👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Оддий поза билан варикоз томирларининг олдини олиш
✅Ушбу ҳаракатни бажараётганда веноз томирлари чиқиши яхшиланади, оёқларнинг шишиши йўқолади ва чарчоқ ҳисси бартараф бўлади. Бундан ташқари, варикоз томирлари бўлганларнинг азобини енгиллаштиради.
✅Ёгада бу асана “Випарита Карани” деб аталади. Инсон оёққа турганда қарийди, тескари ҳолатда эса, тананинг барча жараёнлари орқага қараб кетади ва шу туфайли инсоннинг танаси ёшаради. Энг фойдали нарса бу ҳолатда жим бўлишдир.
@Salomatlik_energiyasi
📌Оддий поза билан варикоз томирларининг олдини олиш
✅Ушбу ҳаракатни бажараётганда веноз томирлари чиқиши яхшиланади, оёқларнинг шишиши йўқолади ва чарчоқ ҳисси бартараф бўлади. Бундан ташқари, варикоз томирлари бўлганларнинг азобини енгиллаштиради.
✅Ёгада бу асана “Випарита Карани” деб аталади. Инсон оёққа турганда қарийди, тескари ҳолатда эса, тананинг барча жараёнлари орқага қараб кетади ва шу туфайли инсоннинг танаси ёшаради. Энг фойдали нарса бу ҳолатда жим бўлишдир.
@Salomatlik_energiyasi