🍳 Har kuni tuxum iste’mol qilishning foydalari
🥚 Xotira yaxshilanadi. Ko‘pchilik tuxum tarkibidagi asetilkolin deb ataladigan va xotiramizni yaxshilashga yordam beradigan modda haqida eshitmagan bo‘lishi mumkin. Har kuni ertalab tuxum iste’mol qilish, ayniqsa, bolalarning konsentratsiyasini yaxshilash va yaxshiroq o‘qish uchun foydalidir.
🥚Immunitetni kuchaytiradi. Agar biz tuxumni uzoq vaqt iste’mol qilsak, immunitetimizni yaxshilashimiz mumkin, bu bizni sog‘lom qiladi. Nisbatan zaif odamlar uchun tuxum odatda immunitetni oshiradigan va tananing ovqatlanishini to‘ldiradigan mahsulot sifatida ishlatiladi.
🥚 To‘yish. Tuxum yog‘lar va oqsillarga boy. Har kuni ertalab tuxum iste’mol qilsak, bu to‘yish hissini oshirishi mumkin. Tuxum metabolizmi sekin. U tanadagi barqaror energiyani ta’minlay oladi, shuning uchun ertalab tuxum iste’mol qiladigan odamlar och qolish ehtimoli kamroq kuzatiladi.
🌸Yaqinlaringizga ham ulashing
@TABIB_ILMI 🌱 Халқ табобати ёрдамида даволаймиз!
🥚 Xotira yaxshilanadi. Ko‘pchilik tuxum tarkibidagi asetilkolin deb ataladigan va xotiramizni yaxshilashga yordam beradigan modda haqida eshitmagan bo‘lishi mumkin. Har kuni ertalab tuxum iste’mol qilish, ayniqsa, bolalarning konsentratsiyasini yaxshilash va yaxshiroq o‘qish uchun foydalidir.
🥚Immunitetni kuchaytiradi. Agar biz tuxumni uzoq vaqt iste’mol qilsak, immunitetimizni yaxshilashimiz mumkin, bu bizni sog‘lom qiladi. Nisbatan zaif odamlar uchun tuxum odatda immunitetni oshiradigan va tananing ovqatlanishini to‘ldiradigan mahsulot sifatida ishlatiladi.
🥚 To‘yish. Tuxum yog‘lar va oqsillarga boy. Har kuni ertalab tuxum iste’mol qilsak, bu to‘yish hissini oshirishi mumkin. Tuxum metabolizmi sekin. U tanadagi barqaror energiyani ta’minlay oladi, shuning uchun ertalab tuxum iste’mol qiladigan odamlar och qolish ehtimoli kamroq kuzatiladi.
🌸Yaqinlaringizga ham ulashing
@TABIB_ILMI 🌱 Халқ табобати ёрдамида даволаймиз!