#Долзарб #Тарқатинг
❗️
Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошни бутунлай ёпиб олиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш.
Яқинларга юбориб хабардор қилиб қўямиз.
👉 @Tem_uz - тезкор