ЖИҒИЛДОН ҚАЙНАГАНДА БИРИНЧИ ЁРДАМ
✅ Жиғилдон қайнаган вақтда 10-15 дақиқа давомида 8-10 дона арпа (ячмень) донларини чайнаш лозим. Бунда фақат сўлак ютилади, чайналган дон эса ташлаб юборилади.
✅ Жиғилдон қайнаган вақтда бир ош қошиқ зайтун ёғи ичиб юборинг. Ёғ ошқозонни ўраб олиб, кислотанинг қизилўнгачга ўтишига йўл қўймайди.
✅ Жиғилдон қайнаганда, ҳар куни эрталаб ярим стакан газсиз илиқ сув ичиш лозим.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+SE9ba5JQoxc1Yjli