🔻Жигар ва ўт пуфаги оғриғида ва касаллигида уйда нима қилиш мумкин?

🔻Исталган аъзо касаллигида сиз қила олишингиз керак бўлган иш- унинг ишини енгиллатишдир.

Бунинг учун:

🔹Овқат ҳазм бўлишини енгиллаштириш:
🔹Ёғли, қовурилган ва аччиқ таомлардан воз кечинг.
🔹Кам-камдан, лекин тез-тез овқатланиш.
🔹Иложи борича кўпроқ сув ичинг (кунига 2 литргача).
🔹Кам тузли овқатлар ейиш.
🔹5 кунгача рўза тутиш

Ўт пуфаги оғриғида:

🔹Ўнг қовурға остига иссиқ харорат қўйинг (лекин фақат тошлар йўқлигига ишончингиз комил бўлса).

🔹Фаоллаштирилган кўмир ичиш

НИМА ҚИЛМАСЛИК КЕРАК:

❌ Жисмоний кучаниш.
❌ Тузли, ёғли ва қовурилган овқатлар.
❌ Қора қаҳва ва алкогол.
❌ Қоринга кучли босим ёки массаж.

🌿 Бу касалликларни Гастроэнтеролог, Гепатолог, Терапевт, Хирург, Инфекционист даволайди.

@acramov 👈 обуна бўлинг