Medicine with DJ

Diqqat ❗️

Bu post kanalda 30 daqiqadan keyin o'chirib tashlanadi, foydali deb topsangiz saqlab olishni tavsiya qilaman

Post pullik kanalga tegishli ammo moliyaviy imkoniyati yo'qlar uchun ham shu tarzda ulashib turishni maqsad qilganman

Shunga o'xshash xabarlarni o'tkazib yubormaslik uchun kanal bildirishnoma (уведомления) sini yoqib qo'yishni maslahat beraman

Возрастной gipogonadizm va uning klinik belgilari (by DJ)

Возрастной гипогонадизм (Возрастной андрогенный дефицит, Late-onset hypogonadism) - Aniq bir sababsiz katta yoshli (>40) erkaklarda yosh sog'lom erkaklarga qaraganda testosteron darajasining pastligi va testosteron yetishmovchiligi belgilari bilan namoyon bo'ladigan klinik va biokimyoviy aniqlanadigan kasallik.

Andropauza?
Doktorlar va xalq orasida qo'llaniladigan andropauza va erkaklar klimaksi atamalari xato tushinchalar hisoblanadi, chunki ayollardagi menopauzadan farqli ravishda erkaklarda jinsiy bezlar funksiyasida keskin pasayish kuzatilmaydi va testosteron ishlab chiqarilishi qarish jarayonining bir qismi sifatida sekinlik bilan kamayib boradi. Bunga sabab yosh oshgani sari bir tomondan moyak leydig hujayralarining soni hamda ularning LG stimulyatsiyasiga javobi kamayib boradi, ikkinchi tomondan gipotalamogipofizar tizimdan odatdagidan kamroq LG sekretsiyalanadi. Shuning uchun gipogonadizmning bu turini aralash yani birlamchi va ikkilamchi gipogonadizmning gibrid shakli deb hisoblash mumkin

Bunday ikki taraflama defekt tufayli qonda testosteron darajasi past bo'lsa ham LG normaligicha qolishi mumkin (normaning yuqori chegarasida). Umumiy va erkin testosteronning yillik pasayishi mos ravishda 1 % va 1,2% ni tashkil qiladi, erkin testosteronning umumiy testoasteronga nisbatan ko'proq pasayishi yosh oshgani sari ГСПГ (jinsiy gormonlarni bog'lovchi globulinlar) miqdori ortishi bilan aloqador (40 yoshdan 70 yoshgacha 50% ga oshishi kuzatilgan)

40-80 yoshli erkaklar orasida testosteron darajasi pastligi 2-6% holatlarda aniqlanadi. Quyidagilar androgen yetishmovchiligining klinik belgilari hisoblanadi:

▪️Jismoniy:
Energiya kamligi
Terlashning kuchayishi
Tanadagi tuklarning to'kilishi
Suyak zichligi kamayishi (osteopeniya/osteparoz)
Bo'y uzunligi pasayishi
Mushak massasi (sarkopeniya) va kuchuning kamayishi
Mashq paytida nafas qisishi
Moyak hajmi kichrayishi
Ginekomastiya
Tanada yog'larning ko'payishi (ayniqsa qorin sohasida)
Anemiya va surunkali charchoq

▪️Psixokognitiv:
Issiq chaqnashlar (hot flashes,приливы)-asosan tunda
Konsentratsiya va xotira pasayishi
Kayfiyat o'zgaruvchanligi: depressiya, asabiylashish
Motivatsiya va o'ziga ishonchning pasayishi
Uyqu buzilishlari

▪️Seksual: (nisbatan spetsifik)
Libido va seksual fantaziyalar yetishmasligi
Ertalabki ereksiyaning pasayishi yoki yo'qligi

Testosteron yetishmovchiligi bor bemorlarda sebum (yog' bezlari ajratadigan mumsimon modda) ishlab chiqarilishi kamayishi tufayli teri quruq va sezgir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari ularda qandli diabet II tip, metabolik sindrom, semizlik, yurak qon-tomir kasalliklari, osteoparoz va anemiya uchrash xavfi yuqori bo'ladi.

Endokrinologiyaga oid shunga o'xshash oson tilda tushuntirilgan foydali va tesha tegmagan postlarni faqat Endocrinology with DJ kanalida kuzatib borishingiz mumkin. Kanalga qo'shilish uchun @dj_secret ga murojaat qiling!

Malumotdan foydalanganda manba ko'rsatilishini iltimos qilib qolardim, hurmat bilan LevelMed klinikasi endokrinologi Husan Ilxomovich

Manba: Medicine with DJ

Saqlab olishga tayyor turing, birozdan keyin pullik kanalimga tegishli oson tilda tushuntirilgan ANDROLOGIYA ga oid post qisqa muddatga joylanadi va tezda kanaldan o'chirib yuboriladi!

Doktorlar tomonidan savollar kelib tushdi:
Unda aptekada sotiladigan 1mg lik folat kislota nimaga bunaqa katta dozada chiqariladi?

Javob: 1mg dan 5 mg gacha bo'lgan folat kislota folat yetishmovchiligi hisobiga rivojlangan pernitsioz (megaloblastik) anemiyani davolashda qo'llaniladi (bu profilaktik doza emas)

Yuqoridagi maqolada insonning kunlik folatga bo'lgan ehtiyojidan kelib chiqqan kunlik adekvat qabul qilish dozasi haqida gap bormoqda!

Medicine with DJ

Postni kanalda qoldirishga qaror qildim! (qachondir yoqmay qolsa o'chirib yuborishim ham mumkin)

NUTRITSIOLOGIYA: Folat kislota qo'shimchasini dozalashda siz bilmagan ahamiyatli jihat yohud ko'krak bezi saratoni uchun yuqori risk (by DJ)

(Malumotni rus tilida o'qish uchun qo'llanma)

Folat dozalarini o'rnatishda DFE (dietary folate equivalents) birligidan foydalaniladi. DFE - tabiiy folat (oziq ovqat tarkibidagi) va folat kislota (sintetik, BAD) ning o'zlashtirilishidagi farqlarni hisoblash uchun ishlab chiqilgan birlik. Bunga ko'ra 1 mkg tabiiy folat uchun DFE qiymati 1 mkg ga teng, boyitilgan oziq-ovqat sifatida qabul qilinadigan folat kislotaning 1mkg miqdori esa 1.7 mkg DFE, och qoringa qabul qilinadigan folat kislota qo'shimchasi (BAD) uchun 2 mkg DFE ni tashkil etadi.

Bu farqlarga sabab oziq tarkibidagi folat poliglutamat shaklida bo'lib so'rilishi uchun monoglutamatgacha parchalanishni talab etadi, folat kislota esa monoglutamat bo'lganligi sababli tabiiy folatga nisbatan 2 marta samaraliroq so'riladi. Bu shuni anglatadiki bemorga profilaktik maqsadda folat kislota qo'shimchasi berilayotganda dozaga etiborliroq bo'lish lozim!

Kunlik tavsiya etiladigan dozalar (DFE) :
- 14 yoshdan kattalar uchun: kuniga 400 mkg DFE
- Homiladorlar uchun: kuniga 600 mkg DFE
- Emizikli ayollar uchun: kuniga 500 mkg DFE

Siz amalyotda qo'llayotgan 400 mkg folat kislota qo'shimchasi och qoringa qabul qilinganda 800 mkg DFE ga teng bo'ladi. Folat bir nechta xavfli o'smalar rivojlanishini oldini olishi aniqlangan bo'lsada, 55-74 yoshdagi 25400 nafar amerikalik ayollardagi tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, ko'krak bezi saratoni bilan kasallanish darajasi kuniga 400 mkg DFE dan ortiq folat qabul qilgan ayollarda 20 % ga yuqoriroqni tashkil etadi

Nutritsiologiyaga oid shunga o'xshash foydali, tesha tegmagan va amaliy bilimlar maxsus diskussiya guruhimizda "ipidan ignasigacha" berib borilmoqda, yanvar oyi uchun qabul 5-yanvargacha davom etadi, guruhga qo'shilish uchun @dj_secret ga murojaat qiling

Malumotdan foydalanganda manba ko'rsatilishini iltimos qilib qolardim, hurmat bilan Endokrinolog Husan Ilxomovich

Manba: Medicine with DJ

Saqlab olishga tayyor turing, birozdan keyin NUTRITSIOLOGIYA ga oid siz bilmagan va amaliy bilimlardan iborat oson tilda tushintirilgan post qisqa muddatga joylanadi!

Eslatib o'taman maxsus guruh bilan birga Vitamin D va Folat (sintezi, manbalari, so'rilishi, transporti,metabolizmi,funksiyalari, yetishmovchiligi - sabablari, klinik belgilari, diagnostikasi, davolash prinsplari, dozalari va boshqa kerakli malumotlar) haqida zamonaviy doktor bilishi kerak bo'lgan barchasini gaplashdik, keyingi muhokama qilinadigan mavzu Sink haqida bo'ladi

Diskussiyalardan qolib ketmaslik uchun tezroq qo'shilib olishni tavsiya qilaman, xohlovchilar @dj_secret ga murojaat qilishlari mumkin

Bu yangi yildan boshlab o'z ustida ishlashni reja qilganlar uchun ajoyib imkoniyat, berilayotgan bilimlar sizga amaliy foyda keltira olishiga shubham yo'q (dangasalar keyingi yilni kutishsin)

Vijdonan yondashasiz degan umiddaman!

ChatGPT da yangi sahifa ochasiz va quyidagi yozuvlarni yuborasiz:

Roast me as hard as you can based on everything you know about me. Don’t hold back even a little bit. I can take it all. Write me response in uzbek

Javobni shu post kommentariyasiga yuboring (iltimos faqat o'zingizni aldamang, tabiiylikni buzmang)

Endokrinologiya sohasiga oid eng oxirgi chiqqan (2024) va butun dunyoda eng ko'p o'qiladigan kitobni kanalga joylashtirishimni xohlasangiz, kommentda + qoldiring, pluslar soni 100 tadan oshsa bonus sifatida yana bir o'zimga yoqqan ajoyib kitobni ham taqdim etaman!

Tanqid yohud marketing hiylalar

Bunaqasi hali bo'lmagan, bugun juma muborak kunligi munosabati bilan qiymati 20 mln lik tibbiy kanalimga siz azizlarni 950% li chegirma bilan qabul qilmoqchiman, aslida bu chegirmani qilmoqchi emasdim qiynalgan talabalar va doktorlarni o'yladim (bunga balki allaqachon o'zimni ham ishontirib qo'ygandirman)

Sodda uzbegimni bunday marketing xiylalar bilan aldash osona :)

Ammo faqatgina shaxsiy manfaatlar ko'zlanadigan bu turdagi ekspluatatsiya taktikasi tufayli borgan sari xaridor (obunachilar, bemorlar) ishonchi yo'qolib boradi, natijada qisqa muddatli foydani o'ylab uzoq muddatli reputatsiyani yo'qotib qo'yish hech gap emas, yo'qotilgan ishonch va reputatsiyani tiklash esa deyarli imkonsiz

Chegirmalarga dinni qo'shish (yurakdan savob uchun qilingan bo'lsa mayli edi, afsuski ko'pchilik hollarda niqob ortida faqat shaxsiy manfaat yotadi) va inson his tuyg'ularini qitiqlash (manipulyatsiya qilish, aldash desa ham bo'ladi) orqali ko'zlangan maqsadga yetish osonlashadi, agar maqsad tor o'ylangan bo'lsa. Asosiy maqsad tezda foyda ko'rib olish emas sekinlik bilan bo'lsada ishonch qozonish bo'lishi kerak

Marketing yaxshi lekin bunday aldashlar evaziga emas, ijodkorlik va samimiylik (halollik va shaffoflik) ortib borgani sari ishonchlilik ham ortib boradi, ishonch evaziga qurilgan munosabatlar esa uzoq yillar yashashi mumkin!

Shu bilan birga o'zimning marketing prinsplarimga asoslangan holda Endocrinology with DJ kanalim uchun dekabr oyiga qabul boshlanganini elon qilmoqchiman, postlarni kanalga joylash 15-dekabrdan boshlab va 15-yanvargacha davom etadi. Kanaldagi hozirda mavjud mavzular ro'yhati bilan ushbu "SSILKA" orqali tanishib chiqishingiz mumkin, kanalga qo'shilish uchun esa @dj_secret ga murojaat qiling

Hurmat bilan Endokrinolog Husan Ilxomovich

Manba: Medicine with DJ