🌐Болажон учун қандай сут маҳсулотларуни таклиф қилсак бўлади???

➡️Қатиқ;
➡️Кефир;
➡️Қўшимчаларсиз оддий йогурт;
➡️Сметана;
➡️Пишлоқ;
➡️Творог;
➡️Сузма.

➡️Шу каби сут маҳсулотларини 9 ойдан бошлаб таклиф қилиб таништириб бориш мумкун.

🥛Сут маҳсулотларини болажон учун танлаётганимизда нималарга аҳамият бериш керак?

👍Биринчи ўринда: сут маҳсулотни яроқлик муддати махимум 5 кун бўлиши керак идеал равишда. 5 кундан узоқ сақланиш муддати ёзилган сут маҳсулотларини олмаган мақул.

👍Иккинчидан албатта яроқлилик муддатига қараймиз. Харид қилаётган  кунингизда чиқарилган янги қадоқланган сут маҳсулотларини харид қилишга ҳаракат қилинг. 

👍Учинчиси: болаларга 2 ёшгача ёғсизлантирилган сут маҳсулотлари  мутлақо мумкун эмас. Шунинг учун ёғлилик фоизи 2% дан юқори бўлиши керак. Идеал равишда 5 % ва ундан юқори.

Мисол учун: 
➡️Твороглар;
➡️Йогуртлар.

✅Тўртинчиси: Таркибидаги ингридиентлар сони иложи борича кам компанентли бўлиши керак. 2та ёки 3та.

🟢Мисол учун йогуртни оладигон бўлсак таркиби сут ва томизғи 2та ингридиентдан ташкил топган. 
Кўп ингридиентлардан ташкил топган сут маҳсулотлари одатда табиийликдан йироқ бўлқди.

📌Болалар учун ёғли сут маҳсулотлари танлашга ҳаракат қилин

✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!

@Yosh_onalarga_maslahatlar
@Marhabo_Karimova_sherlari
@Homiladorlik_davri
@Ogilmi_qizmi