БОШ ОҒРИГИ ПСИХОСОМАТИКАСИ.
✳️ Тез-тез бош оғриғи яна бир кенг тарқалган касалликдир. Психосоматика нуқтаи назаридан ушбу касалликнинг сабабларини кўриб чиқиш керак: ўз-ўзини танқид қилиш:
✳️ ўзини танқид қилиш, ўзини паст баҳо, ўзига нисбатан норозилик, ички қўрқув.
✳️ Эҳтимол, сиз ўзингизни бир оз аҳамиятсиз ҳис қиляпсиз. Ўзингизни баъзи фикрларни кечириш учун ишлашингиз керак.
✳️ Тез-тез бош оғриғи жуда кўп миқдордаги турли хил маълумотларга эга бўлганларни ташвишга солади.
✳️ Бош оғриғидан халос бўлиш ва хотиржамликни ҳис қилиш учун сиз салбий фикрлардан ва маълумот оқимидан халос бўлишингиз керак.
✳️ Бошқаларнинг юқори умидларини қондириш истаги: оила, дўстлар ва қариндошлар.
✳️ Бош оғриғининг сабаби, шунингдек, иккиюзламачилик ёки сизнинг фикрларингиз ва хатти-ҳаракатларингизнинг мос келмаслиги бўлиб, бу ички номутаносибликни келтириб чиқаради ва танада ҳаддан ташқари кучланишни келтириб чиқаради.
Барча касалликларнинг ўз психосоматикаси бўлади. Булар ҳақида батафсил «Психосоматика» курсида танишасиз. Курсга рўйхатдан ўтиш учун мурожаат қилинг:
@Merkabarux@NASIBA_YULDASHEVA@tafakkur_uz@soglom_turmush_tarzii99-086-56-50