🍃Mohin/bookblog📚

6-kun: Muvozanat Hayot Kaliti

Bugungi bo‘limlarda o‘rganganlarimizni kundalik hayotimizda qanday tatbiq qilishimizni muhokama qilish va amaliy qadamlar qo‘yish vaqti keldi. Keling, muvozanatni amalda qanday qo‘llash mumkinligi haqida chuqurroq o‘ylaymiz.

Amaliy Qadamlar va O‘ylanishga Savollar:

1. Kun tartibidagi muvozanat:

Bugungi jadvalingizni tekshiring: Dam olish, ish va oila uchun vaqt qanday taqsimlangan?

Har bir faoliyatni o‘z vaqtida bajarish uchun vaqtni belgilab qo‘ying.



2. Kichik maqsadlarga erishish:

Haftalik katta maqsadni kichik vazifalarga bo‘ling.

Bugun shu kichik vazifalardan birini bajaring. Masalan, yangi odatni boshlash yoki kechiktirilgan kichik bir ishni tugatish.



3. Tinchlikni shakllantirish odatlari:

Har kuni 10 daqiqa o‘zingiz uchun ajrating. Bu vaqtni sokin muhitda o‘tkazing yoki tinchlantiruvchi mashg‘ulotlar bilan shug‘ullaning.




Motivatsion Fikrlar:

“Hayotdagi muvozanatni topgan inson o‘z hayotining boshqaruvchisiga aylanadi.”

“Maqsadga erishish uchun harakat qilish, dam olish va o‘zingizni sevish orasidagi muvozanatni saqlang.”


Muhokama Uchun Savollar:

Bugungi amaliy qadamlaringiz qanday bo‘ldi?

Hayotdagi muvozanatni shakllantirishda sizga eng ko‘p nima yordam beradi?

O‘z maqsadlaringizni kichik bo‘laklarga ajratib ko‘rganmisiz? Bugungi tajribangiz qanday edi?


Ertangi Reja:

Ertaga 13–14-boblarni o‘qiymiz. Ushbu bo‘limlarda o‘z-o‘zini sevish, qadrni anglash va hayotdagi haqiqiy baxtni topish yo‘llari haqida so‘z yuritiladi.

Izohlarda bugungi o‘ylashlaringizni va xulosalaringizni qoldiring. Birgalikda muvozanat sari qadam tashlaymiz!
#BarchasiSengaAtalgan #6kun #MuvozanatQidiruvi

6-kun (Kechki Post): Muvozanatni Anglash Va Amalga Oshirish

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugungi o‘qigan 11–12-boblarimiz bizga hayotda muvozanatni saqlash va maqsadlarga erishish uchun izchil harakat qilishning muhimligini tushuntirdi. Keling, bu bilimlarni yana bir bor xulosalaymiz.

Bugungi xulosalar:

1. Muvozanat – muvaffaqiyat kaliti:

Haddan tashqari ishlash ham, haddan tashqari bo‘shashish ham hayotning barqarorligini buzadi. Ikkisi o‘rtasida muvozanatni toping.



2. Maqsadlarni aniq belgilash va ularga yetishish:

Maqsadlaringizni kichik qadamlar bilan amalga oshirish ko‘proq muvaffaqiyat olib keladi.



3. Ichki tinchlikni saqlash:

O‘z-o‘zingizga vaqt ajrating. Bu nafaqat ish unumdorligini oshiradi, balki ruhiy barqarorlikni ham ta’minlaydi.




Amaliy maslahatlardan foydalaning:

Bugun kun tartibingizni yozib chiqing va muvozanatni buzuvchi holatlarni aniqlang.

O‘z maqsadlaringizni kichik bosqichlarga bo‘lib yozing. Masalan, katta loyihani 2-3 kunlik kichik vazifalarga ajrating.

Tinchlanish uchun kichik odatni shakllantiring (masalan, qisqa yurish, meditatsiya, kitob o‘qish).


Muhokama uchun savollar:

Bugungi boblardan eng foydali deb topgan maslahatlaringiz qaysilar?

Hayotingizda qanday holatlar muvozanatni buzadi va ularni bartaraf etish uchun qanday reja tuzdingiz?

Maqsadlaringizni ro‘yxatga kiritganmisiz? Bugun boshlashingiz mumkin!


Motivatsion fikr:

"Muvozanat – hayotdagi haqiqiy boylik. Uni topgan inson nafaqat muvaffaqiyatga, balki tinchlikka ham erishadi."

Ertangi reja:

Ertaga biz 13–14-boblarni o‘qiymiz va o‘z-o‘zini sevish va qadrini anglashning kuchini o‘rganamiz. Sizning ichki potensialingiz haqiqiy o‘zgarishning kalitidir!

Izohlarda fikrlaringizni yozing. Har biringizning hissangiz bizni bir qadam oldinga siljitadi!
#BarchasiSengaAtalgan #6kun #MuvozanatVaTinchlik

6-kun: Hayotda Muvozanatni Topish va Maqsadlarga Erishish

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugungi o‘qishimizda “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 11–12-boblari bilan tanishamiz. Ushbu bo‘limlarda hayotda muvozanatni saqlash, ichki tinchlikka erishish va maqsadlar sari izchil harakat qilish yo‘llari haqida muhim saboqlar bor.

Bugungi asosiy mavzular:

1. Muvozanatning ahamiyati: Hayotda ichki va tashqi muvozanatga erishmasdan, chinakam muvaffaqiyat va baxtga erishib bo‘lmaydi.


2. Maqsadlarni aniq belgilash: O‘z yo‘lingizni aniqlash uchun maqsadlaringizni kichik va real qadamlar bilan rejalashtiring.


3. Tinchlikni saqlash odatlari: Hayotdagi shoshqaloqlik va to‘polonlar ichida qalbning osoyishtaligini saqlash usullari muhimdir.



Bugungi savollar va topshiriqlar:

Hayotingizda muvozanatni qanday saqlayapsiz? Ish va dam olish orasida qanchalik uyg‘unlik bor?

Maqsadlaringizni kichik qadamlar bilan rejalashtirganmisiz? Agar yo‘q bo‘lsa, bugun shu jarayonni boshlang.

Hayotingizni tartibga solish uchun qanday yangi odatlar shakllantirishni istaysiz?


Amaliy qadamlar:

1. Kunlik faoliyatingizni yozib chiqing va vaqtni to‘g‘ri taqsimlashga harakat qiling.


2. Bir kunlik maqsad qo‘ying va uni amalga oshirish uchun uchta asosiy qadamni yozing.


3. Har kuni tinchlanish uchun 10 daqiqa meditatsiya qiling yoki o‘zingizga yoqadigan mashg‘ulot bilan shug‘ullaning.



Motivatsion fikr:

"Hayotda muvozanatni topgan inson tinchlikni topadi. Maqsadga erishish esa ana shu tinchlikka yetaklaydi."

Ertangi reja:

Ertaga biz 13–14-boblarni o‘qiymiz va o‘z qadrimizni anglash va o‘z-o‘zini sevishning kuchini o‘rganamiz. Tayyor bo‘ling!

Izohlarda bugungi fikrlaringiz bilan o‘rtoqlashing. Har bir fikr o‘zimizni va bir-birimizni rivojlantirishga yordam beradi!
#BarchasiSengaAtalgan #6kun #HayotdaMuvozanat

Sizlar uchun foydali yangilik

Asosiysi mutlaqo bepul Marafon

5-kun: Salbiylikdan O‘rganilgan Saboq

Assalomu alaykum!
Bugungi o‘qishimizning eng asosiy maqsadi – salbiylikni ijobiy kuchga aylantirishning amaliy tomonlarini o‘rganish edi. Endi bu xulosalarni kundalik hayotimizda qanday qo‘llashimiz mumkinligi haqida to‘xtalamiz.

Salbiy vaziyatlar hayotda nima uchun muhim?

1. Inson o‘sishi uchun zamin: Salbiy vaziyatlar bizni sinaydi va o‘z chegaralarimizni kengaytirishga yordam beradi.


2. Yangi imkoniyatlarni ochadi: Ko‘pincha, muvaffaqiyatsizlikdan keyin biz o‘ylamagan yo‘llarni ko‘ramiz.


3. Ichki kuchni oshiradi: Qiyinchiliklarni yengish o‘zimizga bo‘lgan ishonchni mustahkamlaydi.



Bugungi amaliy maslahatlardan foydalanish yo‘llari:

1. Har kuni kechqurun o‘zingizni qiynagan biror masala ustida o‘ylab ko‘ring va unda yashirin imkoniyatni topishga harakat qiling.


2. "Nega bu men bilan sodir bo‘ldi?" degan savolni "Bu vaziyatdan nima o‘rgansam bo‘ladi?" degan savolga o‘zgartiring.


3. Stressni kamaytirish uchun bugundan boshlab kunlik jismoniy faollik yoki qisqa dam olish odatini boshlang.



Muhokama uchun qo‘shimcha fikrlar:

Salbiylikka qanday ijobiy munosabat qilganingiz haqidagi hikoyangiz bilan o‘rtoqlashing.

Stressni boshqarishda eng samarali bo‘lgan usullarni boshqalarga maslahat sifatida izohlarda yozing.


Motivatsion fikr:

"O‘zgarish uchun kerak bo‘lgan kuchni qiyinchiliklar beradi. Ular bizni sindirmaydi, balki yanada kuchliroq qiladi."

Ertangi reja:

Ertaga biz 11–12-boblarni o‘qiymiz, unda muvozanatli hayot kechirish va o‘z maqsadlarimizga erishish usullari haqida bilib olamiz.

Izohlarda o‘z taassurotlaringizni qoldiring, muhokama siz uchun ham, boshqalar uchun ham foydali bo‘ladi!
#BarchasiSengaAtalgan #5kun #IjobiylikSarqitida

Qo'shimcha Ilhom: Salbiylikni Yengish Strategiyalari

Bugungi bo‘limlar hayotimizdagi salbiyliklarni ijobiy energiyaga aylantirish haqida chuqur fikr berdi. Endi bu bilimlarni hayotimizga qanday qo‘llash mumkinligi haqida o‘ylab ko‘raylik.

Amalda sinab ko‘rishingiz mumkin bo‘lgan usullar:

1. Salbiylikni tan olish: Har qanday muammo yoki qiyin vaziyatni rad qilish o‘rniga, uni ochiq tan oling va sabablarini tushunishga harakat qiling. Bu birinchi qadamdir.


2. Ijobiy nuqtai nazarni shakllantirish: Har salbiy voqeadan so‘ng o‘zingizga savol bering: "Bu vaziyatda o‘rganishim kerak bo‘lgan saboq nima?"


3. Stressni bartaraf etish odatlari:

Har kuni qisqa vaqt meditatsiya qiling.

Tinchlantiruvchi musiqa tinglang yoki tabiatda sayr qiling.

Minnatdorlik daftaringizga kichik shukronalarni yozib boring.




Hayotiy misolga e’tibor qiling:

Ko‘p hollarda salbiy vaziyatlar bizga kerakli o‘zgarishlarni qilish uchun turtki bo‘ladi. Masalan, biror muvaffaqiyatsizlik hayotingizdagi muhim qarorni qabul qilishga olib kelganini eslab ko‘ring.

Muhokama uchun qo‘shimcha savollar:

Bugungi bo‘limlarda aytilgan qanday maslahatni hayotingizda sinab ko‘rasiz?

Hayotdagi salbiy vaziyatlarni imkoniyat sifatida qabul qilish uchun o‘zingizga qanday odatlarni o‘rgatasiz?

Stressli kunlarni qanday qilib samarali o‘tkazganingiz haqida izohlarda o‘rtoqlashing.


Motivatsion fikr:

"Qorong‘ulik bo‘lmasa, yulduzlar ko‘rinmas edi. Har qanday salbiy vaziyatda o‘z yulduzingizni izlang."

Izohlarda o‘z tajribangiz bilan o‘rtoqlashing, bu nafaqat boshqalarga ilhom beradi, balki sizning salbiylikka bo‘lgan munosabatingizni ham mustahkamlaydi!

#BarchasiSengaAtalgan #5kun #SalbiylikniYengamiz

5-kun (Kechki Post): Salbiylikni Yengganlar Uchun Xulosalar

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 9–10-boblarini o‘qib chiqdik va hayotdagi salbiyliklarni qanday ijobiy kuchga aylantirish mumkinligini o‘rgandik. Ushbu bilimlar hayotimizdagi stress va qiyinchiliklarga yangi nuqtai nazar bilan qarashga yordam beradi.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. Salbiylikni imkoniyatga aylantirish: Har qanday qiyin vaziyatda yashirin bir saboq yoki imkoniyat bor. Uni topish uchun avvalo fikrlaringizni boshqarishni o‘rganishingiz kerak.


2. Stressni do‘stga aylantirish: Stressni boshqarish hayotingizni sog‘lom va barqaror qiladi. Uni hal qilishda tinchlanish usullarini qo‘llash muhim.


3. Ijobiy nuqtai nazar: Har bir muammo ijobiy imkoniyatni o‘z ichiga oladi. Faqat sabr va to‘g‘ri fikrlash bilan uni ochib berish mumkin.



Muhokama uchun savollar:

Bugungi boblardan eng foydali deb topgan maslahatlaringiz qaysilar?

Salbiy fikrlar yoki stressni qanday boshqarasiz? O‘z tajribangizni o‘rtoqlashing.

Hayotda duch kelgan salbiy vaziyatni qanday qilib ijobiy imkoniyatga aylantirgansiz?


Motivatsion fikr:

"Salbiy vaziyatlardan qo‘rqmang. Ular sizning kuchingizni ochib beradigan eshikdir."

Ertangi reja:

Ertaga 11–12-boblarni o‘qiymiz. Bu bo‘limlarda hayotda muvozanatni qanday saqlash va o‘z maqsadlaringizga erishish yo‘llari haqida so‘z boradi. Tayyor bo‘ling!

O‘z fikrlaringiz va taassurotlaringizni izohlarda yozib qoldiring. Birgalikda o‘rganamiz va rivojlanamiz!
#BarchasiSengaAtalgan #5kun #SalbiylikdanIjobiylikka

5-kun: Salbiylikni Ijobiylikka Aylantirish San’ati

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 9–10-boblarini o‘qiymiz. Ushbu bo‘limlarda muallif hayotimizdagi salbiyliklarni qanday ijobiy imkoniyatlarga aylantirish mumkinligi haqida so‘z yuritadi. Bu nafaqat stressni boshqarish, balki hayotga umuman boshqacha qarashni ham o‘rgatadi.

Bugungi asosiy mavzular:

1. Salbiylik – yashirin imkoniyat: Hayotdagi har bir salbiy hodisada ham foydali saboq bor. Uni ko‘rish uchun nuqtai nazarimizni o‘zgartirishimiz kerak.


2. Stressni boshqarish: Stress hayotimizning bir qismi. Uni boshqarishni bilgan inson yuksalishga yaqinlashadi.


3. Ijobiylikni tanlash: Har bir salbiy vaziyatga javoban, ijobiy fikr yuritish odatini shakllantirish orqali ko‘ngil xotirjamligiga erishamiz.



Bugungi topshiriqlar:

Biror salbiy vaziyatni eslang. Uni ijobiy tomonga aylantirishda nimadan foydalangan bo‘lardingiz?

Stressni boshqarish uchun bugundan boshlab qanday kichik odatlarni shakllantira olasiz? (Masalan, chuqur nafas olish, qisqa yurishlar, minnatdorlik daftarini yuritish).

O‘qiganlaringiz asosida eng qiziqarli fikrlarni izohlarda yozing va birgalikda muhokama qilaylik!


Motivatsion fikr:

"Salbiylikni yengish uchun siz uni inkor qilmasligingiz kerak. Uni qabul qilib, yangi imkoniyatlarni ko‘ra boshlang."

Ertaga nima qilamiz?

Ertaga biz 11–12-boblarni o‘qiymiz va hayotda muvozanatni saqlash hamda o‘z maqsadlarimizga erishish yo‘llarini o‘rganamiz. Birgalikda davom etamiz!

Fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring. Sizning fikrlaringiz boshqalar uchun ilhom bo‘lishi mumkin!
#BarchasiSengaAtalgan #5kun #SalbiylikniYengamiz

4-kun: Qo'shimcha Fikrlar va Ilhom

Bugungi o‘qiganlarimizni yanada chuqurroq tushunish uchun bir necha savollar ustida o‘ylab ko‘raylik:

Minnatdorlikning Kuchi

Hayotingizdagi eng kichik, ammo baxt keltiruvchi narsalarni sanab chiqing. Bugungi kunda ularni qadrladingizmi?

Har kuni minnatdorlikni amalda qo‘llash uchun quyidagi amallarni bajaring:

Kichik daftarcha tuting va har kuni uchta shukrona keltirish sababini yozing.

Bugun bir kishiga unga rahmat aytib, minnatdorligingizni bildiring.



Mas’uliyatni Qabul Qilish

Siz kechiktirayotgan qaysi qaror hayotingizni ijobiy tomonga o‘zgartirishi mumkin? Uni bugundan boshlashga tayyormisiz?

Mas’uliyatdan qochish odati nimani o‘zgartira olmaslikka olib kelganini eslang. Shu odatni qanday yo‘q qila olasiz?


Motivatsion Parcha:

"Hayotingizni hech kim o‘zgartirib bermaydi. Bu sizning qo‘lingizdagi imkoniyatdir. O‘z javobgarligingizni qabul qilganingizda, hayot sizga eshiklarni ochadi."

Ertangi bo‘limlarda salbiylikni ijobiylikka aylantirish va stressni boshqarish bo‘yicha ajoyib maslahatlar kutmoqda. Har bir kichik qadam katta o‘zgarishlarga olib boradi. Shu yerdan davom etamiz!

Izohlarda o‘z tajribalaringizni yozib qoldiring – birgalikda rivojlanamiz!
#BarchasiSengaAtalgan #4kun #O‘zgarishlarSarqitida

4-kun

Mas’uliyat Va Minnatdorlik Xulosalari

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 7–8-boblarini o‘qib chiqdik va hayotda mas’uliyatni qabul qilish hamda minnatdorlikni rivojlantirishning kuchini his qildik. Ushbu mavzular hayotimizni yanada mazmunli qilish uchun muhim ekanini qayta angladik.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. Mas’uliyatni qabul qilish: O‘z hayotimiz uchun javobgarlikni qabul qilganimizda, o‘zgarishlar sodir bo‘ladi. Bu qadam haqiqiy muvaffaqiyatning boshlanishidir.


2. Minnatdorlik – baxtning kaliti: Bor narsalaringizga shukrona qilish yangi imkoniyatlar eshigini ochadi.


3. Shikoyatni tashlab, javobgarlikni olish: Hayotning istalgan qismida muammo bo‘lsa, uni o‘zgartirish uchun javobgarlikni o‘z zimmamizga olish zarur.



Savollar va ilhomlantiruvchi topshiriqlar:

Bugun o‘zingiz qaysi bir mas’uliyatni qabul qilishga qaror qildingiz?

Hayotingizda minnatdorlikni rivojlantirish uchun qanday kichik odatni boshlaysiz?

Bugungi boblardan qaysi biri sizga ta'sir ko'rsatdi deb hisoblaysiz?

4-kun: Mas’uliyat va Minnatdorlikni Rivojlantiramiz

Assalomu alaykum, aziz kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 7–8-boblarini o‘qiymiz. Ushbu bo‘limlar hayotdagi mas’uliyatni o‘z zimmamizga olish va minnatdorlikni rivojlantirishning ahamiyati haqida so‘z yuritadi. Hayotimizda barqarorlik va baxtga erishish uchun bu ikki fazilatning o‘rni juda katta.

Bugungi asosiy mavzular:

1. Mas’uliyat – muvaffaqiyatning kaliti: O‘z hayotingiz uchun javobgarlikni qabul qilmasdan, haqiqiy o‘zgarishlarga erishib bo‘lmaydi.


2. Minnatdorlikning kuchi: Hayotdagi bor narsalarga shukrona qilish sizni ichki xotirjamlikka olib keladi va imkoniyatlarni ko‘rish qobiliyatingizni oshiradi.


3. O‘zgarishlar sizdan boshlanadi: Hayotingizni o‘zgartirish uchun tashqi omillarni emas, ichki dunyoingizni boshqarishni o‘rganing.



Savollar va topshiriqlar:

Hayotingizning qaysi sohalarida mas’uliyatni ko‘proq his qilishingiz kerak deb o‘ylaysiz?

Har kuni minnatdorlikni amalda qo‘llash uchun qanday odatni shakllantirishni istaysiz?

Bugungi o‘qilgan boblardan eng ko‘p ta’sir qilgan fikr qaysi?


Motivatsion fikr:

"Minnatdorlik – inson qalbining eng chiroyli fazilati. Shukronalik qilganingizda hayot sizga ko‘proq imkoniyatlarni taqdim etadi."

Bugun o‘qiganlarimizni birgalikda muhokama qilaylik!

Ertaga esa 9–10-boblarni o‘qiymiz va salbiylikni ijobiy kuchga aylantirishni o‘rganamiz. Fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring va birga rivojlanishni davom ettiramiz!

#BarchasiSengaAtalgan #4kun #Mas’uliyatVaMinnatdorlik

3-kun (Kechki Post): Qiyinchiliklar – Imkoniyatlar Kaliti

Assalomu alaykum, kitobxonlar!
Bugun biz “Barchasi Senga Atalgan” kitobining 5–6-boblarini o‘qib chiqdik. Ushbu boblar qiyinchiliklarni qanday qabul qilish va ulardan qanday kuch olishni o‘rgatadi. Hayotning sinovlari bizga nimalarni o‘rgatayotganini anglash uchun vaqt ajratdik. Keling, bugungi bo‘limlardan chiqarilgan asosiy xulosalarni ko‘rib chiqamiz.

Bugungi asosiy xulosalar:

1. Har bir sinov – yangi imkoniyat: Qiyinchiliklarni yengish orqali inson o‘z kuchini yanada yaxshi anglaydi va o‘sadi.


2. Munosabatni o‘zgartirish – kalit: Vaziyatlar ustidan nazorat qilolmasligingiz mumkin, lekin ularga bo‘lgan munosabatingizni o‘zgartirib, o‘zingizni boshqara olasiz.


3. Sabrning qudrati: Muallifning so‘zlariga ko‘ra, sabr insonni eng yuqori cho‘qqilarga olib chiqadigan fazilatdir.



Muhokama uchun savollar:

Bugungi boblardan olgan eng muhim sabog‘ingiz nima?

Qiyinchiliklarni qanday qabul qilasiz: imkoniyat sifatida yoki muammo deb?

Biror marta qiyin vaziyatni muvaffaqiyatga aylantira olgan bo‘lsangiz, shu tajribangiz bilan o‘rtoqlashing.


Motivatsion fikr:

"Sinovlar sizni sindirish uchun emas, balki ichki kuchingizni ochish uchun yaratilgan."

Ertaga nima qilamiz?

Ertaga 7–8-boblarni o‘qiymiz. Bu bo‘limlar hayotda mas’uliyatni o‘z zimmamizga olish va minnatdorlikni rivojlantirish haqida bo‘ladi. Birgalikda davom etamiz!

O‘z taassurotlaringizni izohlarda qoldiring. Bir-birimizni ilhomlantiraylik!
#BarchasiSengaAtalgan #3kun #KechkiXulosalar

Qiyinchiliklardan Ilhom Olganlar Uchun Maxsus Fikrlar

Hayotdagi qiyinchiliklar haqida yana bir fikr yuritaylik. Bugungi o‘qilgan bo‘limlar shuni ko‘rsatadiki, har bir sinov – bu bizning ichki kuchimizni ko‘rsatadigan sahna.

Keling, bir oz chuqurroq o‘ylab ko‘raylik:

Qiyinchiliklar insonni qanday shakllantiradi?

Hayotda biror marta murakkab vaziyat sizga katta muvaffaqiyatga olib kelganmi?


Muallifning ajoyib fikrlaridan biri:
"Har qanday shamol kemani cho‘ktira olmaydi. Faqat kemaning ichiga kirgan suv uni cho‘ktiradi. Xuddi shunday, hayotdagi tashqi muammolar sizni sindira olmaydi, faqat qalbingizga kiritganlaringizgina ta’sir qiladi."

Savollarimiz:

Siz hayot sinovlari orqali qanday o‘zgarishlarni boshdan kechirgansiz?

Ichki mustahkamligingizni oshirish uchun nimalarga e’tibor berasiz?


Muhokamada faol bo‘ling, fikrlaringiz bilan o‘rtoqlashing! O‘zimizni rivojlantirish sari qadam tashlashda birga bo‘lamiz.
#BarchasiSengaAtalgan #Ilhomlaning #QiyinchilikdanRivojlanish