Ona sutini ko‘paytiruvchi 3 ta foydali mahsulot

1. Suv va suyuqliklar
Ona sutining asosiy qismi suvdan iborat. Kunda kamida 2-3 litr suv, sho’rva va kompot ichish ona sutini ko‘paytirishga yordam beradi.
2. Yong‘oqlar
Bodom, yong‘oq va pista tarkibida foydali yog‘lar va oqsillar mavjud. Bu mahsulotlar sut sifatini ham yaxshilaydi.
3. Suli yormasi
Suli yormasi tabiiy laktogen mahsulot hisoblanadi. Uni nonushtada iste’mol qilish ona sutini oshiradi.

Onalar, sut ko‘paytirish uchun sog‘lom va tabiiy mahsulotlardan foydalanishni unutmang! 

Ayollar kanaliga kirish👇👇

@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI
@UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI