Чекишни ташлаганингиздан сўнг, организмингизда қандай ўзгаришлар бўлади?
🔶20 дақиқадан кейин юрак фаолияти нормаллашади;
🔶12 соатдан кейин қондаги углерод оксиди миқдори меъёрга келади;
🔶2 ҳафтадан кейин юрак ҳуружи хавфи камаяди ва ўпка фаолияти яхшиланади;
🔶1 йилдан кейин тамакига эҳтиёж бутунлай йўқолади, тери ранги ўз ҳолатига келади;
🔶5 йилдан кейин инсулт хавфи пасаяди;
🔸10 йилдан кейин саратон касалликларига чалиниш хавфи камаяди.
🇺🇿(
Водийликларга қўшилинг)👇
➥https://t.me/+jLmPc1STCxQ2ZmQ6