10xStartuper ⚡️

The Moral of this post is that, there are questions even LLMs like GPT can't handle.

@TenxStartuper

Kuniga 3 chashka qahva yoki 200–300 mg kofein ichish diabet, yurak xastaligi yoki insult rivojlanish xavfini 48% gacha kamaytiradi!

Yangi tadqiqotga ko'ra, qahva yoki kofeinni iste'mol qilmaydigan odamlar bilan solishtirganda, o'rtacha iste'molchi bo'lgan odamlarda yangi boshlangan kardiometabolik kasalliklarga chalinish ehtimoli kamroq. Ular, shuningdek, taxminan 12 yil davom etadigan kuzatuv davrida multimorbidlik - ikki yoki undan ortiq shartlarning mavjudligiga o'tish ehtimoli kamroq.

Garchi mo''tadil iste'mol qilish eng past xavf bilan bog'liq bo'lsa-da, hatto qahva va kofeinni ko'p iste'mol qilish ham himoya edi!

Misol uchun, kuniga 4-5 chashka qahva iste'mol qilish hech qachon qahva iste'mol qilmaydigan odamlarga nisbatan 35-40% kamroq kasallik xavfi bilan bog'liq. Kofein uchun kuniga 400 mg yoki undan ko'proq iste'mol qilish 41% kamroq xavf bilan bog'liq.

Bu lipoproteinlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin - HDL pastki sinflarini ifodalovchi metabolitlar o'rtacha qahva iste'moli bilan ijobiy bog'liq bo'lsa, VLDL kichik sinflarini ifodalovchilar salbiy bog'liqlikni ko'rsatdi.

Choy ichuvchilar uchun ham yaxshi yangilik bor. Kuniga 3-4 chashka yoki undan ko'p choy iste'mol qiladigan odamlar choy ichmaydiganlarga qaraganda kardiometabolik kasalliklarga chalinish ehtimoli 40% gacha kamroq bo'lgan.

Olib ketishmi?

Menimcha, bu kasallik xavfini kamaytirish uchun ko'proq qahva, kofein yoki choy ichish kerak degani emas. Ammo agar siz allaqachon o'rtacha miqdorda kofeinli ichimliklar ichayotgan bo'lsangiz, menimcha, siz sog'lig'ingizga zarar etkazmaysiz va hatto o'zingizni ba'zi kasalliklardan himoya qilasiz.

Manba: Dr. Rhonda Patrick

@TenxStartuper

Seems like one of the fellow TON Blockchain Ambassadors launched one already.

500K MAU (Monthly Active Users) in 2 months.

Impressive!!!

There still is a great market opportunity for anyone who wants to start one.

@TenxStartuper

I just dropped a cool idea you could try in СНГ.

here is the thread

@TenxStartuper

📍 Utah

📍 Somewhere in Arizona

📍 Los Angeles, California

@TenxStartuper

✈️ Now on to Los Angeles

Kitoblaaar

Bugun bir narsani tan olmoqchiman kitoblarni o’qishdan ko’ra to’plashga ko’proq qiziqsam kerak.

Buni sababi do’stlarim bilan bir kun kelib yo’qotilgan classic book cafe’ni tiklasak kerak.

@TenxStartuper

AVIANO — or AVIATO?

@TemxStartuper