17 Feb, 15:39
17 Feb, 15:33
Oz qoldi In Shaa Alloh
16 Feb, 19:29
Qon bosimingizni tekshirib turing. Agar past bo‘lsa, shirin choy yoki tabiiy sharbat iching. Agar yuqori bo‘lsa, ortiqcha tuz va yog‘li ovqatlarni iste’mol qilmang.Ko‘p suv iching, kam-kamdan tez-tez ovqatlaning.Ko‘proq dam oling
16 Feb, 19:22
16 Feb, 10:25
16 Feb, 10:20
16 Feb, 09:50
15 Feb, 20:47
Agar ayoli va onasi o‘rtasida kelishmovchilik bo‘lsa, er muvozanatni saqlashi kerak. Onaga hurmat va xizmatni kamaytirmaslik bilan birga, ayoliga ham mehribon va adolatli bo‘lishi kerak.
15 Feb, 16:07
15 Feb, 15:43
14 Feb, 17:14
14 Feb, 16:59
Gaz hosil qiladigan mahsulotlarni istemol qilmang masalan, gazlangan ichimliklar, sut, loviya, karam, piyoz).Hazm jarayonini yaxshilash uchun suv ichish muhim. Kuniga 1,5-2 litrKuniga kamida 30 daqiqa yuring yoki yengil mashqlar qilish gazlarning chiqishiga yordam beradiTez ovqatlanish ichakka ortiqcha havo tushishiga sabab bo‘ladi.Qalampirmunchoq iste’mol qilishni boshlang kuniga 2 maxal 2 tadan ovqatdan keyin
14 Feb, 13:48
O‘rtacha hayz sikli 21 dan 35 kungacha davom etadi.✅Hayz ko‘rish muddati odatda 3-7 kun bo‘ladi.✅Har safar keladigan hayzning vaqti 2-3 kunga o‘zgarib turishi normal hisoblanadi.✅
13 Feb, 19:59
13 Feb, 19:33
13 Feb, 09:17
13 Feb, 08:54