That Girl.uz

приватный канал

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

Qizlar uchun motivatsion kanal🤗
Murojaat uchun: @Savoljavobmurojat_bot
Admin @admiinka0010
Thatgirl.uz
Kanaldagi rasmlar saqlanadigan joy
https://t.me/+SbpSuvzscmw2NTZi

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

That Girl.uz

23 Aug 2024, 10:05

•Xitoydan arzon narxda zakaz urishni hohlaysizmi?

Undq bizning safimizga qòshiling😉

Men xitoy kursida xitoydan zakaz urishni òrgataman tepada kòrsatilgan arzon narxlarda🎁

Arzon kargochilar topishda yordamlashaman💫

Skidka 2 kun

50.000❌
30.000✅

Qizla tezz ulgurvolila‼️

@admiinka0010 ga murojaaat qiling

9 0 0

That Girl.uz

3 Aug 2024, 17:55

https://t.me/+SbpSuvzscmw2NTZi

Stories✨

For Girls, That girl.uz , hamda Shine Qizlae kanalida tashlanadigan postlarning rasmlari saqlanadigan kanal😇 Admin: @admiika0010

29 0 0

That Girl.uz

3 Aug 2024, 17:54

Kanalga tashlanayotgan rasmlar uchun adelni kanal ochaymi yuklab olishlariz uchun

Опрос

Ha
Yòq

1 голосов

26 0 0

That Girl.uz

3 Aug 2024, 17:54

U sizning do'stingiz emas 👇🏻

🤩 O'zini faqat yordam bermoqchi bo'lgandek ko'rsatadi. Qiyin vaqtlaringizda yoningizda turib beradegandek ko'rsatadi o'zini, lekin o'sha vaqt kelganda, uni hech qayerdan topa olmaysiz.

🤩 Sizdan sira kechirim so'ramaydi. Bunday xatti-harakatlar befarqlikni ko'rsatadi, shuningdek, surbetlik yoki zaharli odamlarning belgisi bo'lishi mumkin - siz bunday odam bilan do'st bo'lmasligingiz kerak

25 0 0

That Girl.uz

14 Jul 2024, 15:41

For you❤️

41 0 0

That Girl.uz

19 Jun 2024, 12:55

Bunga e'tibor berasizmi?

💓 Har doim mukammal ko'rinish siz uchun ham muhimmi? Bundan tashqari, siz bo'yanishsiz,maktabga yoki tadbirga bora olmasligingiz? Siz uchun mazali hid chiqishi juda muhimmi?🙏

Ha bo'lsa, siz allaqachon go'zalsiz❤️

🔔 Go'zalligimizga e'tibor berish juda muhim, chunki kim nima demasin, odamlar birinchi navbatda tashqi ko'rinishga e'tibor berishadi
Shuning uchun, o'zingizning qomatingiz, tashqi ko'rinishingiz va uslubingizga g'amxo'rlik qiling.

70 0 0 1

That Girl.uz

28 May 2024, 17:30

Ishonch estetikasi 💕

💫 Siz o'z kuchingizga ishonasiz;
💫 O'zingizni solishtirmang;
💫 Rashk qilmang;
💫 Siz o'zingizni qo'llab-quvvatlaysiz;
💫 Siz xarizma bilan odamlarni jalb qilasiz;
💫 Boshqalarning fikri sizni belgilamaydi;

Esingizda bo'lsin, qizlar, sizning ishonchingiz faqat sizning qabul qilishingiz va o'zingizni sevishingizga bog'liq, lekin boshqalarning fikri va umidlariga emas. 💫

106 0 0 3

That Girl.uz

28 May 2024, 17:29

❤️ Ishonch uchun tasdiqlar

◾️Men hamma narsada muvaffaqiyatga erishaman
◾️Men oʻzimga ishonaman
◾️Men o'ziga ishongan odamman
◾️Men vaqtimni qadrlayman
◾️Men his-tuyg'ularimni qadrlayman
◾️Men o'zim bo'lgan odamni yaxshi ko'raman
◾️Men bor narsam uchun minnatdorman

86 0 0

That Girl.uz

14 May 2024, 18:44

📎Boshqalardan nima kutmasligingiz kerak:

✖️Odamlar siz bilan hamma narsada rozi bo'lishini kutmang.
✖️O'zingizni hurmat qilmasangiz, odamlar sizni hurmat qilishini kutmang.
✖️Sizni hamma yoqtirishini kutmang.
✖️Boshqa odam siz xohlagandek bo'lishini kutmang.
✖️Yodda tutingki, asossiz umidlar qancha kam bo'lsa, umidsizlik shunchalik kam bo'ladi.

106 0 0 3 1

That Girl.uz

14 May 2024, 18:43

🌸 O'z hurmatingizni qanday oshirish mumkin:

⚪️Atrof-muhitning o'zgarishi va muvaffaqiyatli odamlar bilan muloqot. Inson o'z muhitiga juda bog'liq

⚪️Afirmatsiyalarni tinglash. Bu ongni qayta dasturlashning eng samarali usullaridan biridir

⚪️Boshqalar nima deb o'ylaydi, deb tashvishlanmang.
Boshqalarning fikri haqida qayg'urishni boshlaganingizdan so'ng, siz o'zingiz bo'lishni to'xtatasiz.

94 0 0 1

That Girl.uz

24 Apr 2024, 18:10

📩 Hayotingizdan albatta chiqarib tashlashingiz kerak bo'lgan narsalar:

🔵doimiy o'z-o'zini tanqid qilish
🔵qutqaruv sindromi
🔵sog'lom bo'lmagan perfektsionizm
🔵muammolaringizni qadrsizlantirish
🔵 o'ziga yuklangan istaklar va munosabatlar
🔵Sizni og'irlashtiradigan va pastga tortadigan ijtimoiy aloqalar
🔵Siz inertsiya bilan harakatlanayotgan ahamiyatsiz maqsadlar
🔵O'zingizga achinish va mas'uliyatni o'zgartirish odati
🔵Hammasi yoki hech narsa o'ylamaydi
🔵Cheksiz bahonalar
🔵Kuchni olib tashlaydigan yomon odatlar

⭐️ O'zingiz bilan sizni pastga tortadigan yukni ko'tarmang, keraksiz narsalarni hayotdan chiqarib tashlang.

90 0 0

That Girl.uz

22 Apr 2024, 20:27

💙Qanday qilib kechiktirmaslik bo'yicha maslahatlar:

1⃣Vazifalar va ustuvorliklar roʻyxatini tuzing.
2⃣Katta vazifalarni kichik kichik vazifalarga ajrating. Bu ish boshlashni osonlashtiradi.
3⃣O'zingizga muddatlarni belgilang. O'zingizga aniq muddatlarni belgilang.
4⃣“5 daqiqa” texnikasidan foydalaning. Agar topshiriq 5 daqiqadan kamroq vaqtni olsa, uni hoziroq kechiktirmasdan bajaring.
5⃣Qat'iyatli va intizomli bo'ling.

80 0 0

That Girl.uz

17 Apr 2024, 20:25

Asabiylashishni to'xtatish yo'llari 💕

1. Chuqur nafas oling: asablaringizga bosim sezganingizda, bir necha chuqur nafas oling va ichkariga chiqing.⚡️

2. Meditatsiya bilan shug'ullaning: Har kuni meditatsiya qilish yoki dam olish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating.⚡️

3. Nafas olish amaliyoti: Faol bo'lish stress va asabiylikni kamaytiradigan endorfinlar, o'zini yaxshi his qiluvchi gormonlarni chiqarishga yordam beradi.⚡️

4. Jurnal tuting: O'z his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingiz haqida yozish sizga ulardan xabardor bo'lishga va ularni engish yo'llarini topishga yordam beradi.⚡️

5. Yaqinlaringiz bilan muloqot qiling: Do'stlaringiz yoki yaqinlaringiz bilan muammolaringiz va tashvishlaringiz haqida gapiring.⚡️

75 0 0 1

That Girl.uz

16 Apr 2024, 19:09

Mana man aytgan sovğa

60 0 0

That Girl.uz

16 Apr 2024, 19:07

Boyish sirlari kiyosaki.pdf

3.7Мб

Bu qimmatli kitoblarimdan biri ) va bugun sizga sovg’a qilgim keldi ❤️‍🔥 Tepada tashlagan postlarga reaksiyalaringizni bosib rahmatlaringizni izhor qilishingiz mumkin ❤️‍🔥😍

66 0 0

That Girl.uz

15 Apr 2024, 16:58

💚Buni o'qiyotgan azizam,iltimos...

- to'xtamang
- olti oy davomida fikringizni to'plab harakat qiling
- boshqalarning shubhalariga quloq solmang
- xato qilishdan qo'rqmang

🔖ayniqsa siz - muvaffaqiyatga erishasiz.

50 0 0 1

That Girl.uz

8 Apr 2024, 14:19

🎃 O'rganish vaqti kelgan narsalar:

1. Qiymatingizni shkaladagi raqamga asoslang.
2. Yordam so'rash o'rniga hammasi yaxshi deb ko'ring.
3. Qiymatingizni unumdorligingizga asoslang.
4. Qiyin his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni yashash o'rniga ularni rad eting
5. Muvaffaqiyatlarni boshqalar yaxshiroq qilgani uchun nishonlamang.

59 0 0

Показано 17 последних публикаций.

9

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Доход с телеграм-канала

Доход с канала от 1500 подписчиков

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

That Girl.uz

Гео и язык канала

Категория

9