Ҳар куни 1 пиёла қатиқ ичсанг, 1 ойда танангда нималар ўзгаради? 🥛✨
Ҳар куни қатиқ ичишни одат қилсангиз, организмингиз сизга раҳмат айтади! Бир ойда:
🔠
Ичаклар соғломлашади – ҳазм яхшиланади, ич қотиши йўқолади.
🔠
Иммунитет кучаяди – шамоллаш ва вируслардан ҳимоя.
🔠
Ошқозонга файда – кислоталик меъёрлашади, гастрит хавфи камаяди.
🔠
Тери ва сочлар яхшиланади – токсинлар чиқади, юз тоза бўлади.
🔠
Суяк ва тишлар мустаҳкамланади – кальций манбаи!
🔠
Вазн назорат остида – метаболизм тезлашади, ортиқча ёғ йўқолади.
Қатиқни кундалик одатингизга айлантиринг ва организмингиздаги фарқни ҳис қилинг! 💪🔥
👉
@Surkhanlive