variant: "Yangi yildan keyin men yangi hayot boshlayman". Keyin boshlashni bir chetga surib hozir yashashni boshlang, hoziroq
6. Baxtli bo'lish uchun sabablarni qidirish.
Sizni baxtli bo'lishingiz uchun hamma narsa bor va tabassum qilishingiz kerak. Buning birinchi sababi, o'zingiz, tug'ilishingiz va bu dunyodagi mavjudligingiz. Siz baxtli bo'lish uchun har qanday huquqni beradigan asosiy va yagona sababdir. Shuni o'zi sizni baxtli his qilishingizga sabab bo'la oladi.
7. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlarini hech qachon hisobga olmang. To'g'ri bu oson qadam emas. Biroq siz oladigan erkinlik, boshqalarning siz haqingizda nima o'ylashlaridan qimmat turadi. Bu nafaqat erkinlik, balki ulkan energiya omborini qo'lingizda saqlab qolish yo'li, u energiyani xohlagan usulingizda sarf qila olasiz. Sizga atrofi olam boshqacharoq ko'rina boshlaydi, va o'zingizni yengil his qilasiz. Atrofingizdagi hislar o'zgaradi, his-tuyg'ularning to'liqligi ta'minlanadi. Sizning butun hayotingiz o'zgaradi. Agar siz boshqalarning fikri haqida o'ylab yuraversangiz, siz xuddi ustingizga og'ir beton plitani ortib olgan odamga o'xshab qolasiz.