DILOROM RAIMXOJAYEVA - "DIL OROMI"


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Hayotingizda rosmana ijobiy o'zgarishlarni istasangiz, demak, eng to'g'ri manzildasiz.
Men haqimda⬇️https://diloromraimxojayeva.tilda.ws/page44291691.html
‼️Murojaat uchun
@dilorom_raimxojayeva_bot
Shogirdlar natijalari👇
@DILOROMI_NATIJALAR

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Hozir hayotimning eng yaxshi va xotirjam qismlaridan birini yashayapman☺️


Bitta keys bilan bo'lishmoqchiman.

Xullas, bir ayol dugonasining tavsiyasi bilan mendan konsultatsiya olmochiligini aytdi. Men esa undan qaysi masalada konsultatsiya olmoqchiligini so'radim. "O'zligimni tushunishni, ota-onam bilan munosabatlarim yaxshilanishini, erim bilan ham yaxshi bo'lishni, ishimga ham boshqacha yondashishni xohlayman", degan javobni oldim. Bu masalalar bilan ishlashimni aytdim. Keyin esa konsultatsiya narxini so'radi, bir martalik konsultatsiya 700 ming ekanligini, 1-1,5 soat davom etishini aytdim, xullas, o'sha ayol shundan keyin yozmadi.

Meni tavsiya qilgan dugonasining aytishicha, o'sha ayol meni konsultatsiyamni qimmat debdi va bir kunlik psixologik shou uchun bankdan 20 million so'm kredit olib hamma problemasini bittada hal qivorib, kosmosga uchirvoradigan treningda qatnashibdi, endi esa birato'la kreditini to'lolmay qanchalik tezlikda kosmosga uchgan bo'lsa, shunchalik tezlikda kredit botqog'iga botib, shouchilarni yolg'onchilikda ayblab o'tiribdi ekan.
Hayron qolganim 700 ming qimmat, lekin 20 million arzon ekan, matematika va mantiq dam olyapti salqinda😏

@Dilorom_Raimxojayeva


#terapiya #konsultatsiya

Ba'zan konsultatsiyalarimga ko'plab ezoterik va safsata kurslardan keyin kelishadi. Aksariyat kelganlarning fikrlari buzilgan va psixologiya haqida noto'g'ri tasavvurga ega bo'ladi. "Menimcha, chakralarim buzilgan", "negadir qalb kasbimni topolmayapman", "erimga qanday energiya bersam bo'ladi", "cheksiz pullarga ochilishni xohlayman" va h.k.

Bunday nosog'lom qarashlarga to'lgan miyalar dastlab, ochiq haqiqatlarni qabul qilishga, tushunishga qiynalishadi. Keyin esa biroz fikrlay boshlashadi va ichlarida rostakam savollar paydo bo'ladi.

Ba'zilar esa ezoterik kurslarning xatoligini va qayerdadir adashib-o'ralashib qolganini anglab keladi. Bunday vaqtda to'g'ri yo'lni qidirish bilan birga ishonchsizlik ham chulg'ab olgan bo'ladi. Va ilmiy psixologiyaning o'tkir haqiqatlari ularga go'yo achchiq hapdoridek bo'ladi. Boshlanishiga ta'mi achchiqdek tuyulsa-da, lekin berayotgan shifosi qalblarga, tanalarga rohat va xotirjamlik beradi, jarohatlarga rosmana malham bo'ladi.
Va shuncha vaqtdan beri pushti ko'zoynak taqib, xo'razqand yalab yurganlarini tushunib qolishadi.


@Dilorom_Raimxojayeva


Aqlli odam bilan bahslashish juda qiyin, ahmoq bilan esa imkonsiz.


Azizlar, terapiya va konsultatsiyaga yozilish uchun @dilorom_raimxojayeva_bot ga yozishingiz mumkin.


Diloromxon, men juda ham muvoffaqiyatli bo'lishni xohlayman, nima qilsam, muvoffaqiyatli ayol bo'laman. Muvoffaqiyatli bo'lishning qanday sirlari bor?

Avvallambor, muvofaqqiyat o'zi nima? Siz uchun muvoffaqiyatning kriteryalari qanaqa? Instagramda ko'p sonli auditoriyaga ega bo'lishmi yoki qandaydir rusumdagi mashina haydashmi yoki qayergadir sayohatga borishmi yoki dabdabali to'y qilishmi yoki bolalaringizni o'qitishmi yoki eringiz bilan munosabatingiz yaxshilanishi yoki chet davlatga ko'chib ketishmi?!

Bilasizmi, muvoffaqiyat ham xuddi baxt kabi nisbiy va individual tushuncha. Hammani har xil narsa baxtli qilganidek, hamma har xil sohada va jarayonlarda muvoffaqiyatli bo'ladi. Masalan, 2 yoshli bola uchun yura olish va gapira olish muvoffaqiyat bo'lsa, instagram blogeriga prasmotrlar soni va unga reklama berishlari muvoffaqiyat, olimga esa kitobi nashr qilinishi, repititorga o'quvchilari universitetlarga kirishi muvoffaqiyat, cho'ponga qo'ylarining egiz bolalashi, ekalogiyaga jonkuyariga O'zbekistonda o'rmon yetishtirish, dahoga esa qandaydir jumboqli masalani yechish muvoffaqiyat, shoirga so'zni she'rga tizish, hokimga byudjetda mo'lroq pul bo'lishi muvoffaqiyat.

Ko'p misollar keltirishimning sababi: hayotga har taraflama va keng qarab ko'rishingiz va siz uchun nima muhimligini anglashingiz uchun!!

Muvoffaqiyatning darajasi hammada har xil va hammada muvoffaqiyat haqidagi tushuncha o'z qadriyatlaridan kelib chiqib shakllanadi. Kim uchundir muvoffaqiyat bo'lgan narsa boshqa biri uchun hech nima bo'lishi mumkin. Puankara gipotezasini yechgan Grigoriy Parelmanga 1 million dollar mukofat ajratishganda mukofatdan voz kechgan, chunki u uchun muvoffaqiyat pul emas, o'sha gipotezani yechish edi.

Muvoffaqiyatga erishishdan oldin biz uchun muvoffaqiyat nimaligini anglab olishimiz va qaysi qadriyatlar asosida shakllanganini tushunib olishimiz kerak. Aks holda, mediada nimani muvoffaqiyat deb ko'rsatishsa, shunga ergashib ketaveramiz. Misol uchun, Nodirbek Abdusattorov shaxmatda oliy o'rinni olib, unga uy va mashina sovg'a qilishgani mediada ovoza bo'lgan paytda o'quv markazi bor tanishim, shaxmat kursida bolalar ko'payib ketganini, ota-onalar bolasining qobilyati bor-yo'qligiga qaramasdan kursga majburlab bo'lsa ham yuborishganini aytgan edi.

Muvoffaqiyat retseptiga keladigan bo'lsak, afsuski, tayyor retsept yo'q. Chunki retsept hamma uchun individual bo'ladi.

@Dilorom_Raimxojayeva


Qizlaringizni kelinlikka tayyorlash kurslarida o'qitmang‼️

336 0 0 17 15



Seni o'ldirmagan har qanday qiyinchilik seni yanada kuchliroq qiladi.

✍Nitshe


Bugun kechga audiochat qilaman.

✔️Shukr qilish
✔️Nosog'lom dindorlik
✔️Nosog'lom psixologiya
✔️Ayollarning jamiyatdagi o'rni kabi mavzularda suhbatlashamiz.


O'tgan yili Numan Ali Xonning shukr haqidagi ma'ruzasini tinglaganimda ko'pchilik shukr qilishning ma'nosiga yetmasligini anglagandim.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Ozimdan_ozimgacha #fragment

✔️Agar siz tanqid bilan tanqidiy fikrlashning farqiga bormasangiz, katta ehtimol bilan ushbu fragmentda aytilgan xatolarni qilasiz.

➖nosog'lom idellashtirish
➖personalarni farqlay olmaslik
➖patologik havas
Bular hozirgi kundagi eng ko'p uchraydigan yoqimsiz holatlar, o'zingizni tahlil qilib ko'ring.

@Dilorom_Raimxojayeva


Dilorom opa, oila qurganimga 6 yil bo'ldi, oila qurganimizdan boshlab erim bilan o'rtamizda xar xil tushunmovchiliklar bo'lyapti va erim o'zini gapini o'tqazish uchun menga qo'l ko'taradi. Oxirgi janjalimizdan keyin belimga juda qattiq urdi, bir hafta belimni kotarolmadim, har safar urgandan keyin esa boshqa urmiyman deb qasam ichadi, men ishonib yana yarashaman, lekin endi charchadim, qanday qilib erimni urishidan qutilishim mumkin.

Odam bir ishni qildi degani, demak, uni qiloladi degani. Masalan, agar odam tishini yuvsa, demak, tish yuvoladi, agar odam yugursa, demak, yuguroladi. Bu degani, agar odam ursa, yana qaytib shu ishni qiloladi. Uradigan erkak urib qo'yganidan keyin qanchalar kechirim so'rab, boshqa qilmasligini aytib, yalinsa ham, afsuski, unday bo'lmaydi. Chunki bu abyuzerning munosabat ssenariysi.
Va siz eringizni urmaydigan qilib qayta tarbiyalab ololmaysiz.
Bunday vaqtda erni tuzatishni o'ylashdan ko'ra munosabatlar saqlab qolinishga loyiqmi yo'qmi, shu haqida fikrlash kerak. Munosabatlar esa faqat bir kishi harakati bilan sog'lom bo'lmaydi.
Shu bilan birga o'z xulq-atvoringizni ham ko'rib chiqishingiz kerak. Chunki odamlar biz ruxsat bergan joygacha bizga munosabat qiladi.

@Dilorom_Raimxojayeva


Aybdorlik hissi shunchalik individualki, uni umumiy ta'riflagan bilan hammaning xususiy tarafidan kelib chiqib turlicha bo'lishini tushunasan.

Masalan, konsultatsiyaga o'zidagi aybdorlikni sog'lom aybdorlik deb kelgan odamdagi aybdorlik g'irt nevrotik bo'lishi mumkin yoki aksincha.

@Dilorom_Raimxojayeva


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Ozimdan_ozimgacha #fragment

✔️Muhim ishlaringiz bo'la turib, umuman siz uchun muhim bo'lmagan
➖internetdagi turli keraksiz kontentlarga,
➖behuda narsalarga,
➖seraillarga vaqtingiz uvol bo'layotgan bo'lsa,
‼️ natijada muhim ishlaringiz qolib ketayotgan bo'lsa, bu fragment Siz uchun.

@Dilorom_Raimxojayeva


Dilorom opa, ishimda oyligim kam, extiyojlarimga yetmaydi, o'zgartirishni xohlayman ammo ishxonamdagilar bilan yaxshi kelishganim uchun yangi joyga borgim kelmaydi. Yangi joydagi hamkasblar bilan kelisholmaslikdan qo'rqaman. Va hozir nima qilishga hayronman ishimni yaxshiroq oylikli ishga o'zgartirsammi yoki ishxonamda qolsammi?

Ko'p insonlar stabil hayotni yaxshi ko'rgani uchun ham ish joyini o'zgartirishlari ham oson bo'lmaydi. Stabil hayot esa psixikamiz uchun foydali. Hozirgi ishingiz moliyada bo'lmasa-da, munosabatlarda stabillikni ta'minlagani uchun birdan voz kechib ketish oson bo'lmaydi va bu normal. Lekin inson samimiy munosabatlar qurishni uddalay olsa, har qanday joyda yaxshi munosabatlar qurishi mumkin. Albatta, toksik muhit bo'lmasa! Siz o'zingiz uchun prioritetlarni aniqlab oling. Ya'ni hozir siz uchun ko'proq daromadli ish muhimmi yoki hamkasblaringiz bilan samimiy munosabatmi? Va ishdan ketsangiz ham samimiy munosabatlarni saqlab qolishingiz mumkin. Ehtimol, boshlig'ingizdan oyligingizni oshirishini so'rab ko'rarsiz. Yoki yangi joy va odamlarni o'zingiz uchun kashf etarsiz. Aytganimdek, o'zingiz uchun prioritetni aniqlab olganingizdan so'ng, qaror qabul qiling.

Omad🌷

@Dilorom_Raimxojayeva


Репост из: DILOROM RAIMXOJAYEVA - "DIL OROMI"
​​📌Ba'zan biz odamlarni "yomon" deb hisoblaymiz. Chunki ular Bizning umidlarimiz va standartlarimizga mos kelmaydi. Ular sizdan boshqacha qadriyatga, sizdan boshqacha fikrlashga haqlari borligi uchun ularni "yomon" deb hisoblashingiz qanchalik to'g'ri? Har bir inson o'z qadriyatlarini o'zi tanlashi, sizning qadriyatlaringizga ko'nmasligi va hayotiy ustuvorliklarini boshqacha tarzda yaratishga xuddi siz kabi haqli. Demak, bir narsani tushunib olaylik.

✔️Inson o'zi istamagan, u baxtli bo'lmagan, u zarar ko'radigan munosabatlardan chiqishi uning yomonligini anglatmaydi.

✔️Kimdir sizning iltimosingizga "yo'q" deb javob berishi uni "yomon" odam qilib qo'ymaydi.

✔️Agar inson o'z noroziligini boshqalarning chegaralarini buzmasdan to'g'ri va adekvat ifoda etsa, bu bilan u yomonga aylanib qolmaydi.

✔️Agar inson boshqalar emas, aksincha, o'zi xohlagan narsalarni tanlasa, yomon odam bo'lib qolmaydi.

✔️Agar inson xatoga yo'l qo'ysa, xatolarining oqibatlari uchun javobgarlikni o'z bo'yniga olsa, bu uni yomon qilib qo'ymaydi.

✔️Agar inson boshqa odamlar bilan muloqotda o'z chegaralarini qo'ysa, bu bilan yomonga aylanib qolmaydi.

✔️Agar biror kishi biror sababga ko'ra o'z fikrlarini o'zgartirsa, bu uning yomon odamligini anglatmaydi.

✔️Agar odam har doim ham hamma narsani 100% yaxshi bajarolmasa, u yomonga aylanib qolmaydi.

‼️Insoniylik, iymon, vijdon, insof chegaralariga qarshi ish qilmagan odamlarni shunchaki Sizning standartlaringizga mos bo'lmagan hayot tarzida yashayotganlari uchun "yomon" deb hisoblashni bas qiling.

@Dilorom_Raimxojayeva


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ota-onadan separatsiya bo'lmaslik ota-onaga ham, farzandga ham baxt olib kelmaydi.

@Dilorom_Raimxojayeva

518 0 13 1 18

Репост из: DILOROM RAIMXOJAYEVA - "DIL OROMI"
​​Hayotimda hamma narsa bor, lekin nega o'zimni yomon his qilaman?

Ba'zi odamlar hayotlarida hamma narsasi bor bo'lsa-da, o'zini doimo qayg'uda yoki xavotirda his qilishadi. Chiroyli oilasi, sog'lom va aqlli farzandlari, yaxshigina karyerasi, yaxshi turmush o'rtog'i, yaxshigina daromadlari, uy, mashina va h.k -hammasi bor, lekin esa ichkaridan o'zini baxtsiz, horg'in yoki qayg'uli his qilishadi. Xo'sh, nega shunday bo'ladi?! Noshukrlikdanmi? Yo'q, shoshmang!!!
Agar Sizda shunday holat bo'lsa, o'zingizni noshukrlikda ayblashdan oldin, shu maqolamni o'qing.

✔️Siz o'z qadriyatlaringiz, istaklaringiz va ehtiyojlaringizga e'tibor bermaysiz. Oqibatda esa har kuni o'zingizga xiyonat qilasiz va bora-bora bundan charchagan psixikangiz qayg'uga tushadi.

✔️Balki atrofingizda odamlar, yaqinlaringiz serobdir. Lekin siz qalban yolg'izsiz. Va yaqin, qalbdan bo'ladigan muloqotga ega emassiz, bu esa psixikangizni charchatadi va siz o'zingizni baxtsiz, qayg'uli his qilaverasiz.

✔️O'tmishdagi ishlov berilmagan travmalaringiz hayotingizga yoki uning ma'lum bir qismlariga zimdan ta'sir etaveradi. Travmaning ta'sirini esa tushunmaysiz, oqibatda o'zingizni qayg'uli, xotirjam emas, nimadir yetishmayotgandek his qilasiz.

✔️Ba'zan odamlar katta bo'lishadi, lekin ulg'ayishmaydi. Ulg'aymagan inson esa o'z hayotiga javobgarlikni olishni bilmaydi. Ba'zan sizga bo'ladigan haddan ortiq atrofdagilarning g'amxo'rligi yoki kuchli nazorati Sizni ulg'ayishingizga yo'l qo'ymaydi. Natijada siz o'z hislaringizni, o'z muammolaringizni hatto tushunmaysiz va doimo ongsiz ravishda o'zingizga "qo'riqchi" qidirasiz. Bu esa tashqi tarafdan xotirjamlik yo'qolishiga, qayg'uga botishingizga sabab bo'ladi.

✔️Sizga baxtli bo'lish o'rgatilinmagan. Ha, baxtli bo'lish ham, baxtni his qila olish ham bolalikda xuddi tishimizni har kuni tozalashimiz kabi o'rgatilinadigan ko'nikma kabidir. Afsuski, psixologik gigiyenaga rioya qilinmagan oilada katta bo'lganlar, baxtli bo'lish ko'nikmasiga ega bo'lishmaydi. Oqibatda hamma narsangiz bo'lsa-da, o'zingizni baxtsiz va qayg'uli his qilishda davom etaverasiz.

Lekin xushxabar shundaki, bularning barchasini yoshingiz, jinsingiz, kimligingiz, qayerda yashashingizdan, qat'i nazar, to'g'rilash mumkin. O'zingizga birozgina shafqatliroq bo'ling.

@Dilorom_Raimxojayeva


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#sinematerapiya

"Baxt izidan"

Yakshanba uchun sinematerapiya.

Omadsizlik, baxtsizlik, muammolardan qanchalar qiynalganingizda ham, taslim bo'lmasdan oldinga intilgan bo'lsangiz, bu filmdagi hislar sizga, albatta, tanish bo'ladi.

Sinematerapiyalarni o'tkazib yubormang🌷

@Dilorom_Raimxojayeva

Показано 20 последних публикаций.