Репост из: Habib uz
Ўнта энг зўр табиб:
1. Қуёш нури 2. Кўп сув ичиш 3. Тунда етарли уйқу 4. Очиқ тоза ҳаво 5. Кунда ярим соат пиёда юриш 6. Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи 7. Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди 8. Асал 9. Седана 10. Қаноат. Яхши ва ёмон қадарга рози бўлиш
"Ла илааҳа илаллоҳ" билан нафас олинг. "Астағфируллоҳ" билан нафсингизга итоб қилинг. "Алҳамдулиллоҳ" деб чиданг. "Субҳаналлоҳ" билан ҳайратланинг. Росулуллоҳ (Солаллоҳу алайҳи ва саллам) салавот билан шодланинг. "Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиъувн" билан маҳзун бўлинг. Кўзингиз заҳрини "Моша Аллоҳ, Таборакаллоҳ" билан синдиринг. "Бисмиллаҳ" билан бошланг. "Алҳамдулиллоҳ" билан тугатинг. Сиз ва мендан Аллоҳ рози бўлишини сўранг. Аллоҳ ризолигидан кейин фақат жаннат бор!
@habib_uz
1. Қуёш нури 2. Кўп сув ичиш 3. Тунда етарли уйқу 4. Очиқ тоза ҳаво 5. Кунда ярим соат пиёда юриш 6. Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи 7. Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди 8. Асал 9. Седана 10. Қаноат. Яхши ва ёмон қадарга рози бўлиш
"Ла илааҳа илаллоҳ" билан нафас олинг. "Астағфируллоҳ" билан нафсингизга итоб қилинг. "Алҳамдулиллоҳ" деб чиданг. "Субҳаналлоҳ" билан ҳайратланинг. Росулуллоҳ (Солаллоҳу алайҳи ва саллам) салавот билан шодланинг. "Инна лиллаҳи ва инна илайҳи рожиъувн" билан маҳзун бўлинг. Кўзингиз заҳрини "Моша Аллоҳ, Таборакаллоҳ" билан синдиринг. "Бисмиллаҳ" билан бошланг. "Алҳамдулиллоҳ" билан тугатинг. Сиз ва мендан Аллоҳ рози бўлишини сўранг. Аллоҳ ризолигидан кейин фақат жаннат бор!
@habib_uz