Texnika Universiteti (TDTU)

​​Nega kitob o‘qiyotganda uyqu keladi?

Bunga qarshi nimalar qilish mumkin?

Kitob o‘qiyotganida uxlab qolmagan odam bo‘lmasa kerak. Garchi, kitob zerikarli bo‘lmasa ham. Kitobni o‘qib tugatishingiz kerak bo‘lsa yoki uxlab qolmasdan uzoq vaqt kitob o‘qishni xohlasangiz, quyidagi 8 ta usuldan foydalanganingiz ma’qul:

1⃣  Kitob o‘qish uchun qulayroq joy toping, lekin juda qulay bo‘lmasin. Yotoqda kitob o‘qigandan ko‘ra, kresloga o‘rnashib oling. U yerda ham uxlab qolayotgan bo‘lsangiz, stulda o‘tirib kitob o‘qing.

2⃣  Kitob o‘qiyotganingizda xona yorug‘ligini oshiring.

3⃣  Xonani shamollating, u biroz salqin bo‘lishi kerak. Issiq havoda tez uxlab qolasiz. 

5⃣  Kitobni o‘qib tugatishingiz zarur bo‘lsa, o‘qishga kirishishdan oldin, tetiklashishga harakat qiling. Badantarbiya mashqlarini bajaring, qahva iching, sovuq dush qabul qiling va hokazo. 

5⃣  Tanaffuslar qiling, “porsiyalar” bilan o‘qing. Bir soatdan ortiq davomiy kitob o‘qimang. Turing va biroz qadam bosing – qoningiz yurishib, tetiklashasiz. 

6⃣  Oldingizda suv, sharbat solingan stakan yoki bir piyola choy bo‘lsin.

7⃣  Faol o‘qing – iqtiboslarni belgilang, qaydlar qiling. Elektron kitobda ham iqtiboslarni belgilash diqqatingiz konsentratsiyasi uzoq vaqt saqlanishiga yordam beradi. Tana faol bo‘lsa (sahifalarga stikerlar yopishtirish, qalam ushlash, fikrlarni yozib qo‘yishda), miya ham faollikni saqlaydi. 

8⃣  Kitob o‘qish vaqtingizni o‘zgartiring. Agar har doim kechqurun uyqudan oldin kitob o‘qisangiz kitob va uyquni bog‘lovchi shartli refleks hosil bo‘ladi. Kunduzi o‘qishni sinab ko‘ring.

Toshkent davlat Texnika Universiteti

🌍 Work and Travel Romania: Live Presentation from Europe with the sponsor! 🌟
📣 Ready to explore an amazing opportunity to work, travel, and experience Europe?
Join us on 16th December at 20:00 for a LIVE presentation where we’ll reveal everything you need to know about the Work and Travel Romania program right from the sponsor! 🏖🇷🇴
💬 What’s in store?
✨ Meet our team broadcasting live from Europe.
✨ Discover why Romania is a safer, better option for students.
✨ Get answers to all your questions and concerns about the program.
✨Meet the people that are working directly with the employers.
📲 How to Join:
1️⃣ Fill out the form: https://forms.office.com/r/xeUhtWbtAr
2️⃣ Join our Telegram channel: t.me/ustraveluz
🚀 Don’t miss this chance to start your European adventure! Spots are limited, so secure your place today.
✨If you are already ready to participate in the work and travel Romania program call us 👉🏻 +998900380242 or fill the form https://t.me/workandtraveluzbek/95

#qabul2025
#akademik_litsey

⚡️2025/2026-oʻquv yili uchun akademik litseylarning ta’lim yo‘nalishlariga mos test sinovi o‘tkaziladigan FANLAR MAJMUASI, TEST TOPSHIRIQLARI SONI hamda BAHOLASH MEZONLARI

👉 Barcha test topshiruvchilar uchun topshiriqlar soni jami 60 ta bo‘lib, shundan 20 tasi o‘quvchining intellektual qobiliyat darajasi (IQ)ni aniqlash bo‘yicha hamda ta’lim yo‘nalishlariga mos ikkita fan bo‘yicha jami 40 ta test savollari tushadi.

📌 To‘plash mumkin bo‘lgan maksimal ball — 146:

🔹1-fan — 3.1*20=62;
🔸2-fan — 3.1*20=62;
🔹IQ — 1.1*20 =22.

Toshkent davlat Texnika Universiteti

Noutbuk, iPad va smartfonni qo‘ldan boy berang: “Toshkent yoshlarni sevadi” oyligi doirasida onlayn olimpiada e’lon qilindi!

Poytaxt hokimligi “Toshkent yoshlarni sevadi” oyligiga bu yil juda boshqacha tayyorgarlik ko‘rgani yaqqol sezilib turibdi. Buni e’lon qilinayotgan bir-biridan qiziqarli loyihalardan ham bilsa bo‘ladi. Oylik doirasida ana shunday ajoyib loyihalardan yana biri — @poytaxtuzbot Telegram botida onlayn olimpiadaga start berildi.

Olimpiadadan maqsad — yoshlar orasida Toshkent shahrining tarixi, boy madaniy-merosi haqidagi bilimlarni oshirish hamda ularning mantiqiy tafakkurini kuchaytirishdan iborat. Gʻoliblarga noutbuk, iPad va smartfon bilan mukofotlanadi. Talabalar uchun zo‘r imkoniyat, qo‘ldan chiqarmaslik kerak!

Ishtirok eting va g‘oliblar safida bo‘ling: 👉 @poytaxtuzbot