IDEAL QOMAT
📌 UY SHAROITIDA OZISH VA SEMIRISH.
📌 RAZ DENLARSIZ OZISH.
📌 XOMILADOR VA EMIZIKLI AYOLLAR UCHUN MENYULAR.
📌 VAZN QOTIRISH DASTURI.
📌 1 OYDA -4 KGDAN -10 KGGACHA OZAMIZ.
🛑 MARAFON KIMLAR UCHUN ❓
ÒZ USTIDA ISHLASHGA ERINMIDIGON 👸 AYOLLAR UCHUN